食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人历来对食材非常讲究,你对食材感兴趣吗?以下为小编为你收集整理的淮山响锣片鸡汤的做法,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!
响锣片向来享有滋阴润肺养胃健脾的功效,与鲜鸡煲汤,清润美味,而淮山因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以同有健脾补虚,益心安神等作用。此汤益处多多!
材料:
淮山,响锣片,鸡,姜,
淮山响锣片鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料:鲜响锣片、鸡肉(我一般买一只活鸡,除去鸡腿鸡翅等好料备着以后用,留鸡身煲汤美味又不浪费)、生姜
步骤2,淮山(山药)去皮切好
步骤3,鸡肉和响锣片必须出水,辟腥去血水
步骤4,我放汤锅煲两小时就ok,简单方便有营养!
97Msw.com相关知识
淮山乌鸡汤的做法
今天是3.8女王节!女人要懂得爱自己,偶尔做做滋补汤补补那是必须的!山药乌鸡汤中的乌鸡具有滋阴、养血的功效。女性朋友喝山药乌鸡汤不仅能滋阴养颜还能治疗月经不调哦。

材料:
乌鸡半只,淮山250克,生姜1块,清水适量,料酒10g,盐适量,枸杞100g,,
淮山乌鸡汤的做法的做法步骤:
步骤1,乌鸡切块,淮山切片。
步骤2,首先把乌鸡倒入炖锅,水沫过鸡,放入枸杞和姜片,最后倒入大概两勺料酒,盖上盖子炖到水开。
步骤3,我把炖锅定在煮粥,这样会比较烂而且入味。
步骤4,大概30分钟后再把淮山倒入拌均匀再一起炖上一个小时就好。
步骤5,等炖好放盐和少许芹菜即可。这个汤吃起来香而不腻又补气血,真的可以推荐给各位女神们!!
当归淮山鸡汤
食材明细:
主料::当归适量,新鲜淮山适量,鸡肉适量,
辅料::红枣适量,枸杞适量,陈皮少量,老姜1片,
当归淮山鸡汤的做法步骤:
1.准备当归。
2.新鲜淮山切块。
3.鸡肉清理干净。
4.适量枸杞。
5.红枣适量。
6.陈皮少量。
7.将鸡肉烫水后与药材一起下锅大火烧开,然后小火慢褒。
8.大概鸡肉五分熟后再将切好的淮山放进去。
9.注意:淮山要切大块点,不然会碎因为淮山容易熟,所以要后加。
小贴士:
我国古代医书对淮山有这样的记载:“除寒热邪气,补中益气,长肌肉,久服耳目聪明。治疗脾胃虚弱,不思饮食,痰气喘急,肺虚久咳,虚涝痰嗽.鲜山药为山药鲜品去皮后入药者,偏于养阴、生津、止渴。鮮淮山含有一種植物雌激素,女性食用後,能有效調節內分泌,对缓解更年期综合症有一定作用。
淮山当归鸡汤功效:补脾养胃、补肺益肾。
枸杞淮山鸡汤
食材明细:
主料::淮山1根,老母鸡适量,
辅料::生姜4片,枸杞适量,
枸杞淮山鸡汤的做法步骤:
1.所有材料洗干净,切好。(老母鸡很大只,我只买了1/4。)
2.烧锅加油,爆姜。
3.加入鸡肉爆炒片刻。
4.再加入开水,加盖煮沸。
5.等鸡汤煮沸,换一个砂锅。加入淮山。
6.中火煲一个多小时,期间搅拌几次。待汤水煮奶白差不多好要起锅时加入枸杞,适量的盐即可。
7.成品。
8.简单又营养!
淮山煲鸡汤
食材明细:
主料::鸡肉500克,淮山500克,胡萝卜300克,
辅料::浓汤宝一块,红枣9颗,生姜5克,葱白5克,盐适量,
淮山煲鸡汤的做法步骤:
1.鸡肉洗干净,在水里泡一下,洗去血水,切小块,鸡油剔除
2.淮山去皮,切滚刀块,切好马上泡水里,我放的稍微晚了点有点氧化变黑
3. 胡萝卜去皮切滚刀块
4.锅里烧热水,把鸡块放进去灼水
5.鸡块洗掉浮沫,滤干水放一边备用
6. 红枣洗净,葱姜洗净,葱选择葱白,生姜切片
7.砂锅里水烧开以后放入葱姜,红枣,继续大火烧开
8.砂锅里的水再次烧开,放入鸡块,大火煲10分钟
9.鸡块煮熟后放入淮山,胡萝卜和浓汤宝,转中火煲15分钟
10.放入适量的盐调味,转小火煲20分钟
11. 煲够时间关火,利用电陶炉的余温再煲一会就可以开吃了
12.砂锅煲的汤很好喝,凉了也很清爽
13.老公说比之前煲的汤有进步了
小贴士:
1.淮山去皮的时候用塑料袋或者手套包住手,避免淮山分泌的粘稠物弄到手上,痒起来比较难受
2.鸡肉切小块的时候把鸡油剔除
3.煲汤的工具可以换其他的锅具
红莲淮山鸡汤
食材明细:
主料::土母鸡350g,
辅料::红莲50g,淮山100g,红枣6粒,枸杞15g,姜2片,
配料::料酒15ml,
红莲淮山鸡汤的做法步骤:
1.材料用水稍泡、洗净
2.红莲提前浸泡20分钟,淮山切块用清水浸泡。鸡肉切块冷水入锅焯烫备用
3.汤煲加入适量水烧开放入鸡肉、红莲、淮山和红枣
4.加入姜和料酒,大火煮开调小火煮1.5小时
5.枸杞用清水浸泡10分钟后加入煲内
6.20分钟后调味即可
7.红莲淮山鸡汤
小贴士:
此款汤适合初春时节滋补养生食用,可预防春季感冒,健脾胃,清心安神,补气血,适合女性和老人食用!
芡实莲淮枣鸡汤
食材明细:
芡实15克,莲子15克,淮山15克,大枣10克,鸡肉250克,香油,食盐,味精各适量。
芡实莲淮枣鸡汤的做法步骤:
1、将鸡肉洗净,切片。
2、锅置火上,加入适量清水、鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣、用旺火煮沸后,改用文火炖至肉熟透时,放入香油、味精、精盐调味即可。
淮山乌鸡汤
食材明细:
主料::乌鸡半只,
辅料::淮山400g,红枣一抓,姜片适量,
淮山乌鸡汤的做法步骤:

1.淮山削皮会有点痒,戴上手套或套个袋子再削皮!洗干净备用。
2.淮山乌鸡都切成大块,淮山切太小容易煲烂!
3.淮山比较容易煲烂所以底部先放乌鸡。
4.铺上淮山红枣。
5.加水至淮山位置。
6.中火煲二十分钟,出锅加适量食盐即可。
7.成品。
小贴士:
淮山不适合煲太久,容易溶进汤中变稠。
鸡汤面片
晚上炖些汤,比如脊骨汤,羊蝎子汤,鸡汤,牛尾汤等等。第二天做饭就轻松多了。可以直接加点菜煮面条,也可以拨面鱼儿,也可以做面片之类的。还可以做点米饭,炖个烩菜。
材料:
主料:鸡半只,虾仁10个,面团300克,,
辅料:青椒1个,白菜1块,番茄1个,姜1块,葱1棵,食盐适量,胡椒粉适量,芝麻油2茶匙,
鸡汤面片的做法步骤:
1. 鸡焯水沥干,摘净毛。
2. 加足量水,葱姜,大火煮沸撇沫后小火炖2小时。
3. 水下去一半,汤汁浓郁奶白。
4. 番茄切块,青椒切丝,白菜切块。
5. 锅里放一点点油烧热,爆炒白菜番茄虾仁。
6. 兑鸡汤,鸡肉撕碎放入,煮沸。调入盐,胡椒粉。
7. 煮的过程中擀面,擀成圆饼,切成两三厘米宽的条。
8. 水煮沸,用手这样拽着面。
9. 扯断丢沸水锅里。
10. 全部扯完捞出来放入鸡汤中,加入青椒,煮到面软即可。
香菇淮山煲鸡汤
食材明细:
主料::鸡1只,
辅料::淮山1根,干香菇适量,生姜适量,红枣适量,
香菇淮山煲鸡汤的做法步骤:
1.鸡肉处理干净,切块。
2.铁棍淮山削皮,切块。
3.先炒鸡肉,炒出水,加生姜翻炒。
4.加香菇翻炒后,加开水。。
5.移至砂锅中,加淮山,红枣,煲一个半钟后加盐出锅。
淮山药乌鸡汤
食材明细:
主料::乌鸡半只,淮山药1段,
辅料::红枣适量,枸杞子适量,党参适量,当归适量,盐适量,
淮山药乌鸡汤的做法步骤:

1.乌鸡半只斩小块
2.淮山药
3.当归、党参、红枣、枸杞子
4.锅里放适量料酒、姜片,乌鸡放进锅里绰水
5.绰过水的乌鸡洗净放砂锅里
6.当归、党参剪小段放进去
7.砂锅里添适量的水
8.盖盖大火烧开
9.褒一个小时放入红枣
10.一个半小时放入淮山药,淮山药要放的时候在削皮切块,以免山药变色
11.快出锅的时候放入枸杞
12.出锅时放盐调味即可
13.大补
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