不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化,你记忆中最深的食材是什么?你不妨看看红薯二豆豆浆的做法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
材料:
黄豆30克,黑豆20克,红薯1个,清水适量,
红薯二豆豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆和黑豆提前浸泡一夜。
步骤2,红薯洗净去皮切小块儿。
步骤3,把黄豆和黑豆放入豆浆机里面,把红薯块儿也放入,加入清水,不要超过最高水位线。
步骤4,打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的红薯二豆豆浆了。
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红薯胡萝卜二豆豆浆
食材明细:
主料::红薯半个,胡萝卜1根,黄豆35克,黑豆30克,
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红薯胡萝卜二豆豆浆的做法步骤:
1.用料
2.二豆洗净沥水
3.倒入碗中,加水浸泡一夜
4.红薯洗净去皮
5.切成小丁
6.胡萝卜洗净,切丁
7.将泡好的豆倒入豆浆机
8.加入胡萝卜丁和红薯丁
9.倒入清水
10.水面不超过水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆结束
14.倒出饮用
小贴士:
红薯和胡萝卜用量可以随自己喜好酌情调整。
豆浆机功能可根据自家豆浆机情况选择
打好的豆浆可以连渣饮用,也可以滤渣后再饮
莲子二豆豆浆
食材明细:
主料::莲子30克,黄豆30克,黑豆30克,
辅料::水1200毫升,
莲子二豆豆浆的做法步骤:
1.用料
2.将黄豆黑豆莲子洗净沥水
3.装入豆浆机打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士:
天气变热后,最好把泡豆的容器放入冰箱冷藏室,以防变质。
打好的豆浆可以根据自己的口味调味饮用。
杏仁二豆豆浆
食材明细:
主料::小杏仁15克,黄豆35克,黑豆30克,
辅料::水1200毫升,
杏仁二豆豆浆的做法步骤:
1.用料
2.二豆洗净沥水
3.倒入碗中,加清水浸泡5小时
4.倒入豆浆机
5.倒入杏仁
6.加入清水
7.水面不超过最高水位线
8.装机头
9.启动全营养功能
10.打浆结束
11.倒出饮用
小贴士:
杏仁无需浸泡即可直接打浆。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
胡萝卜二豆豆浆
食材明细:
主料::胡萝卜2根,黄豆35克,黑豆30克,
辅料::水1200毫升,
胡萝卜二豆豆浆的做法步骤:
1.用料
2.二豆洗净沥水
3.加入适量清水浸泡一夜
4.胡萝卜洗净切成黄豆大小的丁
5.将泡好的豆倒入豆浆机
6.倒入胡萝卜丁
7.加入清水
8.水面不高于最高水位线
9.装上机头,启动全营养功能
10.打浆结束,
11.倒出饮用
小贴士:
胡萝卜尽量切成小丁,更容易被打碎而无残余颗粒。
打浆功能可根据自己喜好和豆浆机实际情况选择
亚麻籽二豆豆浆
食材明细:
主料::亚麻籽10克,黄豆35克,黑豆35克,
辅料::水1200毫升,
亚麻籽二豆豆浆的做法步骤:
1.用料
2.二豆洗净沥水
3.加入清水浸泡一夜
4.倒入豆浆机,
5.加入亚麻籽
6.倒入清水
7.水面不超过水位线
8.装机头
9.启动全营养功能
10.打浆结束
11.倒出饮用
小贴士:
亚麻籽的用量可以根据自己喜好酌情调整
豆浆机功能可根据自家豆浆机实际情况酌情选择
红薯绿豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆40克,绿豆30克,红薯30克,
辅料::砂糖65克,清水1200毫升,
红薯绿豆豆浆的做法步骤:
1.准备食材:绿豆30克、 黄豆40克、红薯30克、砂糖65克。
2.红薯去皮切丁后,和洗净的绿豆、黄豆共同放入破壁机。
3.加入1200毫升的清水。
4.选择【豆浆】程序,启动。
5.程序结束后加入65克砂糖(随个人口味调整),点动搅打30秒即可。
6.滤出豆浆,装杯饮用。
小贴士:
1、这款豆浆不可与柿子同食,否则容易出现胃痛、胃胀等不适。
2、本次制作使用的是带加热功能的破壁机,如果用普通料理机,红薯需蒸熟,绿豆黄豆提前浸泡8小时。
感谢您阅读“97美食网”的《红薯二豆豆浆的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了五豆豆浆专题,希望您能喜欢!