食材是美食最基本的构成,地方美食通过就是因为使用了地方食材。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?以下是由小编为你整理的《黑豆浆的做法》,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!
以为是咖啡的有木有。哈哈。。。豆浆也可以喝的很优雅的有木有?只要自己喜欢。想怎么喝就怎么喝。有的东西不是自己见到的就一定是真的,这么优雅的豆浆我也是第一次感受!
材料:
黑豆50g,白糖适量,
黑豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆提前泡2小时。
步骤2,洗净后放豆浆机、
步骤3,加适量的清水。启动豆浆键。
步骤420,分钟后开始过滤。
步骤5,适量的白糖调味。
步骤6,饮用吧。冰镇更佳。
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黑豆豆浆的做法
黑豆——常食黑豆,可百病不生。“乌豆”“枝仔豆”营养价值:黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。黑豆中所含的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降低血脂,预防心血管疾病,且黑豆的纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以是不错的减肥佳品。红枣——日食三颗枣,百岁不显老。“百果之王”“大枣”“天然维生素丸”营养价值:红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。
材料:
黑豆适量,红枣适量,
黑豆豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆前一个晚上泡好
步骤2,把红枣洗干净
步骤3,然后红枣切片去核
步骤4,将黑豆和红枣全部放进豆浆机我家用的是自动加热的打好过滤一下里面的渣就可以喝了
步骤5,然后加水
步骤6,五谷豆浆让它自己打吧
步骤7,因为我豆豆放得比较多所以渣也比较多过滤了就好
步骤8,然后放点冰糖就好啦
黑豆薏米豆浆的做法
薏米和黑豆一起打的豆浆,有很好的滋阴补肾、健脾祛湿作用呢!
材料:
黑豆适量,薏米适量,白砂糖适量,水适量,
黑豆薏米豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黑豆和薏米隔夜就泡好
步骤2,早上起来把黑豆和薏米洗净后放入豆浆机
步骤3,加入适量水至刻度线
步骤4,按“湿豆原磨”键,豆浆机开始工作
步骤5,豆浆打好后会发出声音提示,红灯闪烁,拔下插头
步骤6,过滤豆浆
步骤7,拿个碗,放入适量白砂糖
步骤8,豆浆倒入碗里,搅拌均匀即可
三黑豆浆的做法
说起来现在的小家电真的非常给力,就说这豆浆机吧,不但可以预约了,还能手机操作,就连喝时的温度都可以选择热饮还是温饮了,简直是太贴心了有没有?今天我尝试了一下预约做豆浆,头天晚上放好豆子和水,临睡前用手机选好明天要喝豆浆的时间,因为我一般八点半起床,洗漱要用十分钟,所以我订的是8点40分,豆浆机自己会根据你选的时间来决定何时开始工作的,以保证你定的那个时间豆浆机停止工作,令你喝到可口香浓的豆浆,我选的是温饮,洗漱完毕之后倒在碗里,配着主食温度刚刚好,真是太赞了,今后我家早餐就靠它喽!之所以叫三黑豆浆是因为放了黑芝麻、黑豆和黑米这三种黑颜色的食材,我家那位说我起的名字真俗,哈哈,就俗了咋地?下次我还要做个黑五类豆浆呢!现在不是提倡吃黑色食品么,我家就从早餐做起,保护身体健康是永远的第一位哈!
材料:
黑豆50g,炒熟的黑芝麻20g,黑米25g,清水1100ml,
三黑豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,准备好食材:50克黑豆、20克炒熟的黑芝麻、25克黑米、1100毫升水
步骤2,首先将黑豆和黑米洗干净倒进豆浆机里
步骤3,再把炒熟的黑芝麻倒进去
步骤4,加入1100毫升清水
步骤5,盖好盖子插上电源
步骤6,打开手机APP选择五谷豆浆
步骤7,然后选择预约启动
步骤8,再选择温饮8时40分按启动键(你想几点喝豆浆就选几点即可)
步骤9,这时手机会显示倒计时,离我预定的时间还有十小时三十分钟
步骤10,豆浆机也会同步显示倒计时的(这是过了十分钟拍的)
步骤11,第二天一大早,洗漱完毕就可以倒出香浓顺口的豆浆开喝啦!
感谢您阅读“97美食网”的《黑豆浆的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆的做法专题,希望您能喜欢!