食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?小编经过整理,为你编辑了乌云的做法,供你阅读参考,并请收藏本页面!
真特喵苦,适合分手后做诶
材料:
咖啡粉面粉牛奶鸡蛋黄油白砂糖葡萄干蜜枣,,
乌云的做法的做法步骤:
步骤1,黄油化开加砂糖牛奶鸡蛋
步骤2,面粉看着加搅啊搅
步骤3,煎啊煎扔葡萄干蜜枣什么的
步骤4,好苦加糖也可因为本来就苦煎糊也没差别
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乌云托月
食材明细:
紫菜(干)10克,鸡蛋60克,盐1克,料酒10克
乌云托月的做法步骤:
1. 将紫菜清水洗净,用凉水浸透放在汤碗里;
2. 把汤勺放在火上,加开水250毫升,把鸡蛋入碗中,再倒入开水,做成一个圆荷包蛋,捞出放汤碗中央;
3. 另起汤勺,加入鸡汤250毫升,凉水100毫升,放精盐、黄酒,烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里即成。
小贴士:
1. 必须选用上好清汤,始是孔府宴燕菜式;2. 紫菜必须挑选,以无砂质佳者入馔。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
益智补脑的乌云托月 的做法
【功效剖析】鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。紫菜干紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保健。
材料:
紫菜干10克,鸡蛋1个,料酒适量,盐适量,鸡汤适量,,
益智补脑的乌云托月 的做法的做法步骤:
步骤1,将紫菜清水浸泡一下洗净。
步骤2,用冷水冲两遍,控干水分放在汤碗里。
步骤3,锅中水烧开,调小火,打进去一个鸡蛋。
步骤4,等鸡蛋包成荷包蛋,轻轻翻动一下。
步骤5,煮2分钟,捞出来放汤碗中央。
步骤6,锅中另加水,放入鸡汤,凉水各适量,放盐﹑料酒。
步骤7,烧开后撇去浮沫,盛到汤碗里。
步骤8,用筷子把紫菜和汤搅拌均匀,荷包蛋放中间。
面条的做法的做法
材料:
圆面条,意面肉酱,
面条的做法的做法的做法步骤:
步骤1,面煮熟,捞出来沥水,然后加热意大利面酱,然后酱和面搅拌均匀,美味面条出锅了
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