食材是美食味道最原始的来源,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你平时对食材了解比较多吗?有请驻留片刻,小编为你推荐土豆番茄炖豆腐,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::土豆2个,嫩豆腐300g,生姜适量,番茄1个,小香葱3根,
辅料::食盐鸡精,火锅底料适量,
土豆番茄炖豆腐的做法步骤:
1.准备食材,清洗干净
2.嫩豆腐一块300g
3.豆腐切小块备用
4.番茄切大块儿。
5.土豆切厚片备用,泡入清水中防止氧化。
6.葱花、姜片备用。
7.热锅凉油,油微热放入姜片爆炒出香味。
8.放入土豆翻炒。
9.和入番茄块翻炒片刻,加入一小块火锅底料,翻炒一下。
10.加入200ml 水开始炖煮,待煮沸放入豆腐块,撒入少量食盐和鸡精入味。
11.继续煮,待土豆软烂,再次加入食盐、鸡精调味即可。
12.热菜呼噜噜,开吃。
13.再来张成品图。
97Msw.com相关知识
土豆番茄炖牛腩
食材明细:
主料::牛腩1000克,西红柿4个,土豆2个,
辅料::料酒少许,生姜一块,盐适量,油少许,自制辣椒酱1勺,川花椒面适量,黑胡椒粉适量,
土豆番茄炖牛腩的做法步骤:
1.准备食材:牛腩1000克,4个西红柿切块,2个土豆切块,生姜切片,盐、油、花椒粉、黑胡椒粉,以上备用(土豆忘记拍图)。
2.焯水:牛腩冷水焯水(焯水时加入料酒),焯水。焯好水后,笊篱捞出牛腩备用。
3.铁锅内放油、生姜、辣椒酱爆香,放入牛腩煸炒,使肉质变紧致,把牛腩、西红柿全部放入高压锅内再加入盐、花椒粉、黑胡椒粉、适量开水,搅拌均匀,高压锅上盖加阀,上压后,中火20分钟后关火,自然泄压。
4.高压锅自然泄压后,加入土豆块中火炖10分钟(此时不要盖锅盖,以免土豆变的太面),关火,装盆,一道酸辣麻酱香的西红柿土豆牛腩就做好了。
豆腐炖土豆
食材明细:
主料::冻豆腐100g,土豆200g,木耳50g(湿),葱适量,姜适量,
辅料::蚝油3匙,生抽2匙,料酒1匙,白糖半匙,花椒5颗,大料1颗,醋1匙,
豆腐炖土豆的做法步骤:
1.土豆去皮切块,木耳泡发去根。冻豆腐解冻。葱姜切片。
2.锅放油花椒,大料爆香,放葱姜炝锅。
3.先放土豆炒至断生,放入冻豆腐。
4.蚝油,生抽,料酒,白糖醋兑成汁。
5.加入兑好的味汁。
6.放入木耳,添加适量水,中火炖煮15分钟。
7.大火收汁即可。
8.成品图。
番茄培根炖豆腐
食材明细:
番茄一个,豆腐一块,鸡腿菇一小盒,培根三片,淀粉一点,葱适量,盐适量
番茄培根炖豆腐的做法步骤:
第1步准备工作:番茄洗净用开水烫过后 剥去皮切小块培根切小块鸡腿菇剪去根洗净沥水嫩豆腐入水煮沸后切小块沥水淀粉一点用水稀释炒锅入橄榄油 放入葱碎炸香将番茄块放入 炒出番茄红素后加少水煮开后装出
第2步洗净炒锅再入油 倒入菇和培根翻炒片刻后将炒好的番茄倒入 加盐煮开后倒入豆腐块 大火炖开后勾薄芡即可
土豆香菇炖豆腐
食材明细:
主料::豆腐1块,土豆2个,香菇4个,大葱1根,
辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,
土豆香菇炖豆腐的做法步骤:
1.1块豆腐,2个土豆,4个香菇,1棵大葱。
2.土豆洗净,去皮,切厚条片。
3.香菇洗干净切片,葱切丝。
4.平底锅加热加点油炒香葱花。
5.加香菇片炒软。
6.炝上汤。
7.加上土豆炖熟。
8.土豆炖熟之后,打入豆腐。
9.当豆腐吃满了香菇的鲜汤就可以加盐加五香粉了。
10.最后撒上葱丝,关火。
11.应该是营养完美的一道炖菜。
土豆炖冻豆腐
食材明细:
主料::冻豆腐适量,土豆适量,
辅料::五花肉适量,葱适量,香菜适量,姜适量,
配料::八角适量,酱油适量,盐适量,
土豆炖冻豆腐的做法步骤:
1.准备所用食材。
2.锅中放少许油,入五花肉煸炒。
3.当炒至肉快变成油渣时,放入葱姜爆香。
4.加入切成小块的土豆。
5.翻炒一两分钟。
6.加入水、盐、八角、酱油。
7.加入八角。
8.大火煮开,转中火闷煮。
9.当汤汁快尽时,放入香菜出锅。
小贴士:
这道菜不要放太多盐,因为冻豆腐比土豆吸盐。
感谢您阅读“97美食网”的《土豆番茄炖豆腐》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炖豆腐专题,希望您能喜欢!