俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?小编为此仔细地整理了以下内容《花菜煸腊肉》,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
食材明细:
主料::有机花菜半棵,腊肉1块,
辅料::干辣椒3只,蒸鱼豉油适量,白糖少许,
花菜煸腊肉的做法步骤:
1.准备的原料。
2.花菜掰小块。
3.开水锅里焯烫十几秒捞出沥干。
4.腊肉切片,干辣椒切段。
5.热锅凉油,加入腊肉片,干辣椒段煸炒出香味。
6.加入花菜翻炒十几秒。
7.再加入蒸鱼豉油,白糖,一点水翻炒均匀大火再烧十几秒。
8.下饭菜做好了。
小贴士:
1.花菜的杆也可以吃,把表皮去掉口感就更好。
2,腊肉要切薄点,炒得微微出油就可以。
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豆豉腊肉煸花菜的做法
前几天湖北恩施旅游,吃得最多的就是腊味,腊味经过了长时间的腌制和熏干(或者风干),因此带有浓浓的香味,腊蹄髈炖土豆、蒸腊肠、腊肉炒青蒜。。。都是当地的特色菜肴。在当地连吃几天还没有吃够,于是带了点特产--腊肉回家来解馋。腊肉的独特香味,用来搭配其它蔬菜味道都非常提味,今天就用很家常蔬菜---花菜来搭配它。市场上一般有两种花菜,一种是那种有机花菜,散花菜;另一种是那种比较紧实的花菜。如果可以的话,最好选用有机花菜,它炒的时候容易熟,也比较好入味,口感更好一些;而那一种花菜,朵比较密,炒之前先焯一下水。我在超市中没有有机花菜卖,只好选用了后一种,谁叫馋虫上来了呢?豆豉腊肉煸花菜,做法类似干锅花菜,操作简单,非常具有特色,腊肉独特的熏香味加上豆豉浓浓的豉香,与鲜嫩清爽的花菜相得益彰。它们一起煸炒过后腊肉香可口,肥而不腻;而花菜吸收了肉汁,脆嫩爽口,非常经典的腊味搭配,保证会让你两碗米饭下肚还意犹未尽的哦。参与活动:#东菱面包机食谱征集大赛#
材料:
腊肉1小块,花菜半个,青椒2个,豆豉1小勺,干红椒2个,蒜3瓣,蒸鱼豉油2勺,油适量,
豆豉腊肉煸花菜的做法的做法步骤:
步骤1,先将腊肉洗净,放在高压锅中蒸上十分钟;
步骤2,花菜掰成小朵,洗净后放入加入了盐和几滴油的开水中焯一下;
步骤3,烧热锅,放少许油,下入切成片的腊肉煸炒;
步骤4,将油脂煸炒出来后放入蒜粒、豆豉和红椒段继续煸炒;
步骤5,煸炒出香味后加入焯过水的花菜翻炒;
步骤6,翻炒的过程中加入点蒸鱼豉油;
步骤7,再加入青椒段翻炒,翻炒到青椒段微微变软就行了;
步骤8,起锅装盘。
腊肉花菜
食材明细:
主料::花菜300g,腊肉小块,蒜粒适量,
辅料::盐适量,生抽适量,
腊肉花菜的做法步骤:
1.花菜洗净掰小块。
2.腊肉切片蒸熟。
3.锅里水烧开放少许盐倒入花菜淖水。
4.捞出过凉水。
5.锅里倒入腊肉和蒜粒煸炒一下。
6.倒入花菜。
7.大火翻炒。
8.喜脆爽口感就分次点入清水翻炒。。
9.喜软烂的就给水煮。
10.出锅用几滴生抽调味即可。
11.装盘上桌。
干贝煸花菜
干贝煸花菜,对我来说超级的下饭哈~~
材料:
主料:菜花适量,干贝适量,白菜适量,,
辅料:红辣椒适量,葱适量,干辣椒适量,食盐适量,白糖适量,生抽适量,料酒适量,豆瓣酱适量,米醋适量,香油适量,
干贝煸花菜的做法步骤:
1. 干贝提前浸泡1小时后,洗净沥干水分备用。
2. 蒜拍碎葱红辣椒切丝。
3. 油锅入蒜头葱爆香。
4. 倒入干贝煸炒2分钟。
5. 倒入沥干水分的花菜。
6. 调入少许料酒,生抽继续煸至花菜断生。
7. 出锅前加入红椒丝和葱炒匀即可。
8. 成品图。
腊肉煸年糕
年糕是我们中国的传统美食,象征金银,又称年年糕,与年年高谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一年提高。所以前人有诗云:年糕寓意稍云深,白色如银黄色如金。过年时餐桌上有了这道腊肉煸年糕,寓意:年岁盼高时时利,虔诚默祝望财临。
腊肉煸年糕
材料:烟熏腊肉一块,手工年糕,蒜苗
配料:盐,生抽,老姜,小米辣椒
腊肉煸年糕的做法
1.蒜苗洗净切成段
2.煮熟的烟熏腊肉切片
3.手工年糕切片,煮锅加水,大火烧开,加少许盐、几点植物油,下年糕烫煮两分钟,捞起沥干水分
4.老姜切成末,小米辣椒2个切成段
5.锅烧热以后,下入腊肉片煸炒
6.腊肉煸香出油后捞出
7.锅里留出煸腊肉的油,放入小米辣椒段和姜末炝香
8.加入焯水后的年糕,调入少量的盐和1勺生抽炒均
9.加入蒜苗和腊肉,在锅里铲一分钟左右就可以起锅装盘。
美食小贴士
1.年糕也可以小火煎熟在炒,我喜欢软一点的年糕所以煮熟
2.盐加与不加,以腊肉的咸淡来调节哦~
腊肉紫花菜
成都家家户户早已做好了腊肉香肠等腊味年货
这烟熏腊肉可是我们这里最喜爱的腊味之一
无论是煮熟后切片直接吃
还是用来煸炒,焖烧各种蔬菜
都是让你停不下来的美味
花菜是我们常吃的蔬菜
这紫色花椰菜我还是第一次吃呢
刚看到它的时候就被他艳丽的色泽所吸引
后来查了资料才知道
这紫色花椰菜富含花青素和天然的硒元素
具有抗氧化、防衰老、防肿瘤等作用
那今天就将这好吃又好看的
腊肉紫花菜分享给大家
腊肉紫花菜
原料:烟熏腊肉1块,紫花菜1个,菜籽油,干辣椒4-5个,花椒适量
腊肉紫花菜的做法
1.紫花菜洗干净后,用小刀划成小朵,锅里放入清水加入少许盐。待水烧开后,将洗干净的紫花菜用漏勺汆水。
2.将汆水后的紫花菜用漏勺沥起装入盆中,立即冲入冷水,使紫花菜泡再冷水中备用。
3.领用一炒锅放入菜籽油少许,烧至5成油温后,加入干辣椒节和花椒炒香。
4.加入加入切片的烟熏腊肉,继续煸炒出香味。
5.将紫花菜沥干水分,放入锅中翻炒均匀。。
6.加入少许盐调味后即可起锅装盘。
美食小提示
1.这烟熏腊肉是大厨老师火哥亲自做的,皮厚肉糯,肥而不腻,用来炒菜可香了。不过,由于火哥的腊肉是没有防腐剂的,所以制作的时候盐分稍微重一点。亲们一定要将烟熏腊肉先用清水洗干净后泡2小时左右再煮熟,这样就不会觉得咸了。
2.紫花菜汆水后立即用冷水浸泡,是为了保持紫花菜的颜色。
3.干辣椒炒之前要剪断,去掉中间的辣椒籽,这样才能炒出辣椒的香味。
干煸花菜(3)
干煸花菜:(1大盘)
材料:花菜1个、带皮五花肉片200克
干红辣椒3个、大蒜4瓣、姜2片、花椒20粒
调味料:老抽1小匙、料酒1大匙、白糖1小匙、黑胡椒粉1/8小匙、孜然粉1/2小匙
盐1/2小匙、香油1小匙
做法:
1。花菜用刀一切两半,再顺着纹理撕成小片。用水洗净后,冷水加少许盐把花菜浸泡10分钟。然后再冲洗1遍沥干水份,拣出花菜叶备用。
2。平底锅中火放入少量油,下入蒜末、干红辣椒、姜片炒香。
3。下入五花肉片,煸炒至肉片出油。
4。下入花菜,翻炒3-5分钟左右至花菜的水份大部分淅出。
5。加入老抽、料酒、白糖、花菜叶,再翻炒2-3分钟至水份基本收干。
6。加入黑胡椒粉、孜然粉、盐炒匀,最后淋入香油出锅装盘。
小贴士:
1。花菜最好撕成越薄越好,尽量用平底锅,这样有利于尽可能大面积的与锅底接触好熟。如果不好撕也可以用刀来切。在入锅前浸泡10分钟也有利于内部水份的保持,五花肉片先炒会淅出油份,同样也会让花菜不会太干。
2。因为俺不喜太辣的食物,所以干红辣椒是整个放入,成菜吃起来稍稍有一点点辣味,喜辣的可以切碎放入。
3。肉最好是用带些肥的五花肉片,这样吃起来也更香。
腊肉片炒花菜
食材明细:
主料::花菜适量,腊肉片适量,
辅料::姜适量,料酒适量,剁椒适量,盐适量,鸡精适量,
腊肉片炒花菜的做法步骤:
1.花菜沥干水 备用 腊肉切片备用
2.锅加热放油 油热放姜片和腊肉片翻炒爆香
3.加入花菜翻炒 放盐 料酒
4.加入剁椒 鸡精和水少许 焖一会儿
5.即可出锅
小贴士:
1、花菜我在开水中煮一下 在沥干水的 这样烧的时候稍微炒下就熟了
2、加水焖一下主要是让腊肉味融入在花菜里
干煸腊肉杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇350克,腊肉150克,西兰花4小朵,红椒30克,
辅料::干红辣椒4只,大葱半根,姜2片,蒜2瓣,生抽3汤匙,油适量,
干煸腊肉杏鲍菇的做法步骤:
1.腊肉和杏鲍菇
2.配料
3.杏鲍菇切片
4.腊肉切片
5.红椒切小片,干辣椒切段,葱姜蒜切片
6.西兰花切小朵,焯水,放冷水浸泡
7.锅烧热,放入腊肉炒出油盛出
8.留油,放入杏鲍菇先煸干水分
9.再煎至略微焦黄盛出
10.留油,爆香葱姜蒜和干辣椒
11.加入腊肉和杏鲍菇再加生抽炒均匀
12.加入西兰花和红椒炒几下,出锅
小贴士:
1. 腊肉如果是生的,要先蒸熟。不然口感会比较硬
2. 焯西兰花时加点儿油绿色以保持更久
感谢您阅读“97美食网”的《花菜煸腊肉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒腊肉专题,希望您能喜欢!