只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材使食物有不同的功效。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,对于食材你知道的有哪些呢?也许下面的“腊肉土豆干”正合你意!欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::土豆干300克,腊肉100克,
辅料::油1汤匙,盐6克,生抽1茶匙,味精2克,葱适量,
腊肉土豆干的做法步骤:
1. 先把土豆干洗净。
2. 然后再用清水浸泡2小时左右,基本上泡软就可以了。
3. 控净水分,放入蒸锅蒸制20分钟。
4. 蒸好的土豆干非常筋道,取出备用。
5. 把腊肉切片。
6.起锅热油,放入葱花炒香。
7. 放入腊肉片煸炒。
8. 煸炒均匀后,放入土豆干。
9. 继续翻炒均匀。
10. 烹入生抽。
11. 加少许水稍稍烧制。
12. 加盐、味精调味。
13. 旺火收汁,即可关火。
14. 出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
1、最后加少许水一是便于土豆干入味,二是使土豆干口感更好。
2、土豆干泡发到没有硬芯就可以了。
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干锅腊肉
腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于四川、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。
材料:
主料:腊肉500g,蒜薹适量,
辅料:莴笋适量,姜适量,辣椒适量,食盐适量,酱油适量,鸡精适量,
干锅腊肉的做法步骤:
1. 把腊肉泡泡洗净
2. 用煮锅煮到8成熟捞起
3. 凉一凉,切薄片
4. 把莴笋去皮,洗净切长条
5. 把蒜薹洗净切段,用盐拌均匀腌制10分钟
6. 小米椒洗净切丁,姜洗净切丝
7. 热锅加腊肉片煸炒吃油,捞起肉片
8. 用那腊油把姜丝莴笋煸炒一会
9. 加小米加少许的盐翻炒均匀
10. 加腊肉片
11. 加味极鲜
12. 加少许的水焖一会
13. 加鸡精翻炒均匀出锅,装干锅里,可以加热吃
14. 成品
土豆腊肉饭
食材明细:
主料::土豆1个,大米200克,
辅料::腊肉适量,黄瓜适量,姜蒜末适量,
配料::生抽1勺,鸡精3克,植物油0.5勺,
土豆腊肉饭的做法步骤:
1.准备的大米、土豆和腊肉。
2.大米淘洗干净,土豆去皮洗净切丁,腊肉用热水浸泡切丁。
3.锅中油热,爆香姜蒜末。
4.放入腊肉翻炒出油。
5.倒入土豆翻炒几下。
6.倒入大米翻炒均匀。
7.加入酱油。
8.洒入鸡精搅拌均匀。
9.盛入碗中上锅蒸45分钟。
10.蒸熟的土豆腊肉饭摆个“造型”上桌即可。
腊肉土豆焖饭
如果说有种美食,不费精力不需技巧同时还好吃得不得了,那它一定是焖饭了。焖饭的原理实质上和广式煲仔饭差不多,我们都知道那煲仔饭的香,但又不愿不要花时间和精力盯着炉子慢慢煲,直接用电饭煲,
这样菜饭一锅,不仅营养美味,而且味道特别香,真的是懒人吃货福音。
腊肉土豆焖饭,腊肉的咸香,土豆的软糯,红萝卜的清甜混合在一起,刚揭开锅盖就香气扑鼻,香喷喷的惹人忍不住要多吃上一碗,吃到口里那满足的感觉简直无法形容。
腊肉土豆焖饭
原料:大米、腊肉、土豆、红萝卜、小葱、油、盐
腊肉土豆焖饭的做法
1.准备好原材料;
2.烧热锅,放少许油,下入腊肉进去煸炒;
3.煸炒到腊肉的肥肉变得透明,且表面微微发焦后下入红萝卜丁进去翻炒;
4、翻炒几下后加入土豆丁进去翻炒;
5.再加入清洗过的大米进去翻炒;
6.加入适量盐等调味料;
7.将它们翻炒均匀后都放入电饭煲中;
8、按下煮米饭的功能,等待米粉煮熟;
9.煮好的米饭加入小葱末拌均匀;
10、盛入碗中。
小贴士:
1.腊肉要先煸炒,将肥肉煸炒至透明,且表面微微发焦,这样的肥肉吃起来不腻;
2.红萝卜也需要用油煸炒才有利于红萝卜素的吸收,将其它食材也煸炒一下后加入盐调味;
3.最后将炒好的材料放入电饭煲中,加入适量的水,直接煮米饭功能就可以了,煮好后加入小葱末拌均匀。
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
土豆蒸腊肉
蒸出来的这层油,拌饭最好吃了;
土豆也可以切成薄片,撒点盐铺在碗底。
土豆蒸腊肉
食材:土豆、腊肉;调味料:生抽、老抽、盐、芝麻油、豆豉酱、辣椒粉(或剁辣椒);
土豆蒸腊肉的做法
1、土豆清洗,去皮,切丁;撒少量盐,拌匀入味;
2、腊肉清洗,切成薄片;斜铺在已入味的土豆丁上;
3、准备调味料:生抽、老抽、盐、豆豉酱、辣椒粉(或剁辣椒),混合均匀,倒在土豆腊肉上(老抽的量要少,多了颜色会很深);
4、蒸碗上盖一层膜,以防水汽滴入;蒸锅上汽后,蒸二十分钟左右,即可出锅,再淋一点芝麻油,或撒上葱花(腊肉蒸熟后自身还会出一层油)。
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
土豆炒腊肉
食材明细:
主料::土豆适量,腊肉适量,
辅料::彩椒适量,
配料::盐适量,鸡精适量,豆瓣适量,红尖椒适量,豆豉适量,白糖少许,酱油少许,胡椒粉适量,
土豆炒腊肉的做法步骤:
1.葱姜蒜爆香后,下入切好的腊肉翻炒。
2.加入豆豉,豆瓣翻炒,加入彩椒和土豆片翻炒,加调味料后出锅。
小贴士:
特富龙好煮义:http://www.teflon-club.com/space.php?uid=116695&do=blog&id=341
腊肉土豆南瓜
食材明细:
主料::南瓜150克,土豆1个,腊肉100克,
辅料::姜蒜少许,剁椒适量,
配料::生抽少许,香油少许,
腊肉土豆南瓜的做法步骤:
1.南瓜去皮、洗净、切片。
2.切好的南瓜码放在盘子周围。
3.土豆去皮、洗净切厚片。
4.土豆码放在南瓜上。
5.腊肉去皮、切薄片,码在土豆上。
6.姜蒜切丝,撒在腊肉上。
7.撒上剁椒。
8.入锅蒸20分钟。
9.蒸好的南瓜淋上生抽、香油即可。
土豆腊肉焖饭
食材明细:
主料::土豆1只,胡萝卜1只,腊肉150g,大米2杯,水3.5杯,
辅料::葱2.5g,生抽1匙,姜2.5g,
土豆腊肉焖饭的做法步骤:
1.大米用水淘洗1遍,加入水放电饭煲备用。
2.腊肉切片。
3.胡萝卜,土豆切小块,葱姜切片。蔬菜处理好后启动电饭煲的焖饭功能。
4.炒锅放油,烧热后放入腊肉,葱姜煸炒。
5.炒至腊肉出油放入土豆胡萝卜块翻炒,加入生抽拌匀就可以倒入电饭煲里了。
6.打开电饭煲,大米也煮开了。
7.倒入炒好的蔬菜拌匀,盖好盖子程序结束后接着焖10分钟。
8.电饭煲程序结束后继续焖10分钟在打开锅盖,焖饭就做好了。
9.成品图。
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