食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，对于食材，你有哪些见解呢？为此，小编从网络上精心整理了《手工彩色果蔬面》，供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：：面粉750克，菠菜200克，
辅料：：红心火龙果200克，南瓜200克，
手工彩色果蔬面的做法步骤：
1.南瓜切丁，加点水，盖上盖，用微波炉叮熟。
2.菠菜过水焯熟。
3.红心火龙果。
4.火龙果、菠菜、南瓜分别加矢量水打成糊。
5.各取250克面粉，加入不同的糊糊。面粉和糊糊的比例是5：1.7，当然也要根据不同面粉的吸水性来更改用量。
6.面条机反复压成光滑。
7.然后切面
8.用前挂晾晒，干后用刀切段，装袋。
小贴士：
亲们想买吗？全部是出自我新手制作的无任何添加剂的面面喔。10元一袋，每袋400克，不包邮喔。
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手工果蔬卡通馒头
食材明细：
主料：：金龙鱼麦芯小麦粉适量，
辅料：：火龙果适量，紫薯适量，胡萝卜适量，菠菜适量，南瓜适量，白糖适量，
手工果蔬卡通馒头的做法步骤：
1.先把酵母、火龙果汁倒入面粉里放到和面机里和成光滑的面团
2.用模具把面团压成一个个卡通馒头
3.蒸25分钟就可以出锅了
小贴士：
面团第一次发酵两小时，做好馒头还要二次发酵才可以下锅蒸
果蔬蝴蝶面
食材明细：
主料：：菠菜一小把，胡萝卜半根，火龙果半根，面粉适量，
辅料：：清水适量，盐适量，
果蔬蝴蝶面的做法步骤：
1.将火龙果切成小块，加入适量水，用榨汁机打成汁，然后加入适量盐，搅拌均匀。盆中倒入适量面粉，缓缓加入火龙果汁，边倒边用筷子搅拌均匀，直至五干粉状态，然后用手揉成光滑的面团。盖上保鲜袋，静置半小时。
2.按照步骤1制作好胡萝卜面团。盖上保鲜袋，静置半小时。
3.同样的道理制作好菠菜面团。盖上保鲜袋，静置半小时。
4.以菠菜面团为例，静置好的面团，取出，将其擀成薄薄的长形的面片。
5.将擀好的面片先切成长条形，然后再用模具压成两边带有花纹的长方形。
6.取其中的一小片面片，用筷子从中间夹出蝴蝶形。
7.夹好的面片呈如图所示的形状。
8.火龙果和胡萝卜面团按照这个方法依次做好。
9.所有的蝴蝶面做好，放在竹帘上，如果现吃的话可以及时做着吃，如果不急着吃的话，可以晾干，然后放进密封盒里，想什么时候吃就什么时候吃。
小贴士：
北方有句老话：软面饺子硬面汤。做蝴蝶面的面团稍微硬一点，这样不仅吃起来有筋道，而且容易定型哦！
清汤果蔬面
食材明细：
主料：：果蔬面100克，香肠1根，肉丸200克，白菜叶4片，
辅料：：醋适量，蚝油适量，盐适量，香油适量，葱花适量，
清汤果蔬面的做法步骤：
1.准备好食材，白菜叶切宽片，香肠切片，面条和肉丸备好
2.砂锅里放入适量清水，煮开放入肉丸煮1分钟
3.然后加入面条
4.面条煮至透明熟透
5.加入香肠
6.最后加入白菜叶，稍微煮一下，关火即可
7.用盐，蚝油，醋，酱油，香油和葱花调汁，加入半碗面汤，把煮好的面条和配菜盛入碗中即可
8.永远吃不腻的面条
9.成品
小贴士：
若是有鸡汤或者大骨汤当然最好啦，味道更棒。
彩色时蔬
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，玉米粒适量，青豆适量，
辅料：：鸡蛋适量，培根适量，
配料：：蚝油适量，五香粉适量，
彩色时蔬的做法步骤：
1.准备材料，青豆，玉米，胡萝卜，鸡蛋液，葱花，培根
2.锅内放少许油，放入鸡蛋炒熟备用
3.再起锅，放葱花爆香
4.放入准备好的蔬菜粒
5.放入蚝油提鲜，放鸡蛋，精盐翻炒
6.出锅了，简单好吃又营养的早餐小炒就做得了，开吃吧
小贴士：
1.胡萝卜提前切丁，过水焯熟，方便炒制
2.可以换成其他的蔬菜，比如洋葱，木耳等等，颜色更多更有营养
彩色面
食材明细：
主料：：面粉400克，水40克左右，盐适量，
辅料：：菠菜汁40克左右，胡萝卜汁40克左右，
彩色面的做法步骤：
1.胡萝卜去皮后切小块，加适量的水，菠菜洗净后切段，加适量的水
2.100克面粉加50克左右的水和适量的盐揉成面团，同样，100克的面粉加50克左右的菠菜汁和胡萝卜汁分别揉成面团，都要醒一会儿。
3.然后将四种颜色的面团都擀成长方形
4.四种面片依次排好
5.将第一个面片上刷水，再将第二个面片按上，接着再刷水，放第三块面片，按实
6.然后切成0.4厘米左右的长条，这样每个长条上就会有各种颜色了
7.侧放这样每个长条上就会有各种颜色了，这样进入压面机的时候，就会比较好压了，没有压面机用擀面杖慢慢擀开。
8.将切出来的彩色条从厚到薄压面片，不做形状可以当宽面煮着吃了。
9.用一个花形或圆形模具印出小花。
10.不做形状可以煮着吃了。
11.用筷子在垂直于线条分布处夹一下即可。
12.做好的宽心面。
13.卤蛋，腱子肉，油菜搭配一下放高汤调味。
14.大棒骨肉，海参，蔬菜搭配一下，配上蛋卷，孩子的营养早餐做好了。
小贴士：
面团要揉的稍微硬一些，太软了不好擀容易粘。准备切的面片时一定要撒大米粉或面粉防粘，色彩鲜艳的面条孩子看着有食欲哦！
宝宝面（彩色面）
食材明细：
主料：：面条100克，西红柿1个，鸡蛋1个，黄瓜0.5个，香肠0.5个，猪肉脯100克，
辅料：：油20ml，盐1勺，味精1勺，老酒20ml，榨菜1勺，
宝宝面（彩色面）的做法步骤：
1.准备材料：西红柿洗切，猪肉脯切条，黄瓜、香肠切条
2.放油，鸡蛋开始煎
3.切条
4.放西红柿炒会儿
5.加入鸡蛋丝
6.加入香肠条
7.加入黄瓜，猪肉条
8.左边开始水煮开，放面煮
9.面好了
10.盛面
11.好了，这是我们的面，哈哈灬
12.这里是宝宝。
手工面
食材明细：
主料：：面粉适量，
辅料：：龙骨适量，海带适量，粉肠适量，豆腐适量，卤料适量，青菜适量，葱花适量，香菜适量，
手工面的做法步骤：
1.骨头过水煮一下血水
2.血水
3.自己随意搭配了些卤料和配菜
4.卤料和骨头一起用高压锅煮好
5.乘这回和面
6.慢慢加水，和出大面絮带一些面粉，不要太湿，硬一点有劲道
7.揉搓光滑，醒面，中间揉一揉
8.压好的清汤底转入汤煲内下入自己喜欢的配菜，加盐慢炖一小时
9.面已经醒好了，开始很硬现在稍软，有弹性，很光滑
10.擀面，切细，稍微厚点
11.弹性十足
12.烧开水煮面，下边我放了些绿豆芽
13.散葱花香菜，浇上料头
14.喜欢辣的来点油泼辣子
15.自己做的油泼辣子，炒香，够今年用了
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