中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，它决定了美食的本味。中国美食文化很重视食材，相信你对食材并不陌生吧？小编特别为你收集的“橄榄菜萝卜鸡蛋饼”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。
食材明细：
主料：：橄榄菜2大勺，胡萝卜1根，洋葱洋葱，鸡蛋1个，面粉适量，
辅料：：海天辣酱1勺，盐适量，
橄榄菜萝卜鸡蛋饼的做法步骤：
1.切好的菜、鸡蛋和橄榄菜。
2.大葱和鸡蛋少许盐混合打匀，面粉同菜辣酱搅拌均匀成糊状。
3.锅中加少量油，倒入一半多面糊。
4.面糊基本成型后倒入鸡蛋液。
5.当鸡蛋快熟是，在饼的表面摊上橄榄菜。
6.橄榄菜上加剩下了面糊。
7.将饼反转，烙反面，在周围加少许油。
8.饼烙好了。
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橄榄菜鸡蛋炒饭
食材明细：
主料：：隔夜米饭1盘，鸡蛋2只，豆角100克，蒜头4瓣，火腿50克，
辅料：：鸡粉2克，芝麻油2克，
橄榄菜鸡蛋炒饭的做法步骤：
1.泰国香米煮的饭，放凉之后加保鲜袋放冰箱保鲜一晚
2.豆角切小段、火腿切小丁、蒜头切碎
3.锅内热油后下蒜头小火煎熟出香味，盛出备用
4.鸡蛋两只打散入锅煎熟，然后放菜板上切碎
5.锅内热油后下豆角炒至断生
6.再加入火腿、一点鸡粉翻炒一下
7.再将米饭、鸡蛋、蒜头倒入锅内炒散炒均匀
8.最后调入一勺生抽、一勺橄榄菜、几滴芝麻油大火翻炒均匀
9.成品图
小贴士：
1、建议选用泰国香米煮的饭，加水后先泡浸15分钟再开始煮饭这样效果更好，米饭放凉之后要放冰箱保鲜一晚，这样做出的炒饭更干爽
2、所有食材入锅后用大火翻炒，炒至米饭热透即可时间不用太长
3、加一勺生抽和橄榄菜，咸度刚刚好所以无须再加盐
萝卜鸡蛋饼 。
食材明细：
主料：：萝卜适量，
辅料：：鸡蛋2个，
配料：：盐适量，
萝卜鸡蛋饼 。的做法步骤：
1.萝卜洗净擦成细丝。
2.鸡蛋加少许盐划散。
3.锅内刷一层油，然后倒入一半蛋液摊平。
4.当蛋液底部略凝固时，均匀铺上萝卜丝。
5.再转圈倒入另一半蛋液。
6.翻面略煎，煎至两面金黄即可。
橄榄菜蛋饼的做法
原方来自“Pan小月”，非常感谢！冰箱中剩下的橄榄菜急需解决，就有了这道橄榄菜蛋饼，原方中是不加水的，我是面粉随手放多了，只好加些水来调节面糊的稀稠度。这样的软饼，我更喜欢烙到焦脆的口感，也算是外焦里嫩吧！这样的饼做起来非常简单，早餐做也不费事。
材料：
面粉{香满园富强粉），橄榄菜，凉水，生抽，胡麻油（玉米油也可），鸡蛋2个，
橄榄菜蛋饼的做法的做法步骤：
步骤1，盆中放入：面粉+橄榄菜+鸡蛋+生抽+水。
步骤2，用蛋抽搅拌成稀稠适中的面糊。
步骤3，不粘锅中抹薄油，舀入一大勺面糊，用勺背画圆圈，整理成薄厚均匀的圆饼。
步骤4，中小火烙至两面金黄即可。
步骤5，开吃！
鸡蛋菜饼
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，
辅料：：面粉适量，胡萝卜适量，莴笋适量，青菜适量，
配料：：盐适量，
鸡蛋菜饼的做法步骤：
1.准备所有的材料：鸡蛋、面粉、胡萝卜、青菜、莴笋
2.将胡萝卜、青菜、莴笋分别切丁
3.将碎蔬菜丁放入打散的蛋液中，加入少许盐
4.平底锅滴少许油，开小火加热
5.将蛋液倒入平底锅中，待蛋饼能脱离锅底时翻面再煎一会即可出锅
6.切片 装盘
红萝卜鸡蛋饼
一直坚持自己在家天天做营养早餐，一方面是为了家人吃得健康，另一方面就是希望小朋友吃得满意，每天开心吃完早餐后安心上学。
有时辛苦忙碌半天做出来的早餐小朋友就应付几口，有时又会主动多吃一些，偶儿在我的强迫下勉强吃一些。
当强迫吃的时候或吃得太少时都会说吃饱了不饿，作为妈妈碰到这种情况就会担心，吃那么少一点肯定坚持不到午餐时间就会饿，肚子饿了上课肯定不能集中精力听讲，长时间也许会影响学习成绩，
慢慢地掌握了小朋友的早餐习惯，坚持按自己想法和他的口味做一些既简单又营养的早餐。
5分钟快手营养早餐：红萝卜鸡蛋饼
材料：鸡蛋2个、红萝卜1根、面粉300g左右、水和油盐各适量
红萝卜鸡蛋饼的做法
1、红萝卜去皮后清洗干净，然后切成细小丁
2、将鸡蛋放碗中搅拌均匀，然后加入面粉，慢慢搅拌均匀，一边搅拌一边加入少许水，等面粉和鸡蛋、水充分搅拌均匀后，加入胡萝卜和盐拌均匀
3、电饼铛上下火，预热好后，加入少许油，然后倒入三分之一的面糊，在电饼铛中摊平
4、等一面煎至金黄后，翻面开始煎另一面
5、等两面全部煎至金黄时，出锅，用刀切成块装盘
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
火腿萝卜鸡蛋饼
食材明细：
主料：：萝卜1个，面粉半碗，鸡蛋2个，火腿肠1根，葱适量，
辅料：：盐适量，
火腿萝卜鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备食材：萝卜、面粉、火腿肠、葱。
2.萝卜、火腿肠、葱切碎。
3.面粉加入鸡蛋、盐打散。
4.加入水调成糊状。
5.加入萝卜丁、火腿肠丁和葱花。
6.调成稀一点的面糊。
7.平底锅刷一层油、倒入面糊。
8.煎至金黄色后翻面。
9.将两面煎至金黄色即可。
10.成品。
11.成品。
12.成品。
韭菜鸡蛋菜饼
食材明细：
主料：：韭菜190g，豆腐180g，面粉200g，
辅料：：鸡蛋1个，
配料：：小虾米适量，
韭菜鸡蛋菜饼的做法步骤：
1.面粉加适量水和成面团饧20分钟
2.豆腐切丁
3.滑炒鸡蛋趁热倒散
4.加入豆腐丁翻炒片刻
5.韭菜、豆腐、鸡蛋、小虾米全部放到一个盆里
6.加盐拌匀
7.饧好的面团面板上滚圆分成6小份，取一份擀成薄饼
8.在薄饼的1/2处放上料馅
9.然后对折捏紧边缘
10.捏出花纹
11.电饼铛提前预热放上饼胚
12.两面烙至焦黄起饹馇即可
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