只有正常的食材才能有正宗的美食,食材好,方能食得好!食材在美食文化中占据重要位置,你是食材达人吗?小编特意收集和整理了清炒菱角,可能你会喜欢,欢迎分享。
食材明细:
主料::菱角500克,毛豆100克,
辅料::盐适量,糖适量,醋1勺,油适量,
清炒菱角的做法步骤:
1.准备好材料后,把毛豆剥去毛豆壳清洗干净,菱角也清洗干净。
2.把清洗干净的菱角对半切开。
3.锅中倒入适量油,放入清洗干净的毛豆煸炒一下。
4.再倒入切好的菱角一起翻炒均匀。
5.再加入适量的盐调味后加入少许的清水。
6.煮至菱角变色后加入少许的糖调味。
7.熄火前加入一勺醋,这样能使菱角吃起来更清香爽口。
8.营养丰富,做法简单,清香爽口的炒菱角出锅了。
小贴士:
菱角属于生冷食物,所以即使好吃,但也不能过量,多吃会引起腹胀,导致消化不良。
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清炒菱角米
食材明细:
主料::菱角米适量,
辅料::青椒适量,大蒜适量,生姜适量,盐适量,味精适量,
清炒菱角米的做法步骤:
1.准备所需食材。
2.菱角切成片备用。
3.热锅倒油放生姜大蒜炒香。
4.倒入菱角米青椒翻炒。
5.加盐炒匀后放入少许水煮一下。
6.待汤汁收干时放入味精调味即可。
7.出锅装盘。
8.成品图。
9.成品图。
菱角炒肉
食材明细:
主料::菱角适量,
辅料::杭椒适量,猪肉适量,
配料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,料酒适量,橄榄油适量,
菱角炒肉的做法步骤:
1.新鲜的菱角
2.剥开皮,这个过程比较耗时
3.杭椒切段,猪肉切片
4.倒入橄榄油,加热油,下猪肉炒至变白
5.再倒入菱角肉炒至半熟,加入盐,料酒,生抽,鸡精,杭椒段继续炒至入味
6.炒好了
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