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蛋白腰果脆饼

蛋白腰果脆饼

发布时间 : 2019-10-14
健康食疗 厨房百科 食材大全

食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?经过收集,小编整理了蛋白腰果脆饼,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::腰果40克,蛋白1个,低筋面粉20克,

辅料::糖30克,

蛋白腰果脆饼的做法步骤:

1.先将腰果放入烤箱中,150度烘烤8分钟左右,取出放凉后切碎备用。

2.蛋白放入盆中,先打至粗泡后分三次加入糖,继续打至九分发。

3.筛入面粉并放入碎腰果桃,用橡皮刮刀快速拌匀。

4.烤盘中放入油布或油纸,用汤匙取约15克面糊,放入烤盘中,再用另一只汤匙沾少许水,将饼胚表面略按平整。

5.烤箱150度预热,烘烤20分钟左右,关火后再焖20分钟即可取出。

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蛋白薄脆饼


食材明细:

主料::蛋白两个 80克,普通面粉100克,

辅料::黄油60克,糖粉50克,

配料::芝麻一勺,

蛋白薄脆饼的做法步骤:

1.准备好所需材料。

2.黄油室温软化,加糖粉并用打蛋器搅拌均匀。

3.融化黄油,并加入蛋白,同样用打蛋器搅拌均匀。

4.倒入芝麻并搅拌均匀。

5.倒入过筛后的面粉。

6.继续搅拌均匀。均匀即可,切记不要过度搅拌。

7.把搅拌好的面糊装进裱花袋,挤在垫了防粘纸的烤盘上。

8.放进预热好的烤箱,160度,上下火烤15分钟左右,烤到边缘金黄即可。

花生蛋白脆饼


食材明细:

主料::花生40克,蛋白40克,细砂糖25克,低粉20克,柠檬汁少许,

花生蛋白脆饼的做法步骤:

1.花生用微波炉或烤箱烤熟去皮。

2.用刀切碎备用。

3.蛋白用电打蛋器打成粗泡后,分三次加入细砂糖及柠檬汁,快速搅打至九分发。

4.筛入低粉,同时加入花生碎。

5.用刮刀以压拌方式拌成均匀的面糊。

6.用汤匙(我用的挖冰淇淋的勺子)取适量的面糊。

7.放在垫了油布的烤盘上。

8.用小汤匙蘸少许水,以转圈方式稍微压平。

9.烤箱预热,150度低温慢焙20分钟左右,再以120度续烤15分钟左右(温度以自家烤箱调节),熄火后焖20分钟左右呈金黄色出炉。

10.成品图

11.成品图

蛋白核桃脆饼的做法


材料:

核桃40g,塔塔粉1/8t,蛋白40g,低筋面粉20g,细砂糖25g,,

蛋白核桃脆饼的做法的做法步骤:

步骤1,烤箱预热150度,先将核桃仁上下火烤10分钟,放凉切碎

步骤2,蛋白分3次加入细砂糖,打到九成发

步骤3,向打发的蛋白里面加入面粉和核桃碎,用橡皮刮刀以压拌成面糊

步骤4,用小汤匙取适量面糊,约15g左右,直接舀在烤盘上,再用汤匙沾少许水,以旋转方式稍微压平

步骤5,烤箱预热,150度烤25分钟,再120度继续烤20分钟。熄火后继续用余温烤20分钟。呈金黄色。

黑芝麻蛋白薄脆饼


食材明细:

主料::低筋面粉50g,黄油50g,蛋清1个,

辅料::糖粉40g,黑芝麻适量,

黑芝麻蛋白薄脆饼的做法步骤:

1.黄油室温下软化,加入糖粉搅拌至颜色变浅。

2.分三次加入蛋白,每次都要充分搅拌后再加入。

3.倒入过筛后的低筋面粉拌匀,再加入适量黑芝麻拌匀即可。

4.把面糊倒在垫有油纸的烤盘上,用塑料刮刀抹平刮薄。

5.放入预热好的烤箱,上下火170度,烘烤10分钟,至表面色泽金黄即可。

6.出炉后切成方形小块即可食用。

小贴士:

1.面糊抹得够薄,烤出来的饼干才脆。

2.本文中的烘烤温度仅作参考,实际根据自家烤箱的温差进行调节。

意大利纯蛋白杏仁脆饼


意大利咖啡脆饼,很早以前就听过这个名字,也看到很多博主在做,但一听到又脆又硬,就不想做了。

俺最喜欢的是酥酥地饼干。前两天一个美女订了可可提拉米苏,接着还订了意大利脆饼,

俺说没做过,她说你啥时研究成功了啥时给我,还给俺在国外的网站找了方子。俺当天下午就开始做了,按照方子一次成功啦!

这其实属于一种极其磨牙、越嚼越香的饼干,咬起来又脆又硬,但真的很耐吃,越吃就越香,感觉从未吃过这么脆硬还好吃的饼干。搭配红茶和咖啡是最好不过了。

意大利纯蛋白杏仁脆饼

材料:蛋白3个、细砂糖72克、面粉120克、大杏仁100克、杏仁香精2滴

意大利纯蛋白杏仁脆饼的做法

1、蛋白准备好,大杏仁如果是生的,就在不放油的锅里稍炒一下,面粉过筛备用。

2、蛋白加糖、杏仁香精打至硬性发泡。

3、加入面粉、大杏仁用刮刀拌和均匀。

4、把拌好的糊倒在烤盘上,整理成一个长椭圆形状。入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤30分钟,至表面成浅褐色。取出后完全放凉,包上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。

5、从冷藏室取出后把面团用利刀切0。6厘米左右的薄片。

6、把薄片排入烤盘,烤箱预热至130度,中层,上下火,烤45---1小时。取出后放凉即可食用。

特别提示

1、第一次烤制完成后也可以不冷藏放凉后直接第二次烘烤,口感要稍差一些。

2、大杏仁可以用生的炒制一下,也可以用市售的盐焗杏仁。

3、杏仁香精也可以用香草精代替,也可以不放。

4、切饼干时要用利刀来切,切出的片才能够薄。

网站小提示

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

黑芝麻蛋白薄脆饼干


第二次做这个芝麻薄脆了,以前就一直很想做这种薄薄脆脆的饼干,这次饼干的口感较之上次稍微有点硬,当然,也还是很好吃的!

材料:

主料:低筋面粉适量,芝麻黑适量,

辅料:鸡蛋白适量,黄油适量,糖粉适量,,

黑芝麻蛋白薄脆饼干的做法步骤:

1. 材料集合。生黑芝麻提前清洗干净,用烤箱低温烘干并烤至半熟。

2. 黄油室温软化,加入纯糖粉,搅打至颜色发白

3. 少量多次加入蛋白,每次都要搅打均匀之后再加入下一次。如图,是加入全部蛋白之后的效果(蛋白提前搅打一下,不然加入蛋白的时候很容易一下子就倒进去太多,造成水油分离)。

4. 加入过筛好的低筋面粉,搅拌至没有干粉

5. 倒入提前准备好的黑芝麻

6. 搅拌均匀

7. 将面糊用刮刀抹进瓦片模中,并用刮板刮去多余的面糊

8. 然后按住油纸,将瓦片模慢慢揭掉就好了。很轻松的。

9. 烤箱第二层,145度,17分钟左右。后面几分钟要在烤箱旁边看着,免得烤焦了。

10. 出炉。

蛋白脆饼九阳烘焙剧场的做法


参与活动:#九阳烘焙剧场食谱征集#

材料:

蛋白2个,白糖30克,低粉30克,,

蛋白脆饼九阳烘焙剧场的做法的做法步骤:

步骤1,蛋清加入糖粉,打至九分发

步骤2,把低粉筛进去

步骤3,用橡皮刮刀以不规则的方向拌匀

步骤4,装入裱花袋,配上圆形花嘴

步骤5,.烤盘刷油,将面糊挤入烤盘,成圆形面团

步骤6,放入预热好的烤箱,150度烤10分钟,再转120度烤12分钟

步骤7,出炉后立刻装入保鲜袋,防止受潮。

巧克力脆饼


食材明细:

主料::面粉100g,黄油70g,砂糖50g,蛋清2个,

辅料::巧克力25g,牛奶50ml,

巧克力脆饼的做法步骤:

1.材料准备好,黄油放到大盆里面室温融化

2.巧克力切成小块,放进一个能飘在水上的盘子上,隔水融化

3.我是冷水下去的,水还没完全煮沸巧克力就都融了

4.巧克力融化以后关火,把奶倒进去, 搅拌成巧克力酱

5.黄油加糖,然后用打蛋器打发

6.把巧克力酱倒进去,搅拌均匀

7.加入蛋清,搅匀(不是打匀哦)

8.面粉过筛以后也加到大盆里面

9.搅匀面粉酱,这个程度就差不多了,稍微稀点没关系的

10.把面粉酱挤到烤盘上,然后160度火烤到饼干中间有点软,周围都硬的时候拿出来就好了(15-30分钟)

香甜脆饼


食材明细:

主料::面粉120克,

辅料::玉米淀粉30克,鸡蛋1个,色拉油30克至40克,牛奶20克,白砂糖80克,

香甜脆饼的做法步骤:

1.面粉玉米淀粉混合过筛两遍。

2.蛋白加糖打发。

3.牛奶 油 蛋黄 混合。

4.蛋黄液和蛋白液混合均匀。

5.混合液倒入面粉里混合均匀 放置10分钟。

6.做成小圆薄饼。

燕麦脆饼


食材明细:

主料::燕麦100克,低粉100克,赤砂糖60克,黄油90克,泡打粉1/2小匙,糖粉40克,鸡蛋1个,

燕麦脆饼的做法步骤:

1.准备好所有材料,粉类材料先称量过筛

2.赤砂糖、黄油混合

3.小火加热至黄油融化即可(边加热边搅拌)

4.将燕麦加入到融化的黄油中

5.混合均匀放凉

6.将鸡蛋加入到放凉的燕麦黄油中

7.拌匀

8.加入泡打粉

9.加入糖粉

10.加入面粉

11.以不规则方式拌匀

12.盖上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟

13.冷藏后的面团取15克大小搓圆按扁

14.烤箱165度上下火预热,165度上下火13分钟,关下火继续7分钟,再余温焖10分钟,这个要根据自家烤箱进行调整,因为加了赤砂糖,饼色较深烘烤时要加强观察,避免过度烘烤。

15.燕麦的加入让成品口感富有质感、酥脆,因为用的赤砂糖,口味醇甜的感觉比之白砂糖的成品更有浓郁的风格.

相信《蛋白腰果脆饼》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3800397.html

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