食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,美食文化的根在于食材,你对哪些食材情有独钟呢?推荐你看看以下的办公室干果水果盒,供你参考和使用,请收藏和分享。
食材明细:
主料::雪梨一个,
辅料::橘子一个,红枣适量,桂圆适量,
办公室干果水果盒的做法步骤:
1.雪梨,橘子去皮,切好放入保鲜盒
3.密封就完成啦!中午饿了,等不到饭点就可以吃啦!动手做起来吧!
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办公室海鲜粥的做法
值班?想喝海鲜粥?没有锅怎么熬?突然就想这口,身边只有耐高温容器,食堂的剩米饭,北极虾,开水,就这些足够了
材料:
北极虾3只,开水300ml,剩米饭20g,盐适量,
办公室海鲜粥的做法的做法步骤:
步骤1,北极虾自然退冰拨出虾肉
步骤2,虾皮放入耐高温容器中
步骤3,倒入开水
步骤4,放入剩米饭
步骤5,微波炉小火15min,每2分钟取出搅拌几下
步骤6,放上北极虾,少许盐即可
办公室火锅-排骨萝卜汤
食材明细:
主料::排骨两条,萝卜一根,
辅料::老姜一小块,麦菜两棵,鸡蛋因味而定,
配料::花椒几颗,
办公室火锅-排骨萝卜汤的做法步骤:
1.萝卜洗净 切好 放入姜片和花椒
2.用红薯粉 或生粉 加入适当酱油 少许白糖(这样排骨可以更鲜嫩,小技巧哦!一般人我不告诉他)把排骨淹制几分钟
3.用筷子把淹制好的排骨一个个放入烧开的汤中 放入洗净的鸡蛋 把火调小 开始煮
4.把麦菜洗净放旁边滤水 单独把葱香菜切好放旁边(因为在办公室工具有限只能智取,我有一把备用的小剪刀和一把水果刀,葱香菜辣椒等用剪刀剪)根据个人品味自己放 剪好的配料里加上醋和酱油
小贴士:
用红薯粉 或生粉 加入适当酱油 少许白糖(这样排骨可以更鲜嫩,小技巧哦!一般人我不告诉他)把排骨淹制几分钟 这样排骨煮出来更鲜嫩 这就是为什么我煮的排骨汤跟别人都不一样 而且排骨超好吃 同事说是吃过最好吃的煲汤的排骨 非常欣慰 哈哈
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