食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你是食材达人吗?因此,栏目特意整理了山药红薯汤,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
食材明细:
主料::山药适量,
辅料::红枣适量,红薯适量,
配料::红糖适量,水适量,
山药红薯汤的做法步骤:
1.红薯、山药去皮洗净切块。
2.红薯、山药块放高压锅,加入红枣,加水(淹过材料可以)煮1十分钟左右。
3.开锅,加红糖,美味又滋润的红薯山药糖水就做好了,前后不过十五分钟。
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红薯山药卷
食材明细:
主料::红薯1个,
辅料::山药1个,
红薯山药卷的做法步骤:
1.准备红薯1个,山药1根。
2.红薯、山药去皮备用
3.红薯切片、山药切块入锅中火蒸20分钟。
4.蒸熟出锅后分别用勺子压成泥,装入保鲜袋后放冰箱冷藏5分钟后取出,用擀面杖将保鲜袋内的红薯泥和山药泥分别擀平,用剪刀将红薯泥的口袋从上面中间剪开,将山药泥同样剪开并扣放到红薯泥上,慢慢卷起。
5.用刀切开,每切一刀后将刀擦干净,防止再切时沾刀。切好摆盘,大功告成!
小贴士:
用刀切开,每切一刀后将刀擦干净,防止再切时沾刀。
红薯山药糯米糍
食材明细:
主料::红薯220克,山药90克,糯米粉适量,
辅料::白糖适量,椰蓉适量,
红薯山药糯米糍的做法步骤:
1.红薯,山药
2.椰蓉,糯米粉,白糖
3.红薯,山药洗净切厚片
4.入锅中,水开蒸15分钟至熟
5.山药放入保鲜袋,置菜板上用擀面杖擀压成泥
6.山药泥搓成小圆球,(做馅用)
7.蒸熟的红薯揉碎加入适量糯米粉和适量白糖(红薯本身就甜,喜欢甜些的可以多加糖)
8.署泥用手捏成圆片包入山药球馅
9.封口搓圆
10.搓好的红薯球放盘中
11.水烧开,入锅蒸8分钟即可
12.稍凉,手指蘸一点水(热有点粘手)拿红署球放入椰蓉中滚上一圈粘上椰蓉
13.色泽金黄艳丽,美不胜收!?
红薯山药燕麦豆浆
食材明细:
主料::红薯适量,山药适量,黄豆适量,燕麦片适量,
辅料::水1000ML,谷物麦片少许,
红薯山药燕麦豆浆的做法步骤:
1.原料。
2.将红薯、山药切丁。
3.将所有原料放入破壁料理机中.
4.加水。
5.启动豆浆程序。
6.加点谷物麦片,口感更丰富。
小贴士:
发芽和腐烂的红薯可使人中毒,不可食用。
红薯汤
食材明细:
主料::红薯250克,
辅料::构杞适量,
配料::精盐适量,猪油适量,调味鲜适量,鸡精适量,香油适量,
红薯汤的做法步骤:
1.红薯半个,
2.红薯去皮切片,
3.放进烧好开水的锅里,
4.将红薯片煮熟,
5.调入猪油,
6.调入猪油,构杞,精盐,调味鲜,鸡精,
7.再烧开,出锅装碗中,
8.再烧开,撒上葱花,出锅装碗中,
9.出锅装碗中,淋上香油即成。
红薯山药红枣汤水
食材明细:
主料::红薯1个,
辅料::山药半根,红枣8粒,冰糖适量,
红薯山药红枣汤水的做法步骤:
1.食材准备好
2.红薯山药洗净切块,红枣
3.放入锅中,加入冰糖块
4.放入清水炖煮
5.煮至红薯山药软烂即好
6.成品!
7.成品,甜蜜有营养!
酱香山药红薯泥
食材明细:
主料::山药适量,红薯适量,
辅料::花生酱1勺,
酱香山药红薯泥的做法步骤:
1.准备食材
2.山药红薯去皮切片
3.花生酱加少许温水调稀
4.山药红薯上锅蒸15分钟
5.蒸熟的红薯和三片山药压成泥
6.剩下的山药压成泥做出爱心造型
7.淋上花生酱就可以开动了
小贴士:
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烀红薯山药嫩玉米
食材明细:
主料::红薯10个,嫩玉米4只,
辅料::山药1根,
烀红薯山药嫩玉米的做法步骤:
1.红薯洗净。
2.压力锅加入适量的水,红薯洗净加入压力锅中。
3.上边放上一层洗净的山药,这里的山药很大很粗,比红薯粗大恨多,一根山药好几斤重。
4.最后一层,放上嫩玉米,嫩玉米只要扒掉外层皮即可。
5.开火,压力锅开锅煮7~10分钟左右就OK了,时间视红薯的大小而定。
6.出锅,取出最上层嫩玉米去皮,香甜可口,味道超棒。
7.出锅。取出第二层的山药,这山药不但个大,还很面,第一次吃过这样大的山药。
8.出锅,最后一层是红薯,这些原汁原味小零食都是家人的大爱,您喜欢吗?
红薯山药小米粥
食材明细:
主料::红薯250克,山药30克,小米50克,熟黑芝麻5克,
辅料::红糖5克,
红薯山药小米粥的做法步骤:
1.用料
2.红薯洗净,去皮切丁
3.山药洗净,去皮切丁
4.小米洗净与红薯,山药一起倒入炖盅
5.加入黑芝麻
6.倒入适量清水
7.放入电炖锅中
8.低温档隔水炖煮一夜
9.米粒烂熟后,加入红糖
10.搅拌均匀
11.盛出食用
小贴士:
可以根据自己的喜好将红薯与山药切成不同的形状和大小。
芝麻需事先炒熟后使用.
也可以不用炖盅,而直接在炉火上熬煮
感谢您阅读“97美食网”的《山药红薯汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药红枣排骨汤专题,希望您能喜欢!