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杂锦鸡丁便当

杂锦鸡丁便当

发布时间 : 2019-10-12
便当菜谱 便当食材 日式便当菜谱

食材是美食最基本的构成,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对食材的看法是怎么样的呢?下面是小编帮大家整理的杂锦鸡丁便当,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

主料::鸡胸肉一块,

辅料::玉米一条,红萝卜半根,

配料::生抽适量,植物油适量,盐适量,豆粉适量,大蒜适量,

杂锦鸡丁便当的做法步骤:

1.红萝卜洗净削皮,切丁备用。

2.玉米洗净,切丁备用。

3.鸡胸肉洗净,切丁腌制好备用。

4.锅中放油适量,放少许大蒜。

5.将鸡丁投入锅中翻炒。

6.加入红萝卜丁翻炒。

7.加入玉米丁继续翻炒。

8.加下芡汁,盖上锅盖大概一分钟上锅。

9.盛到便当盒里,带回公司吃!

小贴士:

可以加上青豆丁、青瓜丁等绿色配料,颜色更好看,味道更丰富!

97Msw.com相关知识

什锦鸡汤


食材明细:

主料::三黄鸡半只,西兰花半个,胡萝卜3根,香菇20朵,

辅料::生姜八片,

配料::盐一勺半,

什锦鸡汤的做法步骤:

1.准备食材:西兰花洗净掰成适当的小朵,胡萝卜洗净滚刀切块,香菇洗净切十字花刀,生姜切片,三黄鸡半只冷水洗净切成小块。食材备好装盘备用。

2.烧半锅开水,水开后下鸡块焯水半分钟,将血水(浮沫)煮出。

3.待浮沫完全煮出后,用漏勺捞出鸡块,放入盆中。

4.汤锅中加水烧开。

5.鸡块入锅,下姜片,加盖煮半个小时。水以漫过食材为宜,中途加水鸡汤的味道会被冲散。影响营养和口感。

6.在汤锅盖过煮开的过程中,就可以用这段时间来给西兰花焯水。西兰花焯水的时间不宜过长,会破坏它的维生素,所以以西兰花八分熟为宜。焯好水的西兰花用漏勺盛出装盘备用。

7.等待汤锅里的鸡汤烧开。听着锅中的水将开的滋滋声,一瞬间是不是会觉得很幸福呢?

8.汤锅里的汤烧开后,揭盖。依次放入胡萝卜、香菇。加入盐。加盖继续煮。加盐的量以自己的口感为准。

9.加盖时候,盖子略微欠一条缝,来放出鸡汤沸腾的水蒸气。打量的蒸汽冒出去后,再把盖子盖严。(我们自己是汤放的太多啦,满满一锅汤,只能开盖煮啦。因为人多嘛,大家都是吃货啦,不会放过这样美味的鸡汤滴!)

10.盖好盖子后煮几分钟,(因为汤加了满满一锅的关系,)开盖继续熬。(半锅汤或者三分之二汤的时候,盖起盖子煮,更加容易熟得快些!)

11.加入已经焯好水备用了的西兰花,继续烹煮。

12.加入西兰花之后,大约继续煮五六七分钟吧,一锅靓丽清新美味营养的汤就煲出来啦!

13.把汤锅端上桌,颜色鲜亮、美味而不油腻,看一眼就觉得赏心悦目,更不用说一阵阵飘出的袅袅香气啦!

14.盛出一碗,蔬菜的橙红和翠绿,鸡肉的洁白,香菇的亮泽,顿时食指大动有没有?

15.其实,一餐饭食,并没有那么工序繁荣。当我们的民族美食从荧屏上走下来,落在你的餐桌上时候,你看着家人赞许的目光、看着她们温柔的微笑,是不是觉得,此时幸福,千金不换?爱之一字,在于情真意切,方显得柔情脉脉,浪漫丛生。那么,用或纤柔或宽厚的手,为你爱的和爱你的,煮一餐美味佳肴。味,之所以美,皆是因为出自于所爱之手。正如,爱之所以令人沉醉,是因为此爱源于心爱之人。

杂锦煎狗肉


食材明细:

狗肉125克,洋葱(白皮)175克,辣椒(青、尖)25克,辣椒(红、尖)25克,冬笋75克,姜2克,大蒜(白皮)3克,盐4克,植物油30克,黄酒5克,淀粉(豌豆)5克,香油3克,酱油5克

杂锦煎狗肉的做法步骤:

1.先将狗肉去皮,片为中片腌好;洋葱洗净去老皮切片;青、红辣椒洗净去蒂去籽切块;冬笋剥去外壳,剁去老根洗净,切片;姜切片;大蒜去皮洗净剁成蒜茸。

2.再将笋片滚过,滤去水分。

3.用油起锅,将洋葱件放入锅中,炒至六成熟,铲起待用。

4.起油锅,待油烧至三成熟,将狗肉片放入煎至刚熟,倾在笊篱里,滤去余油。

5.把锅放回炉上,将蒜茸、姜片、洋葱件、青红辣椒件放入锅中,溅入一些滚水,加入狗肉片抛匀,赞入绍酒,用芡汤、湿淀粉、麻油、深色酱油调匀为金黄色为芡,加包尾油和匀上碟便成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

苦瓜杂锦饼


食材明细:

主料::苦瓜50g,面粉150g,

辅料::鸡蛋一个,火腿50g,

配料::葱花适量,油适量,盐适量,五香粉适量,

苦瓜杂锦饼的做法步骤:

1.苦瓜、火腿切碎,加入面粉、鸡蛋、五香粉、盐、葱花。

2.搅拌成面糊。

3.电饼铛刷油预热,将面糊倒入,两面煎熟即可。

4.切块装盘即可。

杂锦煲


食材明细:

主料::增城菜心1斤,番薯1个,鱼肉150克,墨鱼丸6个,鱼皮饺适量,

辅料::粉丝1把,盐适量,油少量,水适量,

杂锦煲的做法步骤:

1.増城菜心比较大摘好,把老的皮去掉,番薯去皮,泡洗一会。

2.鱼肉放入姜碎葱花,加入盐生粉油拌匀均。然后在丸子斗切几刀,那么熟后好看也快熟,粉丝也剪短备用。

3.菜心的头比较大切成大片,番薯也切大块。

4.锅里倒入适量的水,大火烧开后加入番薯煮。

5.番薯煮几分钟后加入菜心头,丸子、鱼皮饺,鱼肉和青菜,比较难熟的先放。

6.最后加入粉丝,油和适量的盐调味即可。

7.蒸的饭也煮了,可以开饭罗。

小贴士:

杂锦锅随你喜欢吃什么就放什么进去,各人喜好搭配。

杂锦菜


食材明细:

主料::鸭肉适量2OO克,

辅料::西芹1OO克,黄瓜1条,杏鲍菇15O克,盐适量,油4O克,胡椒粉少许,生抽1汤匙,木茨粉少许,白糖少许,可乐1汤匙,

杂锦菜的做法步骤:

1.把鸭肉切条,加入木茨粉,白糖,生抽,胡椒粉,油,水,可乐,盐抓匀腌制。

2.黄瓜洗净切片,加适量盐腌制。

3.西芹,杏鲍菇切条。

4.锅开火放入杏鲍菇干炒,然后加点油洒点盐再炒至软,装起盘中待用。

5.锅洗净,开火放入油,蒜头煎香,再放入鸭肉炒至八成熟时加入杏鲍菇翻炒,再加入烫过的西芹翻炒几下勾芡淋香油出锅装盘。

杂锦烩饭


食材明细:

主料::猪肉500克(或鸡肉),

辅料::红萝少量,豌豆少量(配搭其他素菜也可),玉米少量,韭菜少量,

配料::盐适量,糖适量,香油适量,

杂锦烩饭的做法步骤:

1.准备杂锦材料:猪肉丁(或鸡肉丁)、红萝卜丁、玉米、韭菜丁、豌豆

2.将以上材料翻炒断生调味备用。

3.加入刚刚煲好的热饭翻炒均匀。

4.用碗装杂锦烩饭倒扣在盘上大功告成。

杂锦豆腐


食材明细:

主料::北豆腐450克,水发木耳1/2杯,水发冬菇粒1/2杯,豇豆粒1/2杯,玉米1/2杯,红萝卜约20片,

辅料::盐适量,糖1/4茶匙,胡椒粉1/3茶匙,玉米淀粉 1汤匙,麻油1茶匙,

杂锦豆腐的做法步骤:

1.把材料切成丁或小片;

2.准备好碗汁,碗里放清水1/3碗,盐1/3茶匙,胡椒粉1/3茶匙,糖1/4茶匙,鸡精1/2茶匙,搅拌均匀;

3.豆腐改刀成小方块,放入浇开水的锅,加盐1.5茶匙,大火煮约5-7分钟,让豆腐有点底味和去豆腥;

4.捞起豆腐后再把水烧开,放冬菇、木耳、豇豆和玉米焯水,焯完后捞起滤水;

5.锅置炉上,开中高火,锅热后加适量菜油,倒入红萝卜煸出色来;

6.倒入焯过水的配料,翻片刻,再倒入碗汁,烧开;

7.倒入豆腐,撒麻油1茶匙,轻轻翻均匀即可出锅。

小贴士:

一、豆腐用盐水焯过可稍增加豆腐的韧性和让豆腐有点底味;

二、配料也一样,用盐水焯过能去泥味杂味也能使它们有点底味;

三、临出锅时撒点麻油能使菜增香和使芡汁光亮一些。

杂锦炒饭


食材明细:

主料::荷兰豆适量(按个人喜好),玉米适量(按个人喜好),土豆适量(按个人喜好),胡萝卜适量(按个人喜好),

辅料::猪肉适量(按个人喜好),香菇适量(按个人喜好),虾米适量(按个人喜好),

配料::沙茶适量(按个人喜好),味极鲜酱油适量(按个人喜好),香菜适量(按个人喜好),油适量(按个人喜好),葱适量(按个人喜好),

杂锦炒饭的做法步骤:

1.土豆和胡萝卜切粒,和荷兰豆,玉米一起洗净备用

2.猪肉切小块或小粒,按个人喜欢,用开水过一下

3.虾米洗净晾干

4.香菇提前泡发,切细条

5.香菜切碎,沙茶酱油按个人香辣咸淡喜好,葱先用油爆香备用,个人不喜欢味精和鸡精,因材料充足,所以没下

6.下点油,先爆猪肉,香菇,虾米

7.接着把材料放下去一起炒,加入沙茶和酱油,略炒香后加水,盖上锅盖,一边电饭锅下米煮饭

8.水快收干时,把饭放进去一起炒,加香菜和葱油,炒均匀就好

小贴士:

量一般看个人,喜欢吃什么可以下多点,不必规矩于哪种多哪种少.

相信《杂锦鸡丁便当》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了便当菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3699200.html

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