食材品类非常的丰富,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国人对食材一直有着不懈的探究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编特意为大家收集整理了“山药鸡肉肠”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
食材明细:
主料::铁棍山药200克,鸡肉250克,
辅料::玉米淀粉少许,玉米粒少许,胡椒粉少许,盐少许,
山药鸡肉肠的做法步骤:
1.山药去皮切成片备用
2.鸡肉切块
3.鸡蛋我们主要用蛋清
4.把鸡肉块和山药放入绞肉机,➕适量玉米淀粉,少许盐调味
5.玉米粒小朋友都喜欢吃,加点增加口感
6.把所有的食材搅打成糊状,绞肉机一档十几秒就?了
7.模具刷油
8.鸡肉泥装进裱花袋
9.挤到模具盖上盖子上锅蒸三十分钟
10.好吃的山药鸡肉肠好了,抓紧吃起来,吃不完的放冰箱,可以烤着吃,小朋友出门随身携带吃起来也方便,没有模具可以用锡纸卷起来,一样一样的,上次分享的帖子就是锡纸做的?
小贴士:
整个过程简单易操作……
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鸡肉肠炒面
食材明细:
主料::挂面200g,
辅料::鸡肉肠一根,油菜半颗,西红柿1个,盐2匙,白糖2匙,生抽1匙,蚝油1匙,
鸡肉肠炒面的做法步骤:
1.西红柿,鸡肉肠切好备用
2.油菜沸水焯1分钟捞出备用
3.油热爆香葱蒜,干辣椒
4.加入鸡肉肠和柿子翻炒均匀
5.放煮8分熟的挂面,加白糖,盐,生抽,耗油
6.成品图
小贴士:
西红柿可以稍微晚点放,放早了就碎了
泡菜鸡肉肠
用泡菜和鸡肉自制的香肠状食物,哈哈,我就叫它做泡菜鸡肉香肠吧~
韩国人从小就开始吃泡菜,这种以发酵方式制成的不辣的泡菜还被认为对人体有益。不过我更喜欢泡菜的理由是,以这种味道作为调味来烹饪蔬菜会特有味道,而且简单快捷。比如我喜欢用泡菜炒五花肉,还有泡菜鸡蛋饼。或者,你试试用泡菜制作香肠吧!尤其是低热量、高蛋白的鸡肉,很难有完美的烹饪,不过用泡菜来做成香肠,还挺不错。
当然,考虑到孩子的口味,你可以少加泡菜,或者选那种不辣的白菜泡菜就可以了。而重口味的人,可能还需要加些酱油、糖、五香粉等调味。总之,我这个是简单基础版,你尽管随心调整吧!
泡菜鸡肉肠
原料(可做10小只左右):鸡胸肉250克,白泡菜(不辣的白菜泡菜)100克,洋葱1/4只,小葱2根,淀粉2勺,胡椒粉2茶匙,牛奶少许
泡菜鸡肉肠的做法
1,鸡胸肉整块浸泡在牛奶里约1小时,以让肉质更鲜嫩。
2,浸泡后的鸡胸肉擦干水分,剁成肉泥。
3,在鸡肉泥里加入胡椒粉和少许浸泡鸡肉的牛奶,顺着一个方向搅拌直至肉泥上劲,可以很轻易地攥成结实的圆团。
4,泡菜攥干水分切成碎末;洋葱、小葱也都切成碎末。
5,把泡菜、小葱和洋葱与鸡肉泥充分混合。
6,用手将混合好的肉馅捏成食指大小的细条状。
7,平底锅中倒入一些油,油温后把鸡肉肠放入锅中,中火先煎定型,然后转小火煎约4~5分钟将鸡肉肠煎熟即可。
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
自制鸡肉肠
食材明细:
主料::鸡胸肉2块,黑木耳适量,海带丝适量,包菜适量,
辅料::味极鲜1勺,老抽1匙,甜面酱1勺,盐1匙,蚝油1勺,白糖1匙,白胡椒1勺,十三香1匙,玉米淀粉2勺,
自制鸡肉肠的做法步骤:
1.准备所有材料。
2.鸡胸肉打成泥。
3.放入调味料调味。
4.加入淀粉,搅拌均匀。
5.把鸡肉泥分成三份,分别加入黑木耳碎,海带丝碎,还有包菜碎,搅拌均匀。
6.锡纸表面抹一层油,放入做好的肌肉泥,整形,卷起来。
7.依次将所有的肌肉泥都卷好。
8.放入蒸锅,大火蒸20分钟左右。
9.取出晾凉。
10.切片,完成。
11.我撒了一些辣椒油,味道不错~等等再试试其他做法。
芹香鸡肉肠
芹菜的膳食纤维很高,营养很丰富,而且还有减肥的功效,不过孩子们不太爱吃芹菜,所以今天小编教大家做的芹香鸡肉肠好吃到孩子也会爱上。
主料
鸡肉肠
1根
芹菜
1根
胡萝卜
半根
辅料
油
适量
热炒鲜露
1汤匙
步骤
1.芹菜洗净切段,胡萝卜去皮切薄片,鸡肉肠切片
2.热锅倒油,煸炒一下胡萝卜
3.加入芹菜翻炒均匀
4.调入热炒鲜露
5.加入鸡肉肠
6.端起平底锅抛匀食材即可
小贴士
鸡肉肠本身有咸味的,加少量酱油外不用额外加盐了。
小编有话说:以上就是小编教大家做的芹香鸡肉肠,颜色漂亮又很营养的一道菜。
鸡肉肠焗饭
食材明细:
主料::米饭1碗,鸡肉肠2根,甜玉米适量,甜红椒适量,甜青椒适量,洋葱适量,蘑菇适量,干果适量,
辅料::黄油适量,马苏里芝士适量,沙拉酱适量,
鸡肉肠焗饭的做法步骤:
1.过程:所有材料切成小粒待用1、黄油(可用橄榄油)放入锅内加热,放入所有材料轻炒至菜熟,铲出;
2.2、把米饭和炒熟的材料混合均匀后,装入烤碗,并压实!
3.3、在表面放上适量的马苏里拉芝士,并挤上些许沙拉酱,入炉!烤制时间:8分钟左右烤制温度:200度4、烤至马苏里拉芝士表面金黄色即可!
玉米鸡肉肠(1)
食材明细:
主料::鸡胸肉500g,玉米粒100g,羊肠衣适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,白糖适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,玉米淀粉适量,
玉米鸡肉肠的做法步骤:
1.鸡胸肉炖成肉馅。
2.放入玉米粒。
3.加盐,白糖,黑胡椒。
4.加料酒,生抽,耗油。
5.加两勺玉米淀粉搅拌均匀。
6.盖保鲜膜放冰箱冷藏腌制一个小时。
7.肠衣用清水加白酒泡20分钟。
8.腌制好的馅料装入灌肠器。
9.肠衣穿在灌肠器上面,灌入馅料。
10.全部做好。
11.用棉线系成小段如图形状。
12.用牙签扎眼排除空气凉12个小时。
13.放在蒸锅中水开转小火蒸半小时。
14.成品图。
西葫芦鸡肉肠
食材明细:
主料::西葫芦一个,鸡肉肠2根(小),黄豆适量,
辅料::蒜头2瓣,盐适量,醋少量,干辣椒1个,猪油适量,
西葫芦鸡肉肠的做法步骤:
1.食材准备。西葫芦,鸡肉肠;洗净切薄片。黄豆,蒜末;装盘备用
2.锅烧热,放入猪油;然后放蒜末干辣椒爆香,下鸡肉肠、黄豆翻炒
3.炒至鸡肉肠卷缩。西葫芦下锅,大火迅速翻炒;
4.西葫芦断生即可。加醋,加盐调味。起锅装盘
小贴士:
西葫芦水份较大,加些醋口感会感觉很脆。也可以用在其他水分较大的蔬菜上面。?
炒西葫芦也可以用到熬猪油是的碎油渣。特别香的
鸡肉肠炒茄子
食材明细:
主料::鸡肉肠100克,面包茄子2个,青椒1个,葱1棵,姜1块,蒜4瓣,
辅料::油少许,盐少许,蚝油1勺,五香粉少许,
鸡肉肠炒茄子的做法步骤:
1.鸡肉肠100克,面包茄子2个,青椒1个,葱姜蒜适量。
2.鸡肉肠顺着切两刀,切成条。
3.茄子洗净去皮也切成条。
4.用清水泡洗一下,可以加点盐攥一下。
5.准备好葱姜蒜和青椒。
6.准备好所有食材。
7.平底锅加热加点油炒香葱姜蒜。
8.加入茄子丝翻炒。
9.茄子丝炒蔫之后加点蚝油。
10.最后加上鸡肉肠,青椒,盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
11.鸡肉肠炒茄子。
豌豆鸡肉肠的做法
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。它含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。豌豆中含有大量的膳食纤维,其中的粗纤维进入肠道后能促进肠道的蠕动,减少食物在肠道中的停留时间,促进排便,保持大肠内的清洁。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,能保护视神经,促进视网膜上的视紫质再生,保护视力。
材料:
鸡胸肉250克,豌豆50克,盐2克,生抽2克,玉米油20克,白胡椒1克,玉米淀粉60克,水20克,
豌豆鸡肉肠的做法的做法步骤:
步骤11,.把豌豆清洗干净,鸡胸肉切成小块和豌豆一起放入料理杯中搅打成泥。
步骤22,.将打好的鸡肉泥和其他所有材料混合搅打均匀。
步骤33,.将混合好的肉泥装入裱花袋中,挤在模具中,用手指按压平整。
步骤43,.将混合好的肉泥装入裱花袋中,挤在模具中,用手指按压平整。
步骤54,.盖上硅胶模具盖子,隔水上锅蒸20分钟。
步骤6,成品图
步骤7,成品图
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