食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，它决定了美食的本味。没有食材文化，就没有美食文化，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理，为你提供粉带时蔬麻辣锅，有需要的朋友就来看看吧！
食材明细：
主料：：粉带适量，鱼豆腐适量，午餐肉适量，亲亲肠适量，木耳适量，豆腐适量，豆皮适量，菜花适量，蘑菇适量，葱适量，红薯适量，姜适量，蒜适量，
辅料：：油适量，盐适量，火锅底料适量，干锅底料适量，水适量，花椒适量，青椒适量，红椒适量，
粉带时蔬麻辣锅的做法步骤：
1.所需食材准备就绪，粉带木耳提前浸泡。
2.喜欢的时蔬随意搭配。
3.葱姜蒜，花椒青椒红椒改刀。
4.锅中入油稍微加热放双椒，红椒炒香。
5.放入火锅底料和干锅炒香。
6.加适量的水，放入葱姜蒜。
7.煮沸后加入粉带，木耳，豆腐耐煮的食材。
8.粉带煮软后依次放入鱼豆腐，午餐肉，红薯等。
9.最后放菜花蘑菇即可，加盐调味。
10.家常美味、请您品鉴。
11.成品图。
12.成品图。
小贴士：
时蔬随意搭配，喜欢皆可！祝您愉快！
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鲜香麻辣锅
食材明细：
主料：：香芹适量，蘑菇适量，莲藕适量，大虾适量，
辅料：：麻辣香锅料适量，葱适量，姜适量，盐适量，花生油适量，生抽适量，
鲜香麻辣锅的做法步骤：
1.锅的外表更是乳白色的高大上色系使得看起来漂亮干净，锅盖是珐琅材质，锅的外涂层是经过高温喷漆处理的。
2.看起来高端大气，儿内里图层使用的是钻石级图层保证了环保健康，用的放心。
3.把香芹，蘑菇，莲藕切块改刀。
4.海虾洗净去掉虾枪和虾毛。
5.把炒锅洗净，放到炉子上。
6.擦干，倒入花生油。
7.烧热，下入葱姜炒香。
8.倒入海虾。
9.大火煸炒。
10.再加入麻辣香锅料炒香，炒出红油。
11.先加入莲藕炒片刻。
12.再加入香芹煸炒。
13.最后加入蘑菇炒匀。
14.盖上盖子稍焖。
15.加盐调味即可。
16.出锅即可，这款炒锅省时省力，加热均匀，炒出的菜肴也是颜色鲜艳。
17.这款炒锅是我最喜欢的类型，不管送人或者自己用都是最实惠的哦，这个菜也是我家经常吃的简单易做。
18.开吃。。
小贴士：
1，做这个菜是一定要火候掌握好，食材的成熟度不一样，要分开放入，防止有些熟的快，有些熟的慢。
2，各种蔬菜也可以提前用水焯一下。
【时蔬版】麻辣香锅
食材明细：
主料：：鱼丸适量，鱼豆腐适量，鸡胸肉适量，山药一根，木耳适量，小白菜适量，茼蒿适量，宽粉适量，金针菇适量，花生适量，
辅料：：麻椒适量，干辣椒适量，麻辣烫底料适量，麻辣香锅底料适量，葱适量，姜适量，蒜适量，
【时蔬版】麻辣香锅的做法步骤：
1.准备材料（木耳过一遍水，宽粉用温水泡软）
2.小火炒花生米，炒至金黄色后乘出。
3.乘出备用。
4.山药切片备用。
5.鸡胸肉切条备用。
6.将青菜和金针菇快火炒熟。
7.乘出备用。
8.调制底料，放少许麻辣烫底料。主要是在香锅底料的基础上加上些许麻辣口味。
9.然后混入香锅底料，调匀。
10.小伙编葱姜蒜至金黄。（蒜用整蒜。煸炒后口感绵软入味。）
11.继续放入麻椒和辣椒段，编出香味。
12.倒入调好的底料。
13.先将鸡胸肉煸炒熟之后，放入木耳、宽粉和山药。
14.放入炒过的青菜和金针菇，少许盐和糖。
15.关火后放入花生米，收工！！
16.出锅喽~~~让人垂延欲滴的麻辣香锅做好了！
17.麻辣鲜香的一大份香锅~~~开动了！！miaomiaomiao~~~~
小贴士：
注： 1里面所用蔬菜可依自己喜欢定。
2木耳和宽粉用温水放软。
3由于快火短时间不能炒熟鱼丸，应该用水提前煮好。
鲜香麻辣锅的做法
源于土家风味的菜有很多，而麻辣香锅就是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。做法也很简单，口味多种多样，多种食材可任意搭配，我家都很喜欢。九阳的这款炒锅不粘，轻便很适合做菜，手把和盖子手柠用的榉木制作，冬季还冷季节也不会凉，看起来高端大气，儿内里图层使用的是钻石级图层保证了环保健康，用的放心，而锅的外表更是乳白色的高大上色系使得看起来漂亮干净，锅盖是珐琅材质，锅的外涂层是经过高温喷漆处理的，怎么用都可以。
材料：
香芹50克，莲藕50克，大虾50克，蘑菇50克，麻辣香锅料少许，葱少许，姜少许，盐少许，生抽少许，花生油少许，
鲜香麻辣锅的做法的做法步骤：
步骤1，把香芹，蘑菇，莲藕切块改刀。
步骤2，海虾洗净去掉虾枪和虾毛。
步骤3，把炒锅洗净，放到炉子上。
步骤4，擦干，倒入花生油。
步骤5，烧热，下入葱姜炒香。
步骤6，倒入海虾。
步骤7，大火煸炒。
步骤8，再加入麻辣香锅料炒香，炒出红油。
步骤9，先加入莲藕炒片刻。
步骤10，再加入香芹煸炒。
步骤11，最后加入蘑菇炒匀。
步骤12，盖上盖子稍焖。
步骤13，加盐调味即可。
步骤14，出锅即可，这款炒锅省时省力，加热均匀，炒出的菜肴也是颜色鲜艳。
步骤15，这款炒锅是我最喜欢的类型，不管送人或者自己用都是最实惠的哦，这个菜也是我家经常吃的简单易做。
步骤16，开吃。。
干锅时蔬
食材明细：
主料：：猪五花适量，胡萝卜适量，山药适量，杏鲍菇适量，花菜适量，炸豆腐适量，丸子适量，
辅料：：盐适量，蚝油适量，老抽适量，生抽适量，
干锅时蔬的做法步骤：
1.准备好材料
2.热锅凉油，猪五花下锅
3.倒入配料煸炒出香味，加调味
4.材料入锅翻炒上色，断生
5.倒入烧热的砂锅，我这个是韩国商店买的石锅拌饭用的，烧制1分钟，可以听到兹拉兹拉的好听声音
6.可以装盘~(≧▽≦)/~啦啦啦
排骨时蔬锅
食材明细：
主料：：排骨500g，芸豆200g，胡萝卜80g，土豆100g，姜5g，香菜10g，
辅料：：一品鲜酱油1勺，蚝油1勺，料酒1匙，糖1勺，盐1匙，味精0.2匙，
排骨时蔬锅的做法步骤：
1.在超市买到新鲜的排骨好开心噢。
2.排骨切成条状洗净。
3.锅中烧开水将排骨焯水焯出油脂和杂质。
4.焯好水的排骨立即放入冷水中过凉沥干水份。
5.锅中添加清水放入排骨同时放入调料盒（花椒、大料、姜片）。
6.放入糖、一品鲜酱油、蚝油、料酒大火煮边煮边撇去浮沫。
7.排骨在热情的翻滚着好好香哦。
8.土豆、胡萝卜去皮洗净切成小块芸豆摘去两边筋掰成小段洗净备用。
9.将芸豆和胡萝卜放入排骨汤锅中炖10分钟左右。
10.放入土豆的同时放入调味料蚝油、一品鲜酱油、糖炖8分钟左右。
11.炖制汤汁浓稠时放入盐和味精调味均匀撒上香菜即可出锅享用。
12.美味的排骨炖时蔬装入容器中。
13.搭配米饭就是杀手君噢。
14.排骨肉肉入口唇齿留香回味无穷。
15.看着好诱人的美味让人难以抗拒。
16.胡萝卜的营养价值很丰富多多益善噢。
17.早餐是一天最重要的一餐一定要营养均衡色香味俱全哦。
小贴士：
排骨，一般指猪排骨，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。
1.补钙
排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松。
2.改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
3.滋阴健脾
排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
4.补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用，非常适合肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚的患者食用。
5.强健筋骨
排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
三酱时蔬锅
食材明细：
主料：：西兰花适量，鱼丸适量，土豆适量，莲菜适量，红萝卜适量，葱适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，干红椒适量，洋葱一个，
辅料：：盐适量，油适量，自制辣酱适量，郫县豆瓣适量，自制剁椒适量，糖适量，生抽适量，
三酱时蔬锅的做法步骤：
1.所需食材准备就绪。
2.莲菜，土豆，西兰花改刀。
3.洋葱红萝卜改刀。
4.所需酱料准备就绪。
5.蔬菜依次焯水，鱼丸焯水备用。
6.炒锅入油烧热，放入葱姜蒜和花椒，干红椒炒香。
7.放入自制辣酱，自制剁椒，郫县豆瓣炒香。
8.放入洋葱翻炒。
9.加入焯水后的时蔬翻炒。
10.加入焯水的鱼丸翻炒，加糖，生抽。
11.小火焖五分钟使其更加入味。
12.出锅加盐调味即可。
13.成品图。
14.成品图。
小贴士：
时蔬随意搭配，喜欢皆可，祝您愉快！
麻辣鲜香，过瘾无比——自制麻辣粉带
食材明细：
主料：：宽粉带干1大把，
辅料：：香菜1根，小葱1根，虾皮1小把，花生米适量，黄豆适量，食用油适量，
配料：：干辣椒面2小勺，花椒粉1勺半，食盐适量，鸡精少许，
麻辣鲜香，过瘾无比——自制麻辣粉带的做法步骤：
1.宽粉带用开水泡软。
2.香菜和小葱切末备用。
3.小锅中加油，放入花生米，小火加热，直至花生变酥脆，捞出沥油。
4.锅中油放凉后下入黄豆，同样小火加热，直至锅中的黄豆变成金黄色，捞出来沥油。
5.锅中留少量底油，加入干辣椒面2小勺，微小火炒至辣椒面呈红亮色。
6.下入小虾皮炒香。
7.锅中下入1碗水，煮沸。
8.下入泡软的宽粉带，搅拌，煮两分钟。
9.加适量花椒粉。
10.加适量食盐调味。
11.加少量鸡精增鲜。
12.粉带和汤起锅装入碗中，放入花生米、酥黄豆、香菜末及小葱末。
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