黑木耳带豆煮烤麸

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化，你平时对食材了解比较多吗？以下是小编为大家收集的“黑木耳带豆煮烤麸”大家不妨来参考。希望你能喜欢！

食材明细：

主料：：烤麸235克，带豆130克，黑木耳10克，

辅料：：生抽适量，盐适量，白糖适量，

黑木耳带豆煮烤麸 的做法步骤：

1.食材：烤麸、带豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）

2.将烤麸撕成块。

3.随后，将撕开的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。

4.烧锅倒油烧热，下入已摘洗好的带豆和已泡发清洗好的黑木耳翻炒翻炒。

5.接着，合入焯好的烤麸翻炒一下。

6.然后，加适量的清水。

7.加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.加适量的白糖。

10.调味煮开。

11.最后，煮至汤汁差不多了，即成。

12.

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鸭蛋黑木耳烧烤麸

食材明细：

主料：：烤麸250克，黑木耳10克，鸭蛋3只，

辅料：：桂皮适量，大料适量，酱油适量，盐适量，白糖适量，味精适量，

鸭蛋黑木耳烧烤麸的做法步骤：

1.食材：烤麸、黑木耳（已泡发清洗）、鸭蛋（已煮熟）、桂皮、大料。

2.将烤麸撕成块，待用。

3.将已煮熟的鸭蛋剥壳，待用。

4.随后，将撕好的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。

5.烧锅倒油烧热，下入焯好的烤麸翻炒翻炒。

6.接着，合入黑木耳和剥好的鸭蛋翻炒一下。

7.然后，搁入桂皮和大料，加适量的清水。

8.加适量的酱油。

9.加适量的盐。

10.加适量的白糖。

11.调味烧煮开。

12.最后，烧煮至汤汁差不多了，加适量的味精。

13.炒匀，即成。

黑木耳野山笋烧烤麸

食材明细：

主料：：野山笋笋肉310克，黑木耳10克，烤麸275克，

辅料：：桂皮适量，大料适量，生抽适量，白糖适量，盐适量，

黑木耳野山笋烧烤麸的做法步骤：

1.食材：野山笋笋肉（已清洗切段）、黑木耳（已泡发清洗）、烤麸、桂皮、大料

2.将烤麸撕成块。

3.随后，将撕开的烤麸下入清水锅中焯开，捞出。

4.烧锅倒油烧热，下入切好的野山笋笋肉、已泡发清洗好的黑木耳和焯好的烤麸翻炒翻炒。

5.接着，搁入桂皮和大料，加适量的清水翻动一下煮开。

6.然后，加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.调味煮开。

10.最后，煮至汤汁差不多了，即成。

小贴士：

菜菜的味道根据自己的口味加调料就可以了。

感谢您阅读“97美食网”的《黑木耳带豆煮烤麸》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑木耳的做法专题，希望您能喜欢！