好的美食离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,没有食材文化,就没有美食文化,对于食材你知道的有哪些呢?小编陆续为大家整理了超级下饭的湖南蛋,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
主料::草鸡蛋4个,青尖椒3个,干红辣椒6个,
辅料::大葱1棵,蒜瓣5个,
配料::豆豉2大勺,生抽1勺,盐1茶匙,花生油1勺,
超级下饭的湖南蛋的做法步骤:
1.鸡蛋放锅内大火煮2分钟,转小火5分钟,停火焖10分钟即可煮熟。
2.准备其他原料,葱、蒜、辣椒、豆豉。
3.辣椒、葱切小段,蒜切末。
4.煮好的鸡蛋放凉水浸一下,去壳。
5.刀抹油,鸡蛋切成两瓣。
6.热锅放油,先煸红辣椒和蒜末。
7.放葱翻炒出香味。
8.放豆豉翻炒。
9.放青辣椒转小火。
10.放盐和生抽炒拌。
11.放入鸡蛋翻炒几下出锅。
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超级下饭的梅菜扣肉
食材明细:
主料::梅干菜200克,五花肉一大块,
辅料::葱适量,姜适量,料酒10克,白糖一勺,红糖一勺,八角一个,草果一个,盐适量,老抽8克,蚝油10克,生抽8克,黄酒适量,白酒适量,酒酿一勺,水淀粉适量,
超级下饭的梅菜扣肉的做法步骤:
1.准备梅干菜和五花肉(我一共泡了400克梅干菜,准备了四斤五花肉,制作时候给的调料是一份的量,大家可以灵活运用)。
2.梅干菜用温水提前泡发好,然后洗几遍去除泥沙,千万别洗太多遍了,梅菜没有味道了。然后挤干水分备用,水分不用特干。
3.五花肉提前去除血水洗净,凉水下锅,加适量料酒,葱姜,水开煮20分钟,去除浮沫,捞出。
4.将肉表面均匀抹上一层红糖,白酒,和老抽,放盆里静置一会,翻面再腌制一会。
5.然后将肉放七成热的油锅里面四面都要炸,肉皮要炸鼓起来点(一定用锅盖挡在前面,特别爱蹦油,注意安全别烫伤了)。
6.然后捞出放冷水中泡,去除多余的油。
7.捞出切片。
8.将刚才腌制肉的料汁,加适量生抽,蚝油,盐,酒酿(汁),黄酒拌匀,加肉片腌制10分钟。
9.锅里加适量的油,油开后加泡好的梅干菜翻炒,加适量料酒,老抽,生抽,白糖翻炒好备用。
10.取一个大点深点的碗,将腌好的肉片如图一层层铺好。
11.然后将炒好的梅菜铺上,将腌肉料汁均匀倒上,加一个八角和草果埋在梅菜里面。蒸锅上汽蒸一个半小时(90分钟)。
12.蒸好后,表面扣一个盘子。将多余的汤汁倒出来备用。
13.倒出来的梅菜扣肉。
14.准备适量水淀粉。
15.锅烧热,加倒出来的汤汁加入,适量水淀粉勾薄芡,然后淋一点熟油,这样芡汁更亮。
16.均匀的浇在扣肉上,制作完成。
小贴士:
炸肉时候一定要做防护,避免烫伤。
超级下饭的辣椒炒肉
食材明细:
主料:新侬辣椒250g,五花肉500g,
辅料:生姜1小块,蒜10个,老干妈酱1勺,料酒半勺,生抽1勺,食用油适量,盐少许
超级下饭的辣椒炒肉的做法步骤:
1.准备好所需的食材
2.辣椒洗干净后随意切块、五花肉切大片、姜切丝、蒜切片
3.煤气灶开火,放上干净锅烧热后倒入少许油加姜丝和蒜片小火慢慢翻炒
4.等姜和蒜炒出香味后,加入切好的五花肉,继续小火慢慢翻炒
5.肉炒至表面稍微成金黄色
6.加入料酒、生抽翻炒几下后,加入老干妈继续翻炒
7.等老干妈的味道充分炒入肉中后,加入辣椒和少许盐,快速翻炒几下出锅
8.做好的成品图
超级下饭的“臭”鱼块来了!
食材明细:
主料::草鱼1000克,
辅料::王致和臭豆腐半瓶,花椒适量,色拉油适量,姜片适量,料酒适量,老抽适量,食盐适量,白芝麻适量,小葱适量,
超级下饭的“臭”鱼块来了!的做法步骤:
1.准备腌制的花椒和王致和臭豆腐。
2.购买的鲜活草鱼2斤从鱼背部剖开后分成四片。
3.将适量食盐洒在鱼块上。
4.再将适量花椒洒在鱼块上。
5.根据鱼块大小倒入半瓶王致和臭豆腐。
6.戴上一次性手套将所有食材均匀的涂抹在鱼块上。
7.涂抹好腌料的鱼块。
8.将腌制的鱼块放进保鲜袋内,最好套两个,现在是秋天可以放在阴凉处封存上四到五天发酵。
9.取出腌制好的鱼块洗净上面的腌料,沥干水分备用。
10.再将大鱼块改刀成小鱼块备用。
11.为了使鱼块不粘锅,最好使用不粘锅或麦饭石锅,在锅内倒入适量色拉油烧热。
12.加入姜片煸炒一下。
13.将鱼块均匀的码好煎制。
14.煎好一面后用筷子轻轻将所有鱼块翻一面继续煎。
15.使鱼块两面都煎成焦黄色。
16.倒入适量料酒去腥。
17.再倒入适量老抽上色。
18.将鱼块轻轻用铲子翻一下,使老抽均匀上色。
19.盖上锅盖转小火焖三到五分钟即可。
20.收汁差不多后撒上白芝麻。
21.最后撒上葱花出锅装盘食用。
22.用筷子轻轻一夹,鱼肉细腻有弹性,特别的下饭!
超级下饭菜----【小炒肉】
食材明细:
主料::五花肉一块,
辅料::青椒2个,红椒2个,青蒜1根,泡椒适量,蒜瓣3个,生姜3片,
配料::食盐1茶勺,生抽1汤勺,老抽1汤勺,料酒1/3汤勺,香醋1/3汤勺,白糖1茶勺,老干妈1汤勺,
超级下饭菜----【小炒肉】的做法步骤:
1.准备好原料。
2.五花肉洗净,切成均匀的薄片。
3.青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。
4.锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。
5.下入切好的五花肉片。
6.中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
7.调入老抽翻炒上色,盛出备用。
8.锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下.
9.加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。
10.下入切好的青蒜段。
11.再次翻炒均匀即可出锅。
12.很下饭的菜菜。
小贴士:
诗心片语:
1:五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。(如果不加油,直接小火煸出五花肉的油再转中火煎制也可)
2:加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。(没有也可不加)
3:煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。
4:此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
超级下饭油焖茄子
食材明细:
主料::茄子一个,
辅料::豆瓣酱1勺,葱适量,小米椒适量,淀粉适量,生抽适量,胡椒粉适量,糖适量,姜适量,蒜适量,蚝油适量,
超级下饭油焖茄子的做法步骤:
1.茄子洗干净切条,用厨房纸擦干,不然炸的时候溅油。
2.不想吃太油的锅里少放点油,然后放茄子煎炸。不要担心茄子放进去一下把油吸光了。煎一会油会再逼出来的。
3.趁着炸茄子的功夫准备好葱姜蒜小米椒。
4.炸好的茄子捞出在厨房纸上控油。
5.锅里放油,我放了很少,油热放豆瓣酱炒出红油,然后放入葱姜蒜小米椒炒香。
6.然后放茄子,放入生抽,蚝油,白糖。炒拌均匀,我做到这的时候锅里油很少。很干的。
7.然后倒入勾好的芡,炒拌均匀大火收汁。
8.做好了~很简单。我用的平口盘子不藏油,所以看起来挺油。但是油焖的嘛,有点油很正常,很是下饭。。
小贴士:
不喜欢吃辣可以不放小米椒,不喜欢太油的可以煎就是麻烦。但是既然要好吃偶尔这么吃还是挺过瘾的。。
有什么不明白可以加我微信1102840443
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