只有正常的食材才能有正宗的美食，食材的好坏决定了美食的成败。食材于美食文化，同是地基与楼房的关系，对于食材你知道的有哪些呢？小编特地为大家精心收集和整理了“渣海椒焖萝卜”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
食材明细：
主料：：白萝卜500g，渣海椒3勺，
辅料：：盐适量，酱油适量，花椒面少许，鸡精少许，姜适量，蒜适量，
渣海椒焖萝卜的做法步骤：
1.半个白萝卜
2.萝卜切薄皮，少许姜片和蒜。
3.渣海椒，我这是已经炒了的，可以用没有炒过的，也是非常完美的。
4.油热后加入姜片，蒜爆香后加入适量渣海椒。
5.炒香后加入萝卜片。加入少许盐和酱油，花椒面等。
6.翻炒后加入水，没过萝卜。
7.待大火烧开后，可转小火?慢焖。
8.收汁起锅，??。
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胡萝卜烩海椒
食材明细：
主料：：胡萝卜适量，辣椒适量，豆豉适量（九江的特产），
辅料：：黄豆酱适量，盐适量，味精适量，
胡萝卜烩海椒的做法步骤：
1.辣椒先爆七八分熟装盘备用。
2.下油，下爆黄豆酱，下胡萝卜炒至七八分熟加盐，加味精，加备好的半熟辣椒段炒至均匀，出锅！！！
3.傻瓜，就是这么简单啊！！！
剁椒焖萝卜
食材明细：
主料：：剁椒适量，萝卜适量，
辅料：：葱适量，油适量，
配料：：生抽适量，盐适量，白糖适量，味精适量，
剁椒焖萝卜的做法步骤：
1.主辅料： 剁椒、萝卜。
2.把萝卜洗净、切块。
3.起锅热油，爆香葱花。
4.放入剁椒煸炒均匀。
5.放入萝卜块炒匀。
6.烹入生抽。
7.加入适量水。
8.烧开后，小火炖制10分钟，中间加盐、白糖调味。
9.放味精提鲜，翻炒均匀，即可关火。
10.出锅装盘。
酱焖海鲶鱼
食材明细：
主料：：海鲶鱼3条，
辅料：：豆瓣酱1勺，蚝油适量，酱油适量，糖适量，醋适量，料酒适量，麻油适量，葱适量，姜适量，蒜适量，
酱焖海鲶鱼的做法步骤：
1.海鲶鱼洗干净去内脏。
2.准备好的材料。
3.锅中加油，加入姜花椒大料 最后加入葱翻炒出香味。
4.然后放入蒜末。
5.放入豆瓣酱。翻炒。
6.倒入料汁，耗油 酱油 糖 醋 料酒 麻油。
7.放入鱼翻滚一下。
8.倒入一碗水。中火炖28分钟，收汁 加入剩余蒜末。
9.装盘撒香菜即可。
家焖海鲶鱼
食材明细：
主料：：海鲶鱼4条，
辅料：：葱适量，姜适量，食用油适量，酱油适量，花椒数粒，大料1粒，盐适量，糖少许，
家焖海鲶鱼的做法步骤：
1.先来处理一下海鲶鱼，海鲶鱼比较滑，所以最好是带个防滑的手套来处理，如果没有也没关系，可以把它在清水下多冲一会，用手反复搓洗，把表面的黏液洗掉一些，这样就容易抓住了。
2.再用剪刀剪开鱼肚子，去除内脏，因为家里的锅不够大，所以切成两段了，如果想要漂亮，可以直接去内脏，不切段，清洗干净备用。
3.葱和姜切碎。
4.锅里放入适量的食用油，油热后先放入花椒、大料爆香，再放葱和姜来爆香。
5.接着倒入适量的酱油爆香，这一步很关键，酱油不爆香做出来的鱼会有很重的酱油味，会像酱油煮鱼一样，但把酱油爆香了，就能更好的提升鱼的鲜味了，即使不用料酒做出的鱼了不会腥。
6.然后放入海鲶鱼，最好是翻炒一下，这样鲶鱼能更容易的入味，会颠勺的你快来秀秀你的厨艺吧，颠勺能更快还不会使鱼破损的好办法。
7.炒得鱼已经均匀沾上酱油色了，而且锅里的油水也快干了的时候，加入适量的清水，盖上锅盖儿开始焖，这个水量不易过多，一般快要没过鱼就可以了。
8.再加入适量的盐来调味，水太多做出来的鱼会水水的，不入味，水太少又容易干锅，适量的水才能使汤汁浓稠和粘性。
9.最后加少许糖来提鲜和增稠，等到汤汁粘稠家焖海鲶鱼就可以准备出锅了。
小贴士：
1．海鲶鱼在清洗的时候，身体表面的黏液会比较滑，小心别伤到手。
2．酱油一定要爆香再放入海鲶鱼，这样就不会有很重的酱油味，有的是鱼鲜味。
3．家焖海鲶鱼对水的用量要注意，快没过锅里的鱼就可以了，不要太多，否则焖出来的鱼会水水的，不够鲜。炖到汤汁粘稠就可以出锅了。
红萝卜苹果渣饼
我家的小屁孩很喜欢喝果汁,所以平时我榨些各式各样的果汁,其中的一款红萝卜苹果汁很受欢迎,不过,每次榨完果汁后剩的一大堆的果渣,扔掉就太可惜了.
所以我一般会把果渣装起来，放冰箱冷藏，用来做煎饼、馒头这些，将果渣充分利用起来，现在的物价这么贵，可不能浪费了哈！
这款红萝卜苹果渣饼，由于苹果是甜的，所以我就加了蜂蜜，做成了甜味的红萝卜苹果渣饼，同时水份放得比较多，所以比较软，我家的小盆友很喜欢吃噢。
大家可以自由发挥，把果渣做各种美味的食品，这样可以一举两得啦。
榨剩的果渣也要利用到极致--红萝卜苹果渣饼
材料:
红萝卜苹果渣-----150克
中筋面粉---------150克
牛奶-------------适量
蜂蜜-------------50克
红萝卜苹果渣饼的做法
1、榨完的果汁，剩下的红萝卜苹果渣放盆里。
2、加入面粉、蜂蜜和牛奶。
3、用筷子搅拌成可以流动的糊状。
4、平底锅放炉上，开小火加热，倒入适量的油，抹均匀。
5、装一勺面糊倒在平底锅里。
6、晃动面糊，使面糊平铺在平底锅上。
7、小火继续加热，面糊的表面会出现蜂窝状的小洞。
8、煎至面糊的表面变成黄色。
9、再将面饼翻到另一面煎一分钟左右即可。
TIPS：
1、由于每份果渣所含的水份不一样，所以需要加入的水份也不一样，加入的水份使面糊成为可以流动的糊状就可以了。
2、也可以加少量的水份，揉成稍干的面团，再煎成面饼。
网站小提示
牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
蒜头豆豉焖海鳝
食材明细：
主料：：豆豉适量，海鳝适量，
辅料：：洋葱适量，蒜适量，姜适量，
蒜头豆豉焖海鳝的做法步骤：
1.把海鳝切成小块用少许盐以及胡椒粉腌片刻。
2.烧热锅倒入少许橄榄油放入蒜姜炒片刻。
3.再把豆豉加入炒出香味后盛起备用。
4.将用盐胡椒粉腌过的海鳝倒入锅煎成金黄色。
5.加少许生抽白糖焖片刻。
6.水分快收干时将洋葱也加入一起翻炒。
7.再将蒜姜豆豉放入继续翻炒均匀。
8.撒上葱花熄火上碟。
自制海椒酱(1)
食材明细：
小米辣、姜、蒜、盐、熟白芝麻、香油、生菜油：：小米辣340g（净），蒜末34g（净），盐17g，熟芝麻17g，香油17g，生菜油60g～70g，
辅料：：姜适量，
自制海椒酱的做法步骤：
1.新鲜云南小米辣洗净去把晾干，剪蒂剁碎。
2.装瓶，这一瓶大概净重340g。
3.姜蒜洗净剁蓉和匀，姜蒜和海椒比例为1:0.1。
4.放盐和匀，海椒和盐的比例为1:0.05应为17g，实际用16g。书上基本上都是500g海椒50g盐，我盐的用量减半，觉得这样能够突出海椒的鲜味。
5.放入炒熟芝麻和匀，可以直接在超市买香酥芝麻。芝麻用量和盐一样（我是为了方便记忆）
6.倒入香油，本来想和盐的用量一样，结果手一抖倒多了为19g。
7.最后慢慢倒入生菜油，生菜油的用量以没过海椒表面为准。不要怕倒多了，在后期腌制过程中油会慢慢浸入海椒酱里面去；我后来又还添加了生菜油的。
8.成品图
9.海椒酱就做好了，半个月一个月以后就可以吃呢。可以放在冰箱里面冷藏，我现在还是放在外面得。
小贴士：
1、立秋前几天买云南新鲜小米辣，立秋后的海椒籽多。
2、2斤新鲜海椒经过剪蒂晾干后约为1.3斤～1.4斤。
3、我为了好记忆，盐、芝麻、香油的用量都是一样的，实际可以根据自己需求调整。香油当时一直担心会不会太多，后来实际吃得时候还是觉得可以那么多。
4、生菜油经过腌制后会熟化，不用担心生菜油不好吃，可以直接做蘸水。
5、可以作为豆瓣酱的基础，直接在里面放发酵后的豆瓣混合就行。
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