食材品类非常的丰富，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。美食文化的根在食材文化，你平时对食材了解比较多吗？以下是由小编为大家整理的“【冬季御寒暖身汤】—香菇莲藕鸡汤面”，欢迎你阅读与收藏。
食材明细：
主料：：小鸡腿4个，莲藕250g，香菇数朵，
辅料：：葱段1根，姜1块，
配料：：白胡椒适量，鸡精适量，盐适量，
【冬季御寒暖身汤】—香菇莲藕鸡汤面的做法步骤：
1.莲藕洗净去皮。
2.小鸡腿冲洗干净，划两刀。
3.香菇泡发，划十字刀。
4.莲藕切片备用
5.小鸡腿入冷水，烧开锅焯一下，捞出洗去浮沫。
6.将鸡腿、香菇、莲藕一起放入锅中，加水没过食材。
7.放入切段的小葱，姜片。
8.大火烧开锅，转小火盖上盖子焖45分钟。
10.出锅前加少许白胡椒和盐调味即可。
12.调汁：1勺耗油、1勺生抽、1点儿黑胡椒和盐调一碗酱汁，喝原味鸡汤，鸡腿沾着吃
13.挂面煮熟，小油菜焯水。放入碗中，浇上煲好的鸡汤、莲藕、鸡腿，再适量胡椒粉、盐调味。原味鸡汤面！
小贴士：
1、调料我只加了白胡椒和盐，鸡腿和香菇炖出来的都很有味道，调料不需要加太多，汤已经很鲜美了，而且喝起来原汁原味。
2、吃鸡腿的时候，如果觉得味道淡，用1勺耗油、1勺生抽、1点儿黑胡椒和盐调一碗酱汁，沾着吃，非常好吃。或者根据自己的口味，海鲜酱、泰式酱，随便选择。
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御寒美食之暖身排骨汤
食材明细：
主料：：排骨500克，
辅料：：姜10g，枸杞少许，盐少许，
御寒美食之暖身排骨汤的做法步骤：
1.排骨清洗干净，用清水浸泡3-4小时。
2.冷水入锅，先飞水，锅开后，捞出排骨用流水清洗，水倒掉，再加清水，放入排骨，大火烧开，转小火炖1小时30分钟。
3.炖30分钟时放入羡片。
4.出锅前加入枸杞，盐调味
5.一碗排骨清汤出锅了，开吃
小贴士：
排骨一定注意浸泡出血水，第一次飞水时，冷水下锅，小火加热，把血水全部排净，飞水后排骨最好用温水冲洗，这个汤是否好喝的关键，就是排干净血水，只留鲜香。
冬季暖身菜------香菇白菜砂锅煲
食材明细：
主料：：白菜叶4---5片，五花肉2两，香菇5---6个，
辅料：：粉皮1张，
配料：：料酒1大勺，葱1颗，生姜4---5片，花椒粒数粒，大料1个，精盐15克，
冬季暖身菜------香菇白菜砂锅煲的做法步骤：
1.各种材料准备好。
2.白菜叶洗干净片成片，铺在砂锅的底部。
3.再把洗净的粉皮铺在白菜叶上，再铺上切好的香菇。
4.香菇上面放上切好的五花肉片。
5.加入葱片和生姜片。
6.撒上花椒粒和一个大料。
7.倒入适量清水。再加上一勺料酒。
8.盖上砂锅盖子，水开40---45分钟。
9.加入精盐搅拌均匀。
10.舀入汤碗即可食用。
莲藕炖羊排-冬季暖身的做法
今天的莲藕炖羊排本打算用砂锅的，可是时间来不及了，就用上了高压锅，很简单很快速地就吃上羊肉了，调料也特别简单，用了自己泡的仔姜、大蒜，炖出来味道非常好，而且没有一点腥味，汤也很好喝。下面来看看具体做法吧......参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料：
羊排1000克，莲藕两段，泡仔姜四块，盐适量，泡椒一个，泡蒜四瓣，生抽少许，，
莲藕炖羊排-冬季暖身的做法的做法步骤：
步骤1，准备原材料
步骤2，羊排斩块
步骤3，莲藕切片
步骤4，切好的莲藕再次清洗
步骤5，泡仔姜切成厚片
步骤6，羊排放入锅里煮
步骤7，撇去浮沫
步骤8，加入莲藕、泡仔姜、泡蒜、泡椒
步骤9，转入高压锅，炖半小时
步骤10，加入适量盐、少许生抽
步骤11，出锅了
香浓暖暖的鸡汤面
这次大假玩得太疯太累
回来一定要好好补补才行
土鸡营养丰富，味道鲜美，
用来炖汤滋补是再好不过了
在这寒意浓浓的深秋
还有什么比在家里吃上一碗
香浓暖暖的鸡汤面
更美好的啊
香浓美味又营养暖暖醇浓鸡汤面
浓鸡汤面
原料：鸡蛋手工空心面、鹌鹑蛋三个、土老母鸡半只、料酒1勺，生姜1块、花椒数粒
浓鸡汤面的做法
1.土老母鸡半只，洗干净后冷水下锅，放入料酒1勺，生姜1块、花椒数粒。大火烧开后，撇去浮沫。加盖关小火炖煮2小时左右。
2.菠菜洗干净后切碎备用，鹌鹑蛋煮熟后去壳备用。
3.另用一口锅，加入煮好的香浓鸡汤。
4.煮开放入鸡蛋空心面1小把。
5.加入煮好的鸡块和鹌鹑蛋，放少许胡椒粉调味。
6.最后加入切碎的菠菜叶，再次煮开后即可关火起锅。
美食小提示
1.土鸡营养丰富，味道鲜美，用来炖汤有滋补养生的功效。炖鸡汤一定要冷水下锅，水量要一次性加够，不能中途加水。大火煮开后撇去浮沫和血污。或者是将鸡捞出洗干净后，另用清水炖煮。
2.我选用的是我们四川这边爱吃的鸡蛋手工空心面，这挂面本身含有盐分，所以我煮面的汤里，就没有放盐调味了。朋友们没有用这种面条的，可要自己加盐调味哦！
3.土鸡汤香浓美味，不需要再加入味精、鸡精之类的提鲜了。既营养健康又美味！
网站小提示
银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质，具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋，具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配，能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。
香菇鸡汤面
食材明细：
主料：：整鸡腿一个，香菇500g，干面条适量，
辅料：：葱末适量，生姜适量，清水适量，料酒适量，
香菇鸡汤面的做法步骤：
1.鸡腿洗净，和姜片一起放入砂锅，加入适量的清水和料酒。
2.大火煮开，撇去浮沫
3.待鸡腿快要熟烂加入香菇一起煮
4.另起锅，加入适量的清水，水开后，加入一小勺盐，将面条煮熟后捞出。浇上鸡汤，最后撒上葱花
冬季暖身，四色鸡汤的做法
明天迎来大雪节气，冬进补好时节。随着天气渐冷，不少人也变成了手脚冰凉的“冷美人”，即使不停地喝热水、穿再多的衣服，仍然觉得冷。其实只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。冬季暖身，四色鸡汤，给冻手冻脚的你开一剂暖方，热乎乎的过冬。乌鸡温中益气，枸杞温补肾，百合滋阴润肺，黄芪滋阴温肾，适合身体虚弱，疲劳乏力、怕冷的人食用。
材料：
乌鸡800克，百合30克，黄芪20克，百合20克，枸杞20克，盐4克，
冬季暖身，四色鸡汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材：乌鸡、百合、黄氏、枸杞;
步骤2，乌鸡洗净，切块；PS：一只乌鸡太多，用了800克
步骤3，清水煮沸，放入乌鸡块，汆烫，清除血污；
步骤4，捞出鸡块，放入压力锅；
步骤5，百合洗净泡软，枸杞和黄氏洗净，一起放入压力锅；
步骤6，加入适量的清水，煲50分钟；
步骤7，煲好后，放盐拌均即可；
冬季暖身药膳鸽
食材明细：
主料：：鸽子二只，
辅料：：盐少许，枸杞十五个，党参一支，
冬季暖身药膳鸽的做法步骤：
1.老妈杀的鸽子，我不敢杀。哈！
2.杀好后切剁成块，放入炖锅。加入开水与药材
3.隔水炖煮一个小时后 下少许盐调味即可，因为党参自带甜味无须再下味精调味
4.补补 让气血流畅暖起来
小贴士：
养生就是那么简单，你举手就能拥有
暖身暖心羊肉汤面
食材明细：
主料：：羊肉适量，面适量，蘑菇适量，胡萝卜适量，青菜适量，葱适量，姜适量，
辅料：：香叶适量，八角适量，花椒适量，小茴香适量，山奈适量，草果适量，肉蔻适量，生抽适量，料酒适量，盐适量，油适量，
暖身暖心羊肉汤面的做法步骤：
1.准备食材
2.炖羊肉，锅中加水加热，因为炖的时间长，所以要多放水，这时候把准备的配料和羊肉放到锅里，大火烧开，改小火炖1小时。
3.炖羊肉图
4.胡萝卜切花，青菜不用掰开，直接洗干净就可以了，蘑菇掰小朵洗干净。锅中加水烧开，放入一小勺油，一小勺盐，胡萝卜，青菜，蘑菇，放入锅中过水。
5.羊肉炖好后，捞出切块。
6.锅中加油烧热，葱段，姜片爆香，加入羊肉块翻炒1分钟，倒入两勺生抽，一勺料酒翻炒，加水越过羊肉就可以了。大火烧开，改小火炖，汤汁变少变浓稠就可以了，大概15-20分钟左右。
7.下面。
8.准备一个碗，倒入第一步炖好的羊肉汤一大勺和第四步炖好的汤汁一勺，把下好的面捞到碗里，青菜，蘑菇，胡萝卜，羊肉，依次放入碗里，撒上葱花（如果觉得味道淡，第四步的汤汁可以多方一点）开吃。
暖身黄蘑鸡汤
食材明细：
主料：：净界无菌鸡（1000克），野生小黄蘑20克，
辅料：：生姜6片，大葱3小段，枸杞5克，盐适量，香菜2根，开水适量，
暖身黄蘑鸡汤的做法步骤：
1.备好食材，鸡解冻备用。
2.小黄蘑泡软洗净备用。
3.这只鸡是已经处理干净的，我们要再做一下处理：鸡嘴冲洗干净，剪去爪指甲，剁去鸡屁股不要，还有两个蛋黄喜欢的可以留着，重点：两块鸡肺要去掉，就是这个深褐色的东西，它很脏不能吃（鸡肺位置：在鸡肚子里，贴着鸡脊柱的两侧）。
4.处理干净的鸡再次冲洗干净，冷水入锅焯水，大火烧开，撇去浮沫即可。
5.准备工作提前做好：开水备好，电砂锅预热，捞出焯过水的鸡放入砂锅内胆，倒入开水，放入小黄蘑、洗净的枸杞、生姜、葱段，盖上盖子煲4个小时。
6.打开盖子放入盐调味。
7.放入香菜提香。
8.好久没喝到这么香的鸡汤了，飘着黄油但却一点都不油腻。
9.小时候的味道，两个字：鲜美！
小贴士：
1 鸡肺要去掉，不可以吃
2 要想保留原汁原味的鸡汤，调料不要多加，会抢了鸡汤的鲜美，宝妈用的小黄蘑没特殊味，不抢
味还能起到提鲜的作用，但也不要多放
3 鸡冷水入锅焯水，更干净、无血水，鸡汤颜色好看没丁点腥味
4 要点：焯过水后的鸡要用开水煲汤，以免遇冷水鸡肉变紧，影响口感
5 盐要后放，一个是健康，再一个是先放盐会使鸡肉变紧实
6 煲鸡汤，选鸡很重要，生长周期长的才更滋补，肉质筋道，汤鲜味美
7 如果你用的是菜鸡，时间要缩短，基本2个多小时就可以了
感谢您阅读“97美食网”的《【冬季御寒暖身汤】—香菇莲藕鸡汤面》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了鸡汤面的做法专题，希望您能喜欢！
