食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材很感兴趣吧？小编经过搜集和处理，为你提供清凉金银花八宝茶(1)，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：金银花适量，甘草适量，枸杞适量，红枣适量，麦冬适量，党参适量，冰糖适量，薄荷适量，贡菊适量，
清凉金银花八宝茶的做法步骤：
1.准备好材料。
2.将材料用清水冲洗一下除去灰尘。
3.将材料放入茶壶，加入沸水。
4.加入冰糖，盖盖闷10分钟即可饮用。
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金银花甘草茶的做法
材料：
金银花20克，甘草10片，
金银花甘草茶的做法的做法步骤：
步骤1，金银花甘草放茶壶里用清水冲一下。
步骤2，加水煮开后再煮几分钟。
步骤3，煮好了。
金银花红枣茶(1)
食材明细：
主料：：金银花7克，
辅料：：红枣30克，陈皮3克，甘草2克，枸杞10克，水1000克，
配料：：冰糖适量，
金银花红枣茶的做法步骤：
1.将金银花放入水中浸泡。
2.放入陈皮。
3.放入甘草。
4.放入枸杞。
5.放入红枣。
6.放入冰糖，搅匀，静置半小时。
7.倒入炖锅中，加盖，高温炖约60分钟。
8.炖好后用漏网过滤一下，即可饮用。
小贴士：
1、 冰糖根据自己喜好适量添加，也可在炖好晾至微温后加蜂蜜调味。
2、 这次用的是慢炖锅，如果家中没有用普通炖锅炖开锅后转小火炖约半小时即可。
金银花枸杞汤
食材明细：
主料：：金银花30克，枸杞10克，
辅料：：冰糖适量，
金银花枸杞汤的做法步骤：
1.准备好材料。
2.冲洗干净金银花、枸杞。
3.将金银花放到养生壶中，加足清水，按花茶键。（如果用普通锅煲，大火煮开，小火继续煮20分钟）
4.加入枸杞、冰糖再煮10分钟；
小贴士：
枸杞:性:平，味，甘微温。归经:入肝，肾经。可以补中益气，滋阴补肾，调理肝肾阴虚，属平温补之药品。
金银花:性:凉，寒，气平。具有清热解毒之功效。解毒去火。
金银花枸杞果茶
食材明细：
主料：：金银花10克，枸杞10粒，无花果1个，
辅料：：冰糖5克，
金银花枸杞果茶的做法步骤：
1.各种材料备用。
2.无花果切片。
3.把所有材料一起放入茶壶中。
4.冲入开水。
5.浸泡5--10分钟即可。
6.倒入杯子趁热饮用，祛暑效果很不错哦。。。
小贴士：
金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。（来自百度）
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