“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最难忘的菜谱是什么呢?你也许需要"菠菜素包子"这样的内容,仅供参考,欢迎阅读。
食材明细:
主料:菠菜适量,鸡蛋适量,面粉适量
辅料:酵母适量,虾皮适量,香干一块,粉丝适量,葱末适量,盐适量,香油适量,蚝油适量,生抽适量,玉米油适量,姜末适量
菠菜素包子的做法步骤:
1,普通面粉适量,酵母粉用温水化开,与面粉混合,揉成光滑面团至温暖处醒发,发酵至两倍大就好了。
2,发酵好的面团加入适量面粉排气后揉匀。
3,菠菜一捆择去根部和老叶,洗净,放开水锅里面焯烫一下捞出过凉,切成末攥干。
4,两个鸡蛋打散炒成鸡蛋碎备用。
5,粉丝泡软切成小段备用,葱姜末备用。
6,虾皮适量备用。
7,香干一块切成小粒备用。
8,所有食材放在盆里。
9,放入香油,蚝油,生抽。
10,搅拌均匀。
11,放入玉米油,盐,调好馅料。
12,醒发好的面团揪成均匀的剂子,擀成包子皮。
13,取一个皮,放入菠菜馅料。
14,包成包子。
15,依次做好所有的包子放在蒸屉里。
16,二次醒发十五分钟,水开后蒸八到十分钟,关火后等一下再开锅,防止表面回缩。
17,出锅啦。
18,白白胖胖的包子。
19,香气扑鼻啊。
20,香醋加入少许芥末油调成蘸汁,开吃吧!
21,成品图!
22,流口水啊。
97msw.cOm延伸阅读
香菇油菜素包子
食材明细:
主料:面粉300克,温水160克,香菇160克,油菜300克,酵母3克,糖5克
辅料:盐适量
香菇油菜素包子的做法步骤:

1,准备食材。
2,首先将酵母用温水化开,略静置,待水面上产生微小的气泡就可以了。这样做,可以快速增加酵母活性,使酵母充分溶解,面团发酵起来更快。
3,将糖与面粉混合,然后把酵母水均匀的洒在面粉上,借助筷子把面粉搅抖均匀,成雪花状。 不要担心蒸出的包子有糖味,因为加入糖,可以增加酵母的活性,但酵母不要和糖直接接触。每一种面粉的吸水量不同,您在搅拌时可以预留10克的水,拌起来揉一下,再决定增加或减量。
4,把面团揉光滑,盖上保鲜膜,静待它发酵起来了至两倍大,用手拉起面团,有蜂窝状。注意不要把面团发过头,那样会产生酸味,发过头的面团用手一碰就会变塌。
5,在等待面团发酵的过程中,我们开始准备馅料,把油菜洗净,然后入沸水中略焯变软过凉后挤净水份备用。
6,香菇洗净去蒂切成小丁,油热后入锅,煸炒至变软无水份,然后放凉备用。
7,面团发酵后,将油菜也切成小段,加入炒好的香菇,再加入点食用油、盐拌匀。有的朋友说对放多少盐没有把握,没有关系,因为菜都是熟的,您可以尝一下味道。做的次数多了,熟能生巧,自然也就知道大约放多少盐了。
8,将发酵好的面团揉匀,切成均匀的小剂。
9,擀成中间略高,边缘较薄的面剂。
10,加入馅料,包成自已喜欢的形状,然后放入蒸箱中醒发。有的朋友喜欢多放馅,有的朋友喜欢让包子胖乎乎的,如果想胖,那就少放菜,这样蒸出的包子才圆润。
11,醒发约20分钟,用手轻拈包子,感觉很轻盈就可以了。我用的是网红的臻米电蒸箱,这种蒸箱10 秒钟就可以快速上汽,一次能蒸上下两层,非常的方便。水箱外置,里面有多少水一目了然,也不用担心会烧干锅。如果您用普能蒸锅,那就凉水入锅,大火上汽后再蒸十五分钟,焖三分钟开锅,这个电蒸箱,我用的是与蒸锅同等的时间。
12,美美的享用吧!如果您用普能蒸锅,那就凉水入锅,大火上汽后再蒸十五分钟,焖三分钟开锅,这个电蒸箱,我用的是与蒸锅同等的时间。
【鲁菜】:山东素包子
食材明细:
主料:北豆腐适量,胡萝卜适量
辅料:泡发黑木耳适量,泡发海米适量,泡发冬菇适量,鸡蛋适量,粉条适量
配料:蚝油适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,葱姜水适量,食用油适量
【鲁菜】:山东素包子的做法步骤:
1,酵母溶于温水中,静置5分钟备用。
2,面粉加入酵母水和成软面团,包上保鲜膜发酵至原来的1.5倍到2倍大,呈现蜂窝状;用手轻轻将面团挤压排除气泡。
3,鸡蛋磕入碗中打散,放入锅中炒散盛出备用。
4,将泡发好的黑木耳、海米、冬菇、粉条与去皮胡萝卜、北豆腐切碎丁备用。
5,锅置火上少许油烧热,将胡萝卜煸炒出红油。
6,下入海米、冬菇碎煸炒出香味。
7,再将豆腐丁、鸡蛋一同放入锅中翻炒均匀盛出。
8,馅料中加入蚝油、生抽、盐、鸡精、食用油、葱姜水搅拌均匀。
9,把松弛好的面团再揉几下,切成剂子,擀成大包子皮包入馅料。
10,打褶成包子坯。
11,将包子生坯摆放蒸锅,再发酵约10-20分钟,开火蒸。
12,大火蒸开后转小火15分钟。关火后焖2-3分钟再打开锅盖。
素炒菠菜
食材明细:
菠菜500克,色拉油30克,酱油10克,白砂糖5克,盐2克,味精1克
素炒菠菜的做法步骤:
1. 菠菜洗净沥干水分;
2. 色拉油倒入炒锅内,用大火烧热,放入菠菜炒熟;
3. 加入酱油、白糖拌匀;
4. 再加入味精和精盐,颠炒几下即可。
小贴士:
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
相信《菠菜素包子》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菠菜的做法专题,希望您能喜欢!
