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四季豆水饺

四季豆水饺

发布时间 : 2019-10-10
四季豆烧肉 四季豆的做法 四季豆怎么做好吃

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你是不是在研究这些菜谱呢?由此,有请你读一下以下的“四季豆水饺”,还请多多关注我们网站!

食材明细:

主料:四季豆适量,肉末适量,盐适量,鸡蛋适量,老抽适量,生抽适量,料酒适量

辅料:面粉适量,盐适量

四季豆水饺的做法步骤:

1,面粉加入盐和水和成面絮后揉成光滑的面团醒面。

2,四季豆洗净焯水后捞出沥干水分切碎。

3,放入肉末中加入盐、油老抽、生抽顺一个方向搅拌上劲均匀。

4,面团切成剂子擀成面皮包入馅料,依次包好。

5,锅中放入水烧开后放入饺子煮熟(中途要加入几次冷水)。

6,装盘。

7,成品盛盘。

小贴士:

材料中的鸡蛋和料酒是放入肉末中的,这里省去了搅拌肉末的过程。

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香干四季豆


食材明细:

主料:四季豆100克,辣椒1/2个,腊肉香干50克

辅料:盐少许,油适量,酱油1汤匙,鸡粉少许,清水少许

香干四季豆的做法步骤:

1,备好食材;

2,四季豆去掉老筋,用盐水浸泡片刻;

3,四季豆、辣椒分别切斜刀(这样切法更易入味、易熟,,缩短炒制时间)

4,热锅,放适量油,下四季豆煸炒片刻;

5,倒入辣椒继续翻炒;

6,撒少量清水炒至食材软透;

7,加入腊肉香干;

8,调入酱油、少许盐、鸡粉;

9,翻炒均匀即可~

小贴士:

四季豆用盐水浸泡可以去除残留在表面的农药或杂质,腊肉香干是熟的,不用炒太久。

肉末四季豆


食材明细:

四季豆150克,肉末100克

肉末四季豆的做法步骤:

第1步四季豆洗干净,去除头尾和硬边。烧开水,让四季豆汆烫至熟。加油,让颜色保持翠绿。

第2步准备肉末,肥瘦比例2:8。调味:黄酒、糖、生抽、老抽、姜末。蒜头切片。

第3步蒜片起锅,煸炒出香味。加入肉末,继续大火煸炒,直到松散。

第4步加入汆烫过的四季豆,调味:白酒、糖、蚝油、烤肉酱。拌炒均匀即可。

小贴士:

四季豆提前汆烫有两个原因:第一,减少油分;第二,避免不熟导致肠胃不适。

相信《四季豆水饺》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了四季豆烧肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3464320.html

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