食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你对食材感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的四季豆牛肉,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::牛肉适量,四季豆适量,
辅料::姜适量,洋葱适量,
配料::盐适量,料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,糖适量,烹调油适量,
四季豆牛肉的做法步骤:
1.牛肉切丝后加盐生抽胡椒粉料酒抓均匀腌上。
2.四季豆去筋切成长段。
3.坐锅烧水,把四季豆焯水。
4.炒锅预热后倒油,炒香姜的洋葱碎。
5.倒入焯过水的豆角煸炒
6.至表皮变皱后出锅。
7.利用锅中的底油将肉丝滑散。全部变色后倒入四季豆,加盐生抽和一点糖调味出锅即可。
小贴士:
四季豆一定要熟透了才能吃。
这个菜先焯水后煸炒,最后才跟炒好的肉拌在一起,这样可以保证肉质鲜嫩,四季豆的口感也恰到好处。
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四季豆
食材明细:
主料::四季豆适量,
辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,
配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,
四季豆的做法步骤:
1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、
2.姜蒜辣椒切好、
3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、
4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中火炸至四季豆软趴趴起皮的时候捞出沥干油、
5.另起锅烧热放油、放蒜末、辣椒炒香。[我公公不吃辣椒,所以我放到下一步放了、有点美观就好了、吃辣的多放点更好吃、我公公不在家吃、我都放很多辣椒,美味啊]
6.放入沥干油的四季豆、翻炒、放生抽老抽、盐鸡精味精、翻炒出锅、
小贴士:
炸四季豆的时候小心别被油烫到、
牛肉炒四季豆
食材明细:
主料::四季豆500克,牛肉200克,大蒜几粒,
辅料::玉米油20毫升,盐2克,豆瓣酱5克,玉米淀粉6克,料酒2克,生抽2克,
牛肉炒四季豆的做法步骤:
1.牛肉逆着纹路切片,加入少许料酒,玉米淀粉,盐,生抽腌制一会待用。
2.四季豆洗干净切断沥干水份待用。
3.胡萝卜去皮切片待用。
4.大蒜切丁备用。
5.炒锅倒入玉米油至六成熟,倒入四季豆炸至7成熟捞出待用。
6.锅内留底油,煸炒大蒜,加入豆瓣酱继续煸炒。
7.倒入牛肉和四季豆,加入少许开水焖一会出锅。
8.出锅入盘。
9.分享一道开胃菜谱。
小贴士:
1.四季豆用油微炸一会更容易入味。
2.豆瓣酱可放可不放,依个人口味。
3.后面无需再放盐,因为腌制牛肉的时候。
已经放了盐,豆瓣酱盐味重,四季豆煸炒已经入味。
4.牛肉逆着纹路切片,这样切的目的让牛肉更加鲜嫩,不老。口感好。
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