食材构成了美食最基本的部分,美味最基本的来源就是食材本身。食材在美食文化中占据重要位置,相信你对食材并不陌生吧?小编特地为你收集整理“酱香四季豆五花肉”,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::五花肉适量,四季豆适量,葱一截,姜两片,蒜两瓣,料酒两勺,生抽两勺,甜面酱两勺,糖一勺,盐少量,花椒几粒,八角1个,
辅料::植物油适量,
酱香四季豆五花肉的做法步骤:

1.葱切片。
2.姜切片。
3.蒜切片。
4.四季豆去筋,去两端,洗净,用手掰成小段。
5.五花肉切薄片。
6.锅烧热,放入适量植物油,放入五花肉,小火翻炒。
7.五花肉炒至发黄,放入花椒,八角,葱姜蒜,翻炒出香味。
8.放入料酒翻炒。
9.放入生抽翻炒。
10.放入两勺甜面酱翻炒。
11.放入四季豆翻炒。
12.加适水,放入一勺糖,一点点盐,大火烧开。
13.把汤耗干即可关火出锅。
14.成品图。
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腊五花肉炒四季豆
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
材料:
主料:腊肉1条,四季豆300克,
辅料:蒜1瓣,植物油适量,食盐适量,味精少许,
腊五花肉炒四季豆的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 把材料洗净在切好备用。
3. 坐锅上火倒入调和油爆香大蒜,
4. 倒入腊五花肉爆炒。
5. 再倒入四季豆翻炒。
6. 直到四季豆段生。
7. 倒入食盐和味精翻炒入味。
8. 即可起锅。
五花肉烧四季豆(东北口味)
食材明细:
主料::芸豆400克,五花肉200克,土豆2个,
辅料::生姜片5片,生抽适量,老抽少许,蚝油少许,冰糖3~4块,蒜瓣4~5瓣,豆瓣酱一大勺,盐少许,开水适量,
五花肉烧四季豆(东北口味)的做法步骤:

1.芸豆洗净去两端角后掰成段备用;土豆洗净去皮切块备用。
2.备好豆瓣酱、蒜瓣,同时备好开水一壶。
3.五花肉洗净切片。
4.切片后的五花肉放入净碗,碗中放适量生抽、老抽、蚝油腌制5~10分钟。
5.腌制好的五花肉。
6.起锅少放油。
7.放入四季豆(芸豆)中火翻炒,炒至四季豆鲜亮且表面略有焦褐感出锅备用(PS:这样的目的是可以很好的将四季豆内部的糖分炒出来,一定程度上可以提高四季豆的口感,但要注意可不要糊锅哦!!!)。
8.起锅再放油,将切好的土豆块放入锅中翻炒至四边半透明后出锅备用(土豆翻炒时很容易干过,需要多注意翻炒频率)。
9.一切的一切备好后,正式开做!起锅烧油!!!!!锅中倒入备好的姜片煸香。
10.将姜片煸出香气后,倒入腌制好的五花肉进行翻炒。
11.五花肉四成熟时放入冰糖(没有冰糖可以用白糖替代),中火翻炒至冰糖融化(放入冰糖是为了给肉上色与提鲜,增强肉的口感)。
12.冰糖融化后放入一大匙豆瓣酱,与肉翻炒均匀。
13.补充少量生抽、老抽提味、提色。
14.放入备好的四季豆、土豆块,与四季豆一起翻炒均匀。
15.翻炒均匀后,倒入准备好的开水,水量与食材齐平即可,扣盖大火烧开。水烧开后放入蒜瓣提味,转中小火扣盖慢烧。
16.汤汁略少后锅中放盐(因为有了大量酱油及豆瓣酱的缘故,盐不宜放太多),盖上盖继续烧制,直至汤汁收干出锅。
17.出锅摆盘,这道有的东北风味的五花肉烧四季豆就做好啦(百家百味,我家是这样做的),配上一碗米饭一顿下来热量肯定不低啦。。。管他呢,就是喜欢这个味道!
小贴士:
这道菜比较好掌握,唯一就是需要控制一下糖与盐的分量,以免过甜、过咸。 豆瓣酱是一个有着东北味的调味品,放豆瓣酱的时候可不要吝啬哦!!!!
五花肉炒四季豆的做法
四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌都好吃。
材料:
四季豆200g,五花肉170g,盐适量,干辣椒6只,蒜1瓣,酱油1汤匙,蚝油半汤匙,,
五花肉炒四季豆的做法的做法步骤:
步骤1,材料;
步骤2,五花肉切薄片;
步骤3,四季豆摘头尾,斜切段;
步骤4,干辣椒切段,蒜切片;
步骤5,五花肉入锅煎煸出油;盛出;
步骤6,锅中留适量油,加入干辣椒段和蒜片炒出香味;
步骤7,倒入四季豆炒1-2分钟;四季豆要多炒一会儿熟透~
步骤8,加入五花肉翻炒,调入盐、酱油、蚝油炒匀就可以了。
四季豆肉
食材明细:
主料::四季豆任意,五花肉任意,
辅料::生粉半小勺,生抽1勺,红辣椒1只,蚝油1小勺,盐适量,老抽半小勺,清水适量,
四季豆肉的做法步骤:
1.1,四季豆去两头,红辣椒1只,五花肉适量,四季豆切丝,肉切薄片。辣椒切丝,蒜切碎,全都切好待用,
2.2,热锅放入五花肉,小火慢慢炒,炒至变金黄色加入半小勺老抽炒匀,装出碗。
3.3,锅留点油,放蒜未炒香再倒四季豆,炒至变更绿时倒入辣椒丝和盐翻炒均匀。
4.来1勺生抽蚝油提鲜,再倒入调好的生粉水稍微煮1-2分钟,翻炒均匀,关火装盘。又是一道快手便菜就好了!
酱四季豆
食材明细:
四季豆500克,豆瓣酱100克,酱油20克,白砂糖10克,植物油500克
酱四季豆的做法步骤:
1.将四季豆洗净,摘去老筋,掰成一寸左右的段头。
2.锅内加入菜籽油或花生油,烧至七成热,下入四季豆炸熟,捞出控净油。
3.将炸熟的四季豆放入盆中,加入调好的豆瓣酱,酱油,白糖汁,腌渍2-3天即可食用。
酱香四季豆(1)
食材明细:
主料::四季豆500,肥肉100,
辅料::黄豆酱2匙,生抽1小匙,油适量,盐适量,鸡精适量,蒜3颗,
酱香四季豆的做法步骤:
1.四季豆清洗干净,用手折寸段沥干水分,蒜拍扁,准备黄豆酱
2.热锅冷油,油加少些,等下爆干肥肉会出油
3.放入四季豆翻炒,调入黄豆酱,生抽,盐和鸡精翻炒,加入四季豆一半量的水
4.注意水分半途翻炒下,汁收快干时翻炒下,出锅
小贴士:
豆类的蔬菜,要炒久些,炒熟些,不然会食物中毒的
四季豆炒肉
食材明细:
主料::肉适量,四季豆适量,
辅料::辣椒适量,料酒适量,老姜适量,大蒜适量,香葱适量,鸡精适量,酱油适量,
四季豆炒肉的做法步骤:
1.肉和料酒酱油搅拌放2-3分钟
2.四季豆切片
3.成品
酱焖四季豆
食材明细:
主料::四季豆400g,
辅料::西瓜黄豆酱一勺,郫县豆瓣一勺,
配料::糖3g,
酱焖四季豆的做法步骤:
1.取需要量的西瓜黄豆酱和郫县豆瓣
2.四季豆摘好清洗干净,手工掰成寸段,手工掰豆子很完整的保留在豆角中。
3.锅中放油,先煸炒豆角
4.锅中放油,先煸炒豆角
5.然后把酱和豆角翻炒均匀,加入适量的糖提鲜
6.然后加入适量的水,水的量以煮熟豆角为宜,盖盖小火煮大约4--5分钟
7.豆角熟了之后如果还有汤汁,要大火收干,就可以装盘上桌啦
酱爆四季豆
食材明细:
主料::五花肉50g,四季豆200g,红椒半个,
辅料::鸡精适量,糖适量,酱油适量,马大嫂酱适量,黄酒适量,大蒜子适量,
酱爆四季豆的做法步骤:
1.将所需的食材备好。
2.将准备好的食材全部切配好.
3.热锅放入色拉油少许,把切好的五花肉放入锅内煸香煸干。
4.放入马大嫂少许、大蒜子,小火煸炒下.
5.放入切好的四季豆翻炒下。
6.放入调料鸡精、糖、酱油少许,翻炒下
7.待汤汁收的差不多时放入红椒,翻炒几下
8.一道下饭菜就做好了.
小贴士:
1四季豆最好油里过下 .
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