“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是很想去学一学呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“夹心米粉蛋黄球”,还请多多关注我们网站!
食材明细:
主料:蛋黄2个,婴儿米粉适量,奶粉1勺
辅料:蔓越莓干适量
夹心米粉蛋黄球的做法步骤:
1,准备食材。
2,蔓越莓干切碎、鸡蛋取蛋黄,备用。一勺奶粉兑温水冲泡后,倒入蛋黄中搅拌均匀。
3,放入米粉,翻拌均匀,一会的功夫米粉吸满了水分,加入切碎的蔓越莓,翻拌。
4,用专用宝宝食用油滴手中,双手抹匀,用手搓成一个个小圆球,这样米粉才不会粘在手上。
5,烤盘铺上油纸,烤箱150度预热,把小丸子放入烤箱中150度烤30分钟即可。
6,表面脆硬,内里能吃到绵软的米粉,蛋黄球就做好了,一个蛋黄刚好可以吃一顿,饭量大的宝宝比例翻倍。建议一次性吃完!
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宝宝辅食米粉蛋黄球
食材明细:
蛋黄2个,婴儿米粉25g
宝宝辅食米粉蛋黄球的做法步骤:
第1步把装蛋黄的小碗放在另一个装温水的大碗中。蛋黄和蛋清不一样,需要借助隔温水打发的方式,降低蛋黄的粘稠度,促进蛋黄形成乳化液,这样才能打发起泡。用电动打蛋器打发至蛋黄发白,体积膨胀。
第2步拌入婴儿米粉。注意婴儿米粉和超市里的粘米粉是不同的,不能相互替换。如果宝宝大了不用吃婴儿米粉了,可以用等量的面粉代替。用刮刀从下往上翻拌均匀。
第3步搓成一个个小圆球状。烤盘上铺油纸,把小丸子码上。
第4步放入提前预热到160度的烤箱中上层,上下火160度烘烤约12分钟。烘烤的时间要根据上色情况来决定。另外,烘烤的时间越久表面会越硬。如果宝宝咀嚼吞咽能力还比较弱,烘烤的时间不宜过久。表面硬脆,内里绵软的米粉蛋黄球就做好咯。一次吃不完的可以密封常温保存,3~5天内吃完。
苹果蛋黄球
食材明细:
鸡蛋1个,苹果1个,胡萝卜30克,铁棍山药100克
苹果蛋黄球的做法步骤:
第1步准备食材:鸡蛋1个、苹果1个、胡萝卜30克、铁棍山药100克铁棍山药去皮切小块。在处理山药的时候,容易过敏发痒,妈妈们记得要保护好双手哦。
第2步胡萝卜和苹果切小丁,颗粒大小要根据宝宝的咀嚼能力来调整。苹果我只取了1/4个哦,妈妈们可以根据需求添加哈。底层放入山药,二层放苹果和胡萝卜丁,在辅食机内蒸10分钟。如果宝宝有点便秘,苹果就不需要蒸了,等下直接放进山药蛋黄泥中即可。
第3步10分钟后在第三层放入鸡蛋,再蒸10分钟,最后焖3分钟。鸡蛋剥壳,取出蛋黄。
第4步碗里倒入山药和蛋黄,碾压成泥,越细腻越好哦~也可以使用研磨碗碾压。这里之所以不用辅食机搅拌,是担心水分焖在里面,导致山药泥太湿了搓不成球。碾压细腻后,倒入胡萝卜和苹果丁,搅拌均匀。
第5步用勺子取一部分山药蛋黄泥到手心,再搓圆。特别在说一下,这个苹果蛋黄球的样子,对在锻炼抓握的宝宝会特别有食欲。还有,平时不爱吃蛋黄的宝宝,妈妈们也可以试试这道辅食。
小贴士:
添加要领:● 山药中的淀粉含量较高,可以给宝宝补充充足的热量,这道辅食可以给宝宝的第二主食添加。● 苹果加热后不建议给便秘宝宝吃,我们可以换成新鲜的苹果丁添加,但对咀嚼能力有一定要求。黄妈说:今天还想额外和大家讲一讲关于蛋黄添加的注意事项:宝宝吃蛋黄,一定要避免泛绿的蛋黄,只要煮的时间过长就会做成这样的。泛绿的表层其实是硫化亚铁物质,长期食用会诱发肠炎、肠癌。那如何避免呢?我给大家两种方法。● 蒸鸡蛋:水开后上锅,中火蒸10分钟后再焖2-3分钟。● 煮鸡蛋:冷水下锅,中火烧开后煮3分钟,最后关火焖4~5分钟。土鸡蛋比较小,只要焖4分钟就可以了;洋鸡蛋比较大,需要焖5分钟。
蛋黄刀鱼球(2)
食材明细:
主料:长江刀鱼600克,咸蛋黄,盐,味精各适量。
蛋黄刀鱼球的做法步骤:
1.将刀鱼用刀背剔骨成茸,用纱布包扎鱼茸,去水后放入盛器内,加入调味料,打成茸,放入冷水锅内待用。
2.鱼茸做成丸;咸蛋黄蒸熟后,打成细粉,再用鱼丸裹上蛋黄粉后上笼蒸熟,上席时打玻璃芡即可。
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食材配方
主料:
蛋黄
3个玉米油
30ml低粉
70g辅料:
糖粉
20g椰蓉
20g做法 共9个步骤
1.蛋黄打散
2.加入玉米油搅拌均匀
3.筛入糖粉搅拌均匀
4.筛入低粉,用橡皮刮刀切拌均匀,整形成面团
5.将面团整形成小圆球,直径在1.5cm左右
6.将圆球在椰蓉里滚一下,让圆球沾满椰蓉
7.烤箱预热180度,上下火
8.将制作好的圆球摆放在事先铺好油纸的烤盘中,预留空隙
9.180度,烤箱中层,上下火12-15分钟
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食材配方
主料:
五花肉
200g辅料:
咸蛋黄
7个糯米
100g盐
适量生抽
适量糖
适量鸡精
适量生粉
适量
做法 共9个步骤
1.五花肉剁碎,加入适量生抽、蚝油、盐、糖、鸡精、生粉
2.搅拌均匀腌制30分钟
3.糯米用水提前泡三小时,葱切成葱花备用。
4.取一个咸蛋黄,用一些五花肉包起来
5.滚圆,放进事先泡好的糯米里
6.滚上一圈糯米,使其均匀的粘上糯米
7.放入碟子里,然后放入加了适量水的锅里
8.蒸至糯米饱满呈透明状
9.将蒸出来水重新倒回锅里,加入一点生粉水勾成芡,再淋在蒸好的肉丸上,撒上香葱花即可。
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食材配方
主料:
玉米粉
200g豆沙馅
100g辅料:黑芝麻
适量白芝麻
适量做法 共6个步骤
1.将玉米粉放入一个小盆里。
2.将水一点一点地加入,一边加一边拌和揉成光滑的面团。
3.揪一小块面团搓圆按扁成饼状,放入豆沙馅,包上揉圆成小球。
4.把包好的玉米球放入蒸锅里蒸熟。
5.白芝麻和黑芝麻放入炒锅里小火慢慢炒香后盛出备用。
6.玉米球蒸熟后要趁湿热赶紧在外表上裹一层芝麻即可食用。
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