“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，到了餐厅，我们首先是找老板索要菜谱，菜谱的背后并不是名字这样简单。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你最难忘的菜谱是什么呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“罗汉乌梅止咳茶(1)”，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
食材明细：
主料：罗汉果10克，五味子10克，乌梅10克，甘草6克
辅料：清水1300ml
罗汉乌梅止咳茶的做法步骤：
1，准备材料；
2，先把小的材料倒进茶篮里；
3，罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；
4，注入清水1300ml，接通电源，按水果茶按键，再按开始，
5，15分钟后，可以开喝。
小贴士：
没有养生壶呢，可用茶壶沸水冲泡，闷20分钟再喝；
罗汉果性凉，有怕冷、腹泻等症状的不宜饮用；
一壶水喝完，可加水再煮；
97msw.cOm延伸阅读
玫瑰乌梅去脂茶
食材明细：
含苞粉红玫瑰花10朵，乌梅3颗
玫瑰乌梅去脂茶的做法步骤：
1、所有材料放入保温杯中；
2、滚水沖入后盖上杯盖焖5分钟即可。
罗汉果柿饼茶
食材明细：
罗汉果半个，马蹄5个，柿饼1个
罗汉果柿饼茶的做法步骤：
第1步罗汉果洗净，拍碎柿饼洗净、马蹄去皮
第2步锅中加清水，放入罗汉果、柿饼、马蹄大火煮开，小火煮15分钟放入冰糖，煮化即可关火
小贴士：
厨房小语：罗汉果很甜，冰糖要酌量面放
罗汉果雪梨茶
食材明细：
主料：雪梨1个
辅料：罗汉果适量
罗汉果雪梨茶的做法步骤：
1，备齐原料雪梨和罗汉果。
2，雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。
3，把雪梨切成大块。
4，半个罗汉果掰碎。
5，锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6，罗汉果碎倒入锅中。
7，盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
小贴士：
一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好，多了非常甜，不容易喝下去。
记得不要再加糖或者任何其他调味品了。
罗汉果银耳茶
食材明细：
罗汉果1个，银耳（1朵分开3次煲）3分1朵，冰糖3粒，清水3碗
罗汉果银耳茶的做法步骤：
第1步罗汉果洗净，拍碎。银耳泡发开，洗净、剪去根部。
第2步用一个瓦煲或茶煲盛起3碗水，把罗汉果、银耳、冰糖一起丢进煲内，遮上锅盖大火煮开，调至中火煮20分钟左右。煲好后银耳连同茶水一起盛出
第3步即可饮用
小贴士：
冰糖也可以不放，3碗水煲剩1碗水比较适合，银耳连同茶水一起食用。味道甘甜甘甜的，喝完后喉咙感觉很舒服。茶水当天喝完，不能喝隔夜哦。保健类的食品也因人而异的，老人或身体体极虚者要咨询医生再决定是否适合饮用。
罗汉果草茶
食材明细：
罗汉果半个，红枣5个，甘草3克，冰糖适量
罗汉果草茶的做法步骤：
第1步罗汉果洗净，拍碎红枣、甘草洗净
第2步锅中加清水，放入罗汉果、红枣、甘草大火煮开，关火将罗汉果、红枣、甘草倒入茶壶中，放入冰糖，即可饮用，可用沸水多次冲泡
小贴士：
厨房小语：1、罗汉果很甜，冰糖要酌量面放 2、可用沸水多次冲泡
罗汉果夏枯茶
食材明细：
罗汉果1个，夏枯草15克
罗汉果夏枯茶的做法步骤：
第1步将罗汉果与夏枯草先用水冲洗一遍；罗汉果掰开，分成几瓣；
第2步夏枯草用清水浸泡半小时；将掰开的罗汉果与夏枯草同入锅，加入1升清水，烧开后水煎15分钟取汁；
第3步再次加水煎煮15分钟，将二次茶汁合并调匀饮用，热喝冷饮都可。
乌梅汤
食材明细：
乌梅25克，桂花小许，山楂15克，甘草3克，陈皮5克，冰糖适量
乌梅汤的做法步骤：
第1步把所有材料准备好。乌梅、山楂、甘草、陈皮在沥篮中，用清水冲去灰尘，放进清水中泡10分钟。
第2步陈皮泡软后取出，用刀刮去里面的橘络，也就是陈皮里面白色的衣，切成丝。把泡好的乌梅、山楂、甘草倒出来，沥干水分。
第3步锅中注入适量清水。加入乌梅、山楂、甘草、陈皮，盖上锅盖，泡浸20分钟。
第4步开大火，煮开，转中小火煮40分钟。加入适量冰糖。
第5步煮到糖溶即可。
小贴士：
1、乌梅有内敛的作用，对于正在发高烧的亲这个就不太适合，因为会容易造成高烧不退。2、冰糖的分量可以根据口味调整。3、熬制酸梅汤之前将材料浸泡片刻会更出味。
健康食疗《罗汉乌梅止咳茶(1)》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了润肺止咳专题，希望您能喜欢！
