东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你是不是很想去学一学呢？下面是小编精心整理的"白菜豆腐肉丸汤(1)",供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
主料：肉丸150g，油豆腐100g，白菜100g
辅料：猪油1勺，鸡精少量，盐适量
白菜豆腐肉丸汤的做法步骤：
1，准备好食材
2，把水烧开加入一勺猪油
3，然后把油豆腐肉丸倒入锅 里煮开
4，加入白菜煮开后加入少量盐调味即可
5，装盘完成
小贴士：
1.选择放入猪油汤会更香,当然其它油也是可以的
2.要先放肉丸油豆腐,最后放白菜,不然白菜会煮烂掉
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酸菜豆腐肉丸汤怎么做好吃 酸菜豆腐肉丸汤的做法,配方
酸菜豆腐肉丸汤
那天的白蛤汤煮过后，我对那豆腐还有酸菜之约又回味了，因为家里那天没有备白蛤，那我就用猪肉丸来混搭了，口感还是那么的好，口味还是那么的喜欢，小子说了肉丸配起来比白
食材配方
主料：
豆腐
2块酸菜
200g肉丸
200g辅料：
葱
适量盐
适量胡椒
适量
做法 共7个步骤
1.备豆腐，猪肉丸，酸菜，葱。
2.汤锅加水煮开，将肉丸冲去冰渣后下锅。
3.煮至肉丸浮起，将豆腐改刀下锅。
4.煮至汤底再开，再将酸菜下锅。
5.加适量胡椒提一下味。
6.熟透后，关火加入葱段点缀一下即可。
7.一份酸菜豆腐肉丸汤完成。
豆腐肉丸
食材明细：
北豆腐，200g，猪瘦肉，100g，大虾，8只，大葱50g，生菜，200g。洋葱丝，蒜末少许，淀粉，蘑菇精，盐，料酒，适量。
豆腐肉丸的做法步骤：
准备时间：10分钟
烹饪时间：20分钟
1. 豆腐捣成泥放入碗内备用。大虾去皮挑去虾线，剥成虾仁，与鸡肉、大葱混合，剁成肉馅，加入豆腐泥、淀粉、蘑菇精、盐、料酒搅拌均匀做成豆腐馅。
2. 平底锅中烧热油，将拌好的豆腐馅团成团状，下油锅煎熟。
3. 烧热锅，爆香洋葱丝和蒜末，放入适量生抽和蘑菇精，做成汤汁。
4. 将炸熟的豆腐肉丸摆在生菜丝上，在肉丸上浇上适量汤汁，点缀少许蒜末即可。
小贴士：
1. 豆腐用老一些的比较好，最好不要用含水分比较多的南豆腐。2. 垫在豆腐丸下面的菜丝可以根据自己的喜好选择。3. 豆腐要搓碎，肉馅要剁细，搅拌时要搅至起粘性，这样做出的丸子才光滑、美观。
血豆腐肉丸汤
食材明细：
猪肉馅3两，猪血1盒，嬾豆腐1盒，鸡蛋1枚，姜末1小撮，葱1小撮，黄酒1勺，盐1小勺，淀粉15克，蒜苗2根
血豆腐肉丸汤的做法步骤：
1.将肉馅、鸡蛋、葱末、姜末、黄酒、盐、淀粉拌均匀，腌10分钟待用。
2.砂锅内烧开小半锅水，改微火，用勺子将肉馅整成圆形逐个放入锅内，改中火煮15分钟 至浮上来。
3.猪血、嫩豆腐切大块一起放入锅里煮10分钟，撒入切碎的蒜苗、适量盐调味即可关火。
小贴士：
1、我都是现买肉现让商家绞的馅，这样比较放心。关照他是做丸子的要绞细些，口感才好。 2、猪血和豆腐为了保险起见，我都是在超市买盒装的。黑山猪血虽然贵，营养更好。 3、临上桌时加点儿胡椒粉更香。
青菜豆腐肉片汤
食材明细：
小白菜3根，猪肉片30公克，豆腐1块，青葱1根，高汤500㏄，A.太白粉1/4茶匙，盐1茶匙，B.盐1/4茶匙，鸡精粉1茶匙，C.胡椒粉少许，香油少许
青菜豆腐肉片汤的做法步骤：
1.将猪肉片加入调味料A，用手揉抓均匀后，腌置3分钟，备用。
2.豆腐切均等小块，小白菜切小段，青葱切成葱花，备用。
3.将500㏄的高汤烧开，放入步骤1的猪肉片略滚3分钟，放入步骤2的小白菜及豆腐，等到汤再度呈现小滚状态，再放入调味B即可熄火。
4.最后在步骤3的汤中撒上调味料C即可。
黑菜豆腐肉丸子汤怎么做好吃 2020黑菜豆腐肉丸子汤的做法大全
黑菜豆腐肉丸子汤
黑菜色美味鲜，营养丰富。除含有蛋白质、碳水化合物和粗纤维外，还含有大量的矿物质和维生素。常吃豆腐可以保护肝脏，促进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。加上几个肉
食材配方
主料：
黑菜
300g豆腐
250g肉丸子
8个辅料：
油
适量盐
适量鸡精
适量白胡椒粉
适量做法 共8个步骤
1.豆腐洗净
2.切成块
3.黑菜去根洗净
4.放入篮中沥干水分
5.锅中放油开火预热
6.倒入黑菜翻炒
7.加入适量的水，放入肉丸子
8.放入豆腐块，洒入适量盐煮沸，起锅前洒入适量的鸡精和白胡椒粉就可以吃了。
紫菜豆腐肉片汤(2)
食材明细：
主料：干紫菜12克，北豆腐150克，瘦猪肉90克
调料：酱油4克，醋3克，盐3克，香油5克
紫菜豆腐肉片汤的做法步骤：
1、紫菜浸洗去砂质，捞起。猪肉切片腌过，拖水，豆腐切片。
2、待肉汤或水煲开，倒入紫菜、豆腐、肉片，再开时，加些生抽、醋、盐、麻油及葱粒即成。
油炸豆腐肉丸
豆腐是物美价廉的食材，老少皆宜，豆制品营养丰富，建议经常吃豆制品哟。好长时间没吃过油炸食品了，今天炸了一大盘豆腐肉丸，很是解馋，可以直接吃，也可以用来做汤，下面来看看具体做法吧......
油炸豆腐肉丸
主料：豆腐400克、猪肉200克
配料：鸡蛋一个
调料：大葱一小段、生姜一块、大蒜瓣两瓣、淀粉20克、盐适量、油适量、黑胡椒粉适量
油炸豆腐肉丸的做法
1、准备好原材料
2、猪肉剁成末
3、葱姜蒜切成末
4、鸡蛋搅拌均匀后，加入肉末、葱姜蒜末、黑胡椒粉，拌匀
5、将豆腐捏细，与肉末充分搅拌，加入淀粉、适量盐，充分拌匀
6、盘子抹上少许油，将豆腐肉末混合材料搓成圆子一个一个摆放好
7、锅里加入油，烧到六成热
8、下入豆腐丸子炸至金黄出锅
炸好的豆腐肉丸，可以直接食用，也可以煮汤
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
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