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黄鱼鲞煎蛋

黄鱼鲞煎蛋

发布时间 : 2019-10-10
西湖煎蛋 清蒸小黄鱼 小黄鱼的做法

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下由小编收集整理的《黄鱼鲞煎蛋》,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

鲜黄鱼1条,鸡蛋5个,葱丝、红椒丝、姜丝各少许调料盐、味精各少许

黄鱼鲞煎蛋的做法步骤:

1、鲜黄鱼去内脏,腌渍,吹干。

2、鸡蛋加盐、味精,打散入锅煎。

3、黄鱼放入鸡蛋内煎至成熟,装盘,撤上各丝料。

小贴士:

特点

香气扑鼻,色泽金黄,鱼肉鲜嫩

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茄鲞


食材明细:

长茄,香干,松仁儿,鸡胸肉,江南火腿肉,食用油,葱姜蒜适量,米酒,食盐,水淀粉,白糖2克,高汤,酱油,醋

茄鲞的做法步骤:

1.茄子处理做法:茄子去皮;

2.分成长条;

3.在烤箱100度左右烤4—5小时;

4.切成2—3公分;

5.主要做法:香干、火腿、鸡肉切成茄子块大小;

6.茄子先过油,香干、火腿、鸡肉、松仁、香茹分别过油;切忌:鸡肉过油时油温不要太高;

7.锅内留少许油,用姜蒜炒香,翻炒香干、火腿、香茹、鸡肉,加白糖、酱油、醋、高汤;用水淀粉收汁,快收干时,加入茄子、食盐;最后加松仁儿;

8.扬州红楼宴茄鲞做到这儿,就上菜了。按红楼梦原著的做法,可以再发扬一下:可盛放在密封的坛子内,吃时加鸡瓜子(鸡胸))炒即可。

小贴士:

1、 江南以金华火腿最好,但是价格数百元,家庭可用江南的家乡咸肉代替,超市有卖;如果自家做咸肉也行,我的“江南早茶——咸肉瘦肉粥”介绍过; 2、 如果没有烤箱,长茄削皮后,在阳光下晒两天就好了,烤箱更快些。 3、 超市的熟松仁要50多元一斤,农贸市场有更实惠的10多块左右的生松仁,回家炒一下就好。 4、 干果可再加花生仁、榛子;其它如红绿彩椒等等,家庭制作适合就地取材,不需要太复杂。

红楼茄鲞


食材明细:

圆茄子1个,鸡脯肉100克,水淀粉1小碗,葱姜蒜末适量,盐适量,蚝油适量,料酒适量,酱油适量,糖适量

红楼茄鲞的做法步骤:

第1步茄子去皮,切丁。浸泡在淡盐水中,可防止茄子变黑。 鸡脯肉洗净,切丁。在鸡肉丁中加入两勺水淀粉,用手抓匀,可使炒出来的鸡肉更加的嫩滑。茄丁中加入适量水淀粉,充分拌匀,使切丁都裹上水淀粉;这样处理后的茄子吸油比较少。

第2步锅中放适量油,平时炒菜的量即可。 将茄丁放进去,小火慢慢煎。煎至茄丁表面微焦,即可出锅。锅中再次倒入少许油,将鸡肉丁放进去,大火快速翻炒,这样炒出来的鸡肉比较嫩。翻炒至鸡肉变色。放入葱姜蒜末,炒出香味。

第3步把茄丁放入锅内。放入适量盐进行调味,再放入少许白糖,提鲜(盐不宜放太多,后面还要放酱油和蚝油)。放入少许酱油,搅拌均匀。倒入适量料酒,拌匀,加入料酒可使这道菜又嫩又鲜。 放入少许蚝油,可使本道菜增鲜提味。拌匀后,即可出锅。

煎蛋盒


食材明细:

鸡蛋350克,小麦面粉250克,大葱150克,盐25克,植物油50克

煎蛋盒的做法步骤:

1.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。

2.把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。

3.煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。

小贴士:

本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

苦瓜煎蛋


食材明细:

苦瓜1根,鸡蛋3个,油适量,盐适量

苦瓜煎蛋的做法步骤:

第1步洗净苦瓜并刮干净瓜瓤。切碎丁。

第2步鸡蛋液里倒入苦瓜丁,加入适量盐搅拌均匀。锅内加入适量油,油温七成时倒入苦瓜蛋液,两面煎焦黄出锅。

第3步煎好的苦瓜蛋饼用锅铲划开即可。

小贴士:

也可以加点红辣椒丁,色彩缤纷,更加有食欲同时也更加健康。

鱼肉煎蛋


食材明细:

鸡蛋200克,草鱼150克,盐3克,大葱10克,胡椒粉2克,植物油50克

鱼肉煎蛋的做法步骤:

1. 把鸡蛋打入碗里加盐打均匀;

2. 草鱼取鱼肉备用;

3. 将鱼肉剁成泥,加入蛋液内,再加葱末、胡椒粉、香油用筷子搅拌成糊状;

4. 锅上火油烧热,舀一勺鱼肉蛋糊放进锅里,用小火煎热成饼状,按以上的办法再煎完盛盘即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《黄鱼鲞煎蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西湖煎蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3444699.html

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