“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是小编收集整理的“竹荪鸡片汤”,有需要的朋友就来看看吧!
食材明细:
鸡脯肉 竹荪 姜片 枸杞 葱
竹荪鸡片汤的做法步骤:
1、将鸡脯肉用斜刀片成片,竹荪切成约3.5厘米长的段后泡清水。
2、净锅下水烧开后下入切好的鸡脯肉,氽水后捞出冲凉备用。
3、净锅下清汤加姜片、葱段、枸杞一起烧开,下鸡肉片,煮至
微开时加入泡好的竹荪段,小火慢炖至鸡肉熟为止。加鸡
精、味精、盐即可起锅。
97mSw.com相关阅读
鸡蒙竹荪汤
菜系及功效:家常菜谱
鸡蒙竹荪汤原料:鸡脯肉100克,水发竹荪100克,菠菜心20克,熟猪油10克,味精3克,精盐5克,熟鸡油5克,水淀粉7克,鸡蛋清2个,胡椒粉少许,鸡汤1500克。
鸡蒙竹荪汤的做法
1.将鸡脯肉洗净剔去筋、膜,用刀背砸成鸡茸后放入碗内;先用少许凉水调散,加入少许精盐、鸡蛋清搅拌上劲,放人熟猪油拌匀,再加入水淀粉调匀(以鸡茸放入水中能浮起为标准)。
2.将竹荪切去两头,洗净泥沙,切成3.3厘米长的段,一剖两开,挤干水分,随即将鸡汤放入汤锅并将汤锅置火上。然后将竹荪逐个蒙上鸡茸,放人汤锅内,再将菠菜心也蒙上鸡茸(留少许叶子在外)放入汤锅内,加入精盐、味精、胡椒粉,待汤烧开后,淋人鸡油,起锅盛人大汤碗内即成。
特点:汤色白,鲜滑嫩脆。
菠萝鸡片汤
食材明细:
鸡肉150克,菠萝100克,鸡蛋50克,盐3克,味精2克,淀粉(玉米)3克
菠萝鸡片汤的做法步骤:
1. 将鸡肉切成3.5厘米长、1.5厘米宽的薄片,放在碗中,加入精盐、味精和清水少许抓匀,腌渍2分钟;
2. 鸡蛋磕开,取清打散,加干淀粉搅匀成蛋粉糊,将腌好的鸡肉沥干后蘸匀蛋粉糊,放入沸水锅内氽熟,捞起沥干,装入汤碗;
3. 菠萝去皮,切成3.5厘米长、1.5厘米宽、0.7厘米厚的片;
4. 坐锅点火倒入高汤煮沸,将菠萝片下入锅煮约五分钟,浇在鸡肉片上即成。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄瓜鸡片汤
菜系及功效:家常菜谱
黄瓜鸡片汤原料:鸡脯肉150克,黄瓜100克,白萝卜50克,胡萝卜50克,冬菇3朵,花生油10克,水淀粉8克,精盐3克,香油5克,葱白1棵,鸡汤1000克,姜片、胡椒粉各少许。
黄瓜鸡片汤的做法
1.将鸡脯肉片成薄片,放人碗内,加入精盐1克、水淀粉适量和清水少许,搅匀调好口味。黄瓜、白萝卜胡萝卜分别削皮,洗净后切成片,冬菇用凉水浸软后与葱白同切成片。
2.将汤锅置火上,放人花生油烧热,下人葱姜炝锅,随即放人白萝卜、胡萝卜、冬菇煸炒片刻,加鸡汤、精盐,待汤开后下人鸡片,用手勺轻轻推散,然后加入胡椒粉、香油调好口,待汤再开时,撒人黄瓜片,起锅盛人汤碗内即成。
特点:鲜香清爽。
鸡片柿子汤
食材明细:
番茄150克,鸡胸脯肉100克,海带(鲜)100克,料酒10克,盐3克,鸡精5克,姜汁7克,葱汁8克,味精2克,香油10克
鸡片柿子汤的做法步骤:
1. 将海带切象眼片;
2. 西红柿切块;
3. 鸡肉切抹刀片;
4. 锅内加鲜汤、料酒、葱姜汁烧热;
5. 下入海带烧开,炖至软烂;
6. 下入西红柿,加精盐、鸡精烧开;
7. 最后下入鸡片、味精烧开至熟;
8. 撇去浮沫,淋入香油出勺装碗即成。
小贴士:
本品需鲜汤约700克。番茄:西红柿忌与石榴同食。
感谢您阅读“97美食网”的《竹荪鸡片汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了竹荪的做法专题,希望您能喜欢!