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玉米稻禾

玉米稻禾

发布时间 : 2019-10-09
玉米菜谱 玉米美食 玉米的菜谱

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最难忘的菜谱是什么呢?有请驻留一会,阅读小编为你整理的玉米稻禾,感谢您的参阅。

食材明细:

玉米粒1罐,魔芋丝85公克,小黄瓜50公克,寿司豆皮1包

玉米稻禾的做法步骤:

1.将魔芋丝放入沸水中汆烫一下,捞起挤干水份,切小段备用。

2.小黄瓜洗净切斜片备用。

3.将市售寿司豆皮一个个轻轻将剥开,填入作法1的魔芋丝、玉米粒及作法2的小黄瓜片即可。

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稻荷寿司


食材明细:

入味豆皮12片,厚蛋烧30公克,香菇煮2朵,干瓢煮30公克,红萝卜煮2条,黑芝麻适量,鸭儿芹适量,寿司饭360公克

稻荷寿司的做法步骤:

1.鸭儿芹洗净,汆烫后切碎备用。

2.将厚蛋烧、香菇煮、干瓢煮、红萝卜煮全部切碎备用。

3.将作法1与作法2的材料以及黑芝麻一起混入寿司饭中搅拌均匀,然后取适量填入豆皮即可。

稻荷寿司怎么做好吃 稻荷寿司


稻荷寿司

日本的传统料理,稻荷寿司是日本寿司的一种,就是用入味豆皮包着寿司饭。据说日本的狐仙(稻荷)很喜欢这种寿司,似乎吃了后有恢复力量的作用。 《我家有个狐仙大人》中的

食材配方

主料:

柴鱼昆布高汤

400ml

万字酱油

75ml

香菇

2朵

米饭

半碗辅料:

白糖

75g

米醋

2勺

苹果醋

2勺

白糖

5小勺

盐

2小勺

温水

少许

油豆腐皮

适量

黑芝麻

适量

海苔碎

适量

胡萝卜

1/2根

做法 共11个步骤

1.预先做稻荷煮汁: 油炸豆腐皮用开水焯烫去除表面的油 ,捞起滤干水分备用

2.所有的材料(柴鱼昆布高汤400ml,万字酱油75ml,白糖 75克)混合 小火一同煮至豆腐入味

3.煮好的油豆腐皮从中间切半

4.准备材料。香菇洗净去掉蒂

5.放入柴鱼昆布高汤中焯烫至软捞出晾凉后切米粒大小的碎丁

6.胡萝卜去皮也切成米粒大小的碎丁

7.用少许油将香菇和胡萝卜丁煸炒一下,装入碗里

8.用柴鱼昆布高汤、万字酱油、白糖腌一下

9.选择米粒白且短小的珍珠米(这种米含水量多,粘性大且口感Q软),洗净,沥干水分,静置15分钟-半小时。电饭煲或者电压锅蒸好焖30分钟。寿司醋的材料混合搅拌至糖融化,放凉。米饭趁热加入寿司醋和滤干水分的香菇、胡萝卜丁、黑芝麻切拌拌匀

10.用厨房纸按压吸掉多余的水分,然后从开口处打开豆腐皮备用

11.米饭会很粘手,沾一下水再把米饭弄成饭团,塞到油豆腐皮中,寿司就做成了

笼仔糯米禾乐蟹


食材明细:

禾乐蟹500克(产于琼海市禾乐镇,因此处有个出海口,咸淡水交汇处产的蟹味道更好),糯米150克,荷叶1张,腊肠20克,腊肉20克,虾米10克,虾干(比虾米略大,无皮,带甜味)10克,日本产听装蟹籽10克。调料蒸鱼豉油10克,香菜粒3克。

笼仔糯米禾乐蟹的做法步骤:

1、禾乐蟹洗净斩成小块(一只切四块)待用。

2、糯米用纯净水先浸30分钟,用除荷叶外所有用料拌匀放入荷叶中,入笼旺火蒸15分钟,取出放入斩块的禾乐蟹旺火再蒸约10分钟,然后取出撒上香菜粒,浇上蒸鱼豉油即可。

小贴士:

特点

造型美观,风味独特,既有糯香又有蟹的清香,适合南北口味。

制作关键

先将米饭蒸约15分钟至七八成熟时放入蟹,与蟹同蒸,蟹与米饭才能同时达到口味最佳状态。

一口稻荷寿司


食材明细:

主料:米饭500g,油豆腐100g

辅料:金枪鱼罐头适量,腌萝卜适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,青瓜适量,火腿适量

配料:盐适量,酱油适量,醋适量,糖适量,鸡精适量

一口稻荷寿司的做法步骤:

1,准备材料

2,煮一锅热饭,倒入适量的盐,醋和糖,调成醋饭,放凉备用

3,煮热水,加点酱油和鸡精调一点味,把油豆腐下去煮一会

4,油豆腐一面开一个小口,等醋饭凉了之后,把它釀在油豆腐里

5,面上放上金枪鱼

6,再挤一点沙拉酱

7,最后撒上一点芝麻就行了,胡萝卜、黄瓜、火腿、腌萝卜切碎按之前的步骤做就可以了。

小贴士:

1.材料内容可以按自己的喜好,沙拉酱可以不加,但是材料要调味

2.醋饭可以直接用寿司醋

3.煮油豆腐不用太久,因为本来就是熟的,煮的汤可以用高汤更好

4.建议芝麻一定要放,虽然分量少,但是营养更加均衡

冷稻庭乌冬面


食材明细:

干荞麦面,海苔丝,细葱花,冷柴鱼高汤,芥末酱。

冷稻庭乌冬面的做法步骤:

1、汤锅中水煮开后,放下荞麦面,水开后加二次水煮至熟,捞出立刻冲冷水至凉(可在水中加放冰块),沥干后放在竹帘的盘子上,撒上少许海苔丝;

2、柴鱼高汤加二倍水稀释后,盛装小碗中,另外将一小撮切得很细的葱花和山葵酱一起与凉面上桌。

玉米火腿


食材明细:

酱油,鸡精,胡椒粉少许,盐,玉米粒,胡萝卜,油,淀粉

玉米火腿的做法步骤:

1.油锅烧热先放入玉米粒和胡萝卜丁炒熟。

2.然后放入酱油,盐,少许胡椒粉,鸡精等调料。

3.最后放入火腿一起翻炒~

4.最后淀粉勾芡即可出锅了~

小贴士:

1.如果担心玉米不熟,可以加一点水小火煮下. 2.火腿切好,最后放~

玉米沙拉


食材明细:

速冻玉米粒125g,沙拉酱1/4杯(50g),冻胡萝卜丁50g,白切面包1个,葡萄干1杯(50g),速冻豌豆80g

玉米沙拉的做法步骤:

1、速冻玉米粒、冻胡萝卜粒用沸水焯熟,沥干水,放置一边待用。

2、葡萄干泡软挤去水分;面包切成块,入平底锅油煎成金黄色小块。

3、沙拉酱混合玉米粒、胡萝卜、葡萄干、面包丁,再调入少许细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁即可。

小贴士:

速冻蔬菜粒方便还能保持营养,自己在家也可以储存一些速冻蔬菜粒,速冻蔬菜以一些块茎类,土豆、胡萝卜或豆子类:豌豆、青豆、玉米等,蔬菜清洗干净,去皮、切成小丁,豆子类洗干净,然后用加盐开水绰一下,放凉,控干水分,然后放到密封袋里速冻起来就可以很方便的使用了。

玉米粑


食材明细:

新鲜玉米2~3个,白糖根据个人口味适量,糯米粉50G左右,牛奶:喜欢的话,用来替代水,少量即可

玉米粑的做法步骤:

1、把新鲜玉米的玉米皮小心剥下,洗净沥干水,放在一边备用.

2、把玉米的玉米粒剥下,洗净,放入搅拌机,打成糊状就好了.(如不好弄,可稍加一点点水,或爱奶味的,加一点奶不要加水,也可)

3、把打好的糊放在一容器里,加上糯米粉,白糖,搅拌匀.

4、把成稠糊状的玉米糊用勺子装在事先洗好的玉米皮里,可在上面再加一玉米皮,也可不加.然后放在蒸锅里,蒸15分钟左右就可以了.

小贴士:

如想喝点玉米粥,也可以在搅拌机里,加上个打豆浆的罩子,把玉米就象是用来打豆浆用的黄豆般处理,出来的汁倒入小煮锅加点糖煮,(注意要不停地搅拌,不要糊锅)然后干的,象渣子样的玉米正好直接放糯米粉和白糖就好了,但这样做出来的口感不如不去汁的好,有玉米皮较多的感觉,但玉米皮也是高纤维,对身体也很好的.

玉米煎饼


食材明细:

玉米粒150公克,沙拉油少许,面煳:80公克,蛋2个,糖3大匙,低筋面粉200公克,泡打粉1茶匙,鲜奶100㏄

玉米煎饼的做法步骤:

1.将罐头玉米粒沥干,并用手挤干水分。

2.无盐奶油融化待凉,加入蛋、糖用打蛋器打约1分钟。

3.将低筋面粉、泡打粉混合过筛,加入作法2中,并不断搅拌均匀,再加入鲜奶拌匀,静置约20分钟备用,即成松饼面煳。

4.备一不沾锅,用纸巾沾少许沙拉油,均匀涂在锅内。

5.将作法3的松饼面煳与作法1的玉米粒一起拌匀,倒入作法4的锅中,以小火将两面各煎约5分钟,均呈金黄色即可。

喜欢《玉米稻禾》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了玉米菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3370420.html

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