“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,想必你家里也有类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了松子炒玉米,欢迎阅读,希望你能喜欢!
食材明细:
玉米1根,松子50克,盐适量
松子炒玉米的做法步骤:
1.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。松子洗净待用。
2.锅里放少量油,烧热后放入松子炒至变金黄即盛出待用。
3.锅内放入玉米翻炒后加入适量的水煮滚,然后加入松子炒均匀,加入适量盐调味即可。
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玉米甜豌豆炒松子仁
食材明细:
玉米1个,甜豌豆适量,胡萝卜适量,松子仁适量,大蒜1瓣,香葱少许,盐适量,调味粉适量,花生油一勺,生粉少许
玉米甜豌豆炒松子仁的做法步骤:
第1步锅中放入适量清水,大火煮沸,放入甜豌豆、胡萝卜、玉米淖烫2分钟捞出放入冷水中冷却,沥水待用
第2步炒锅烧热,放入花生油,爆香大蒜、香葱放入甜豌豆、胡萝卜、玉米,大火翻炒30秒。
第3步放入盐、调味粉再翻炒1分钟,加入芡汁撒上松子仁,摆盘享用
小贴士:
将生粉倒入20 ml水中搅拌均匀,做成芡汁。
松子炒鸡米
食材明细:
净鸡脯肉200克。,去皮松子50克,胡萝卜15克。,盐3克,味精5克,绍酒10克,姜末2克,蒜末2克,葱末2克,上汤30克,湿淀粉25克,鸡蛋清1个,熟猪油适量适量,鸡油5克,香油5克。
松子炒鸡米的做法步骤:
1.将鸡脯肉、胡萝卜切成松子大的丁。鸡丁用盐、绍酒、味精、胡椒粉各少许上味拌匀,用蛋清和适量湿淀粉浆好。将胡萝卜丁飞水,去皮松子入熟猪油中炸香(不要上色)。
2.用盐、味精、胡椒粉、绍酒、上汤、香油、湿淀粉兑成碗汁。
3.锅炙好,下入熟猪油烧至四成热,下入鸡丁滑散至八成熟,下入胡萝卜丁,一起下入漏勺沥净油。锅回火,下入葱末、姜末、蒜末以余油略煸,下入鸡丁、胡萝卜丁,下入碗汁,旺火翻炒爆匀,下入炸好的松子仁,淋入鸡油,翻锅盛入盘中即成。
松子炒螺丁
食材明细:
海螺300克,松子仁50克,西芹50克,大葱10克,姜5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克,植物油25克,淀粉(豌豆)5克
松子炒螺丁的做法步骤:
1. 海螺肉取肉切丁,西芹切丁。
2. 锅中加油,将松子炸香,捞出。
3. 锅中加水烧开,海螺等分别氽水,捞出。锅内放油烧热,葱姜爆锅,放海螺丁、西芹、松子煸炒,再加精盐、味精、胡椒粉、醋调味,炒匀,用少许湿淀粉勾芡即成。
小贴士:
1. 海螺须新鲜,芡汁要少。2. 因有过油炸制过程,需准备植物油200克。松子可与鸡肉同食,如用油拌炒,更能提高维生素E的摄取。海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
松子豌豆
食材明细:
豌豆450克,松子仁50克,油皮8克,味精9克,鸡油20克,淀粉(豌豆)10克,料酒20克
松子豌豆的做法步骤:
1.将豌豆洗净,放入开水锅中汆透,捞入凉水盆中,松子用温油炸透。
2.锅置火上烧热,放入葱姜油100克,烹入料酒、鸡汤200毫升,下入盐、味精,烧开后再放入豌豆烧一会,用水淀粉勾芡,淋入鸡油,撒上松子,颠翻几下即成。
松子菠菜苗炒意粉
食材明细:
意粉1袋,菠菜苗适量,松子仁适量,大蒜适量,黑胡椒适量,盐适量
松子菠菜苗炒意粉的做法步骤:
第1步菠菜苗洗净、蒜切碎备用;锅烧开水,煮意粉,滴入几滴色拉油以防粘锅;
第2步意粉煮好备用;炒锅入油烧热后,倒入蒜末翻炒;蒜末炒成微黄时,放入松子仁翻炒; 放入菠菜苗翻炒几下;
第3步放入煮好的意粉翻炒;撒入黑胡椒;撒入盐; 翻炒均匀即可。
小贴士:
煮意粉的时候可以滴入几滴色拉油,或者撒点盐,以防意粉粘锅; 这次放的菠菜苗,很嫩,也可以依个人喜好随意放别的叶菜;用的是生松子仁,要炒到颜色微黄才够香。
松子塔
食材明细:
原味塔皮5小个,内馅:50公克,细砂糖50公克,蛋液60公克,杏仁粉120公克,兰姆酒15公克,松子300公克
松子塔的做法步骤:
1.将奶油打软,细砂糖、蛋、杏仁粉、兰姆酒混合拌匀,放置半小时左右。
2.将内馅填装于生塔皮内约八分满,上面撒上松子。
3.烤箱温度,上火180℃╱下火200℃,烤约30分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《松子炒玉米》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了松子玉米的做法专题,希望您能喜欢!