俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材好，方能食得好！食材的发展推动着美食文化的发展，哪些食材让你感兴趣？或许你正在查找类似"红枣白米粥"这样的内容，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
食材明细：
香米100克，枣(干)30克，冰糖30克
红枣白米粥的做法步骤：
1. 红枣洗净去核；
2. 红枣与白米放入锅内，加适量水熬粥，最后加入冰糖调味。
小贴士：
1. 健脾益气，润肠和胃；2. 白米性平味甘，能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢；3. 此粥含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，尤以糖类和维生素C含量高；4. 常吃红枣粥可使人面色红润，神采焕发。香米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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鲜虾白米粥
食材明细：
主料：：大米一碗（120g），基围虾10只，
辅料：：芹菜2根，姜丝20g，盐适量，
鲜虾白米粥的做法步骤：
1.淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一个小时更好。
2.泡米的过程中处理虾，剪掉虾爪和虾须，并在虾背后开一刀。
4.将淘好的米放到砂锅中，倒入少许花生油，搅拌均匀。
5.在锅中倒入水，水要没过食指的第二关节。
6.中火加热，注意要用勺子在锅中不断搅拌，以便让大米均匀受热。
7.开锅20分钟左右，米已经基本煮好，可以在锅中加入虾，此时转成小火，继续烹煮大概十五分钟。
8.此时锅中的米已经基本变得粘稠，米粒已煮开，在锅中加入切好的芹菜，在锅中加入适量的盐，此时如果锅中的水少，可以适量添加一些水。
9.继续烹煮五分钟就可以出锅啦。
10.出锅啦。
白米红枣粥
食材明细：
主料：：香米适量，
辅料：：红枣适量，红糖适量，
白米红枣粥的做法步骤：
1.香米淘冼数遍。
2.放进电压锅里加适量的清水调至煮粥档。
3.煮好的白炫耀粥。
4.再将红枣去核剁碎待用。煮好的白米粥开盖，倒进备好的红豆，红糖再煮5分钟。
5.再将红枣去核剁碎待用。煮好的白米粥开盖，倒进备好的红豆，红糖再煮5分钟。
6.我这个粥是加的白糖，因当时家里没有红糖，所以就用白糖代替了。红糖具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效。
胡萝卜虾仁白米粥
食材明细：
主料：：大米两勺，水适量，
辅料：：皮皮虾500g，胡萝卜一根，
胡萝卜虾仁白米粥的做法步骤：
1.首先要准备好材料，大米投干净后泡在水里，皮皮虾洗净去皮后放点白酒淹着去腥味，胡萝卜洗净切成小丁。
2.锅里的水开后将泡着的大米放置锅内（大火），锅里的米开花，熟的时候，将淹好的皮皮虾切成小丁，放到锅里（一分钟后，火稍微调小一点）
3.皮皮虾变红后，放入胡萝卜丁，慢慢搅拌，至粥变稠即可关火。
小贴士：
做出来的粥香喷喷的，有点鲜。如果喜欢味道咸一点的话，可以在放入皮皮虾后适量放点盐。味道也不错呢。
如果还有其他的菜与粥一起吃的话，建议尽量不要放盐。
节后减肥餐‖红薯白米粥
食材明细：
主料：：红薯200克，大米200克，
辅料：：清水1000克，
节后减肥餐‖红薯白米粥的做法步骤：
1.准备食材。
2.首先把大米淘洗干净。
3.红薯去皮洗净切丁，或者用模具刻出自己喜欢的花形。
4.锅中倒入清水，把红薯丁和大米放入。开大火煮开后换小火煮25分钟左右。
5.盛碗开喝喽。
6.成品图
7.成品图
8.成品图
9.开喝吧
小贴士：
水的用量根据自己喜欢，爱喝稠的少加些水，爱喝稀得多加些水。简单的节后减肥粥，喜欢的试试吧。
鲜虾白米粥潮汕砂锅粥
食材明细：
主料：：大米120g，基围虾10支，
辅料：：盐适量，姜丝20g，芹菜2根，
鲜虾白米粥潮汕砂锅粥的做法步骤：
1.淘米并浸泡30到45分钟，浸泡一个小时更好！
2.泡米的过程中处理虾，剪掉虾爪和虾须，并在虾背后开一刀。
4.将淘好的米放在砂锅中，倒入少许花生油，搅拌均匀。
5.在米锅中倒入水，水要没过食指的第二关节。
6.中火加热，注意要用勺子在锅中不断搅拌，以便让大米均匀受热。
7.开锅后20分钟左右，米已经基本煮好。可以在锅中加入虾，此时转成小火，继续煮大概15分钟。
8.此时锅中的米已经变得粘稠，米粒已经煮开，在锅中加入切好片的芹菜，在锅中加入适量的盐，此时如果锅中的水过少可以适量添加一些水，继续煮5分钟就可以出锅了。
小贴士：
我用了很多的姜丝，不喜欢吃姜的朋友可以减少姜的用量。
白米红枣三角粽
那天我在早市上买粽子叶的时候，闲聊时和卖粽叶的大姐说我不会包粽子，旁边一个阿姨拿起一片叶子认真比量给我看，告诉我包四角粽子如何如何容易，我知道这事儿绝不像她说得那么简单，至少对我是这样。
每次我包的时候都是感觉粽叶里的米软软散散的，三角的我都包不严实，更别提四角的了。我诚恳地说：阿姨，我去你家跟你学吧。阿姨愣了一下说：我买的生叶子，还不准成哪天包呢。遭到婉拒的我，很失望啊，于是回家继续沿用我自己摸索的老一套三角加线绳捆绑式包粽子法。
馅料我只是把家里现有的米组合了下，我家只习惯糯米或者黍米或者糯米添加杂粮的粽子，吃不惯蛋黄和肉粽。红枣和花生，完全是为了堵粽子三个角用的。
北方孩子记忆中的白米红枣三角粽
原料：糯米400克、东北石板米200克、贵州红米100克、若羌红枣15个、花生30粒、苇子叶75片（15个三角粽子的量）
白米红枣三角粽的做法
1、清洗之后的米，用水浸泡半天；
2、红枣花生也提前浸泡；
3、粽叶提前清洗，若是生叶的话，需要提前煮开，然后再次清洗干净，用水浸泡着；
4、取三片苇子叶连成排，再用两片叶子平铺叠在三片叶子中间，我用的苇子叶片窄，包的粽子大，所以用的叶片多，用宽的粽叶，一片两片三片都行；
5、粽子叶先折成三角锥形；
6、用一颗红枣填入锥形底部，然后加入浸泡好的米；
7、用勺子压实米，上面两个角各放入一粒花生（我是技术欠佳，用红枣和花生填角，防止漏米）；
8、然后把粽叶紧实缠好；
9、最后用线绳绑好，以不撒米为准；
10、全部包好以后，放入高压锅，添加没过的水；
11、加盖上火，大火煮至上汽，转中小火接续煮20分钟关火，普通高压锅需要适当延长煮制时间，也要看自己煮的粽子量决定时间，若是一锅煮的多的话，也需要适当延长煮制时间。粽子煮好以后不要捞出，在原汤中浸泡更入味，吃时捞出。
网站小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
玉米红枣米粥
食材明细：
主料：：红枣6个，干嫩玉米粒适量，
辅料：：大米适量，
玉米红枣米粥 的做法步骤：
1.准备好原料。
2.玉米、大米、红枣分别淘洗干净，全部放进最大的不锈钢容器中.
3.加入适量水。
4.饭盒机体内加水至最高水位线以下。
5.把不锈钢容器放入机体内，放上中间格层，把馒头和洗净的咸鸭蛋放入（或热其他的）,盖上盖，两边扣上。插上电源，按预约键6次，灯1、2、3都亮，表示预约6个小时。按定时键5次，灯10、30都亮，表示煮粥时间为40分钟。
6.听到嘀嘀嘀声音提示，粥就煮好了，饭盒进入保温状态。
7.打开盖，取出馒头、咸鸭蛋。
8.取出层架，色香味俱全的玉米红枣米粥熬好了。
9.成品。
10.成品。
11.成品。
小贴士：
粥的原料可以根据食材及家人喜好随意增减。上层可热馒头，咸鸭蛋等，再搭配个咸菜或酱，又是一顿营养丰富的早餐。
可以根据个人喜好选用其他智能厨电及其他锅具制作。
感谢您阅读“97美食网”的《红枣白米粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑米粥食材专题，希望您能喜欢！
