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壮筋补骨汤

壮筋补骨汤

发布时间 : 2019-10-09
壮腰健肾汤 骨汤菜谱 筒骨汤的做法

吃饱吃好是中国人的生活追求之一,人们常常通过地方美食来分辨地方的差异。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,不吃吃地方美食将令人遗憾一生。你难以忘记的当地美食是什么?小编花时间专门编辑了壮筋补骨汤,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

主料: 牛筋 , 芋头 ,

调料: 食盐 , 味精 ,

壮筋补骨汤的做法步骤:

1.将牛筋,牛排骨按2:1比例洗好,过开水。

2.放入电炖锅炖烂为止。(牛筋比较不容易难,各家的炖锅大小不依,切功率不一样滴,个人喜好程度又不一样。)

3.加枸杞,煮熟切丁的芋头。

4.加少许盐,味精煮开即可。

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丝瓜大骨汤


食材明细:

主料: 丝瓜 400g,

调料: 食盐 适量, 葱 20g, 姜 10g,

丝瓜大骨汤的做法步骤:

1.大骨斩块,放入清水中浸泡出血水。

2.香葱切段,姜切片。

3.丝瓜去皮切滚刀块。

4.大骨放入锅中加适量清水烧开。

5.用炒勺撇去浮沫。

6.加入葱段和姜片。

7.盖盖转小火煮50分钟。

8.放入丝瓜块和盐。

9.盖盖煮10分钟关火。

10.盛入大碗中即可。

冬瓜猪骨汤


食材明细:

主料: 猪大骨头 1000g, 冬瓜 ,

调料: 食盐 , 葱 一根, 姜 一片, 八角 一个,

冬瓜猪骨汤的做法步骤:

1.买来猪骨(1000g)洗净,放入冷水中,焯烫一下,把血沫煮出来,倒掉。

2.之后重新添加清水,放入一片姜,一根葱,八角一个,大火烧开,转为小火,慢慢炖煮,至汤汁呈现乳白色,肉变软烂。

3.冬瓜去皮,切成1cm的厚片,放入骨汤中,调入少量盐,放入几粒枸杞,微煮,盛出即可。

棒骨海带汤


食材明细:

主料: 海带 ,

调料: 食盐 , 醋 , 枣(鲜) ,

棒骨海带汤的做法步骤:

1.海带洗净切成喜欢的长宽度。

2.棒骨洗净,入开水锅中焯血水捞出。

3.焯好的骨头入砂锅重新加入开水,和葱、姜、大料、红枣一起煮。

4.棒骨约7成熟时放海带枸杞下锅,中途加入少量醋(可利于骨头中的钙质充份发挥)。

5.起锅时加入盐。

营养大骨汤


食材明细:

主料: 玉米 1根, 干香菇 10朵, 干贝 20g, 蛏干 20g,

调料: 食盐 适量,

营养大骨汤的做法步骤:

1.原料洗净备用

2.香菇、干贝、蛏干洗净用温水泡开,玉米对半切开

3.锅里放水加姜末烧开,放入大骨焯出血沫,捞出洗净

4.把洗好的大骨放入高压锅里,加入姜片

5.加入香菇、干贝、蛏干和泡材料的水,如果水不够,可以再加些清水至淹没大骨,大火烧开转小火煮20分钟

6.出锅时加点盐调味即可

猪骨汤(2)


食材明细:

主料: 猪大骨头 , 玉米 , 红萝卜 , 荸荠 , 花生(炒) 几颗,

调料: 食盐 ,

猪骨汤的做法步骤:

1.玉米去叶留须,洗净后掰开几段。

2.红萝卜去皮洗净切成条。

3.竹蔗洗净破开,马蹄去皮洗净,无花果几颗、金丝蜜枣一颗洗净备用,到此时此刻才发现忘了放雪耳了,呵呵。

4.先将猪骨飞水,然后将所有材料放一起煲两个小时后放盐调味即可饮用。

牛大力猪骨汤


食材明细:

主料: 牛大力 ,

调料: 食盐 ,

牛大力猪骨汤的做法步骤:

1.将牛大力切片,加上些干品土茯苓。

2.一斤多猪骨头一起下锅烧开文火慢炖2小时加盐调味就好了。

地方美食《壮筋补骨汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供地方美食的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了壮腰健肾汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3343095.html

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