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肉丸扒油菜

肉丸扒油菜

发布时间 : 2019-10-09
肉丸子的做法 油菜的做法 肉丸子的家常做法

有人说,生存的目的是为了能吃到美食,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你印象最深的地方美食有哪些?由此,有请你读一下以下的“肉丸扒油菜”,欢迎分享给你的朋友!

食材明细:

油菜300克,猪肉(瘦)100克,料酒15克,盐4克,味精3克,白砂糖2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)10克,葱汁10克,姜汁10克,鸡油10克,五香粉1克,胡椒粉1克,香油10克,淀粉(豌豆)15克,鸡蛋清20克,花生油65克

肉丸扒油菜的做法步骤:

1.将油菜洗净,在根部剞上十字花刀。

2.将肉末内加料酒5克,精盐1克,味精1克,葱姜汁、五香粉、香油、鲜汤50克,蛋清,顺一个方向搅拌均匀成肉泥。

3.锅内加鲜汤,将肉泥挤成均匀的小丸子下入汤中,烧至汤开、丸子浮起,撒去浮沫,捞出丸子。

4.将油菜下入四成热油中略滑至嫩熟,捞出,沥净油。将油菜根部朝外摆在盘内呈半圆形,将氽好的丸子摆在盘中心油菜叶上。

5.锅内留底油20克烧热,放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)炝锅,加鲜汤75克,放入精盐、胡椒粉、料酒、白糖烧开,用湿淀粉勾芡,淋入鸡油,出锅浇在油菜、丸了上即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。本品最好使用鲜汤约700克。

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香菇油菜


食材明细:

小油菜10棵,香菇5朵。盐3克,酱油5克,白糖5克,水淀粉适量,味精少许。

香菇油菜的做法步骤:

准备:

小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成小丁备用。

做法:

1. 炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。

2. 炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。

扒猪头


食材明细:

猪头1个,(约6公斤左右为宜),料酒1.5公斤,冰糖250克,葱,姜各150克,香醋150克,酱油250克,桂皮八角(大料)各10克。

扒猪头的做法步骤:

(1)首先将猪头、耳内外各处的毛污刮净,用刀由下颏处正中向前劈开,但面部皮肤不要切断保持连接。剔去全部头骨后,将头放在清水中泡50~60分钟,使血污脏物漂出,投入锅中煮20分钟,取出置于清水中再刮洗一遍。用刀将眼眶周围的毛、肉剔去,挖出眼球,切去猪咀突处(约4厘米厚)和颏下的肉,割下颏肉中两边的核子肉,削下两耳。然后再将猪头放在开水锅中连续煮2次,每次20分钟(每次中间须换清水)。

(2)把猪头带皮的面朝下,放下颏肉均放在竹篦上,加进清水至淹没猪头3厘米为度,而后加入各种调料,先用火烧开后,再加盖,用小火焖5小时左右,直至汤粘肉烂。离锅时,将猪脸朝上放入大盘中眼球纳入眼膛内,猪耳、下颏肉还于原位,浇上原汁即成。

扒羊蹄


食材明细:

羊蹄肉1000克,青蒜25克,味精2克,料酒10克,酱油25克,糖色5克,淀粉(玉米)25克,香油75克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,八角2克

扒羊蹄的做法步骤:

1. 将羊蹄去掉内骨,择去血筋,冲洗干净;

2. 羊蹄一切两开,整齐地码放盘内;

3. 青蒜洗净切段;

4. 坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;

5. 加入料酒、白汤、酱油烧开;

6. 捞出佐料,将羊蹄推入,用微火煨至入味;

7. 移至旺火,收汁,调入味精、糖色,淋入淀粉勾成浓汁;

8. 淋入香油,翻转过来,装入盘中;

9. 勺内余汁加入少许香油,放入青蒜稍另煸炒,浇在羊蹄上即成。

小贴士:

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

扒胸口


食材明细:

主料: 牛肉 400克,

辅料: 香菜 20克,

调料: 色拉油 50克, 食盐 3克, 酱油 10克, 味精 2克, 葱 15克, 姜 15克, 花椒 5克, 料酒 15克, 香油 10克, 淀粉 10克, 白糖 5克, 鸡汤 200克,

扒胸口的做法步骤:

1.将牛胸口肉入汤锅煮至熟烂捞出,切成4厘米宽、8厘米长的大片,摆入盘内

2.勺内加色拉油烧热,放葱段、姜片、花椒炸香捞出不用,加鸡汤、料酒、酱油、精盐、白糖烧开,推入牛肉片,用小火扒至入味,加味精至汤浓,大翻勺,用淀粉勾薄芡,淋入香油出勺盛入盘内,撒上香菜即成

扒雏鸡


食材明细:

童子鸡1000克,核桃10克,青豆15克,酱油75克,白砂糖15克,花椒2克,大葱50克,姜5克,淀粉(玉米)8克,盐15克,花生油100克,葱油10克

扒雏鸡的做法步骤:

1. 将鸡由尾部至脖子从脊背中间劈开,用手往两边掰开,剔去大骨,剁去嘴、爪、翅尖,用酱油抹在鸡肉上;

2. 锅内放入花生油,旺火烧至八成热,将鸡入油炸至六成熟(呈淡红色)时捞出;

3. 炒勺内放入熟猪油,在中火上烧至六成热,放入白糖炒呈红色,加肉清汤500克、葱段、姜片、酱油、精盐烧沸,撇去浮沫;

4. 将鸡(皮面朝下)放入汤勺内,盖上盘子,移至现微火上焖至汤剩三分之二(鸡已九成熟)捞出,放在砧板上,把其余剔净(注意鸡皮保持完整);

5. 大块肉用手撕开,放在大汤碗内(鸡皮朝下);

6. 将鸡脖、骨头剁成3厘米的段放在鸡肉上,倒入煮鸡的原汤,上笼蒸20分钟取出,扣在盘内;

7. 把汤滗在炒勺内,湿淀粉勾芡烧沸,淋上葱油,浇在鸡上,鲜花椒(用沸水烫地过)摆在鸡的中间,撒上鲜核桃仁、青豆即成。

小贴士:

预备花生油1500克,实耗约100克。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

油菜松


食材明细:

油菜200克,胡萝卜30克,盐4克,味精2克,植物油70克

油菜松的做法步骤:

1.将油菜叶、胡萝卜分别洗净,切成丝。

2.锅内放宽油,烧至六成热时下入油菜丝、胡萝卜丝,炸透捞出。待油温升至七成热时再次入油复炸至酥,捞出装盘。撒上精盐、味精即成。

小贴士:

本品有过油炸过程,需备植物油约700克。

相信《肉丸扒油菜》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了肉丸子的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3277698.html

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