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青椒鱼丁

青椒鱼丁

发布时间 : 2019-10-09
青椒肉丝 青椒炒肉丝 青椒的做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?我们的小编特意搜集并整理了青椒鱼丁,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

鲮鱼600克,辣椒(青、尖)60克,姜12克,豆豉15克,醋10克,酱油10克,白砂糖2克,盐4克,鸡精3克,料酒14克,葱白25克,花椒3克,淀粉(玉米)10克,植物油80克

青椒鱼丁的做法步骤:

1. 鲜鲮鱼剖腹,除尽内脏、鳃,洗净,放入盆内加盐、料酒腌渍5分钟;

2. 姜切片,葱白切段;

3. 永川豆豉剁成粒;

4. 青辣椒切成细丝;

5. 花椒放热油锅内炸出花椒油待用;

6. 蒸盆内放入鲮鱼、姜片、葱白段,入笼用旺火蒸熟,取出放入盆中;

7. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入青辣椒丝、永川豆豉粒略炒,加鸡清汤、酱油、白糖、盐、料酒烧沸,加湿淀粉勾芡,推匀,放鸡精、花椒油、醋起锅,浇在鱼上即成。

97msw.cOm延伸阅读

宫保鱼丁


食材明细:

青鱼350克,面包屑150克,冬笋50克,辣椒(红、尖)50克,荸荠粉75克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)3克,香油5克,花生油100克

宫保鱼丁的做法步骤:

1. 青鱼宰杀洗净,放入锅内蒸熟取出切粒;

2. 蒜、姜切末;

3. 冬笋切粒煸熟待用;

4. 辣椒切碎粒;

5. 先把芡汤加入香油、马蹄粉(荸荠粉),调成芡汁;

6. 武火烧锅,下花生油,放入蒜末、姜末、辣椒碎、冬笋粒、葱粒炒匀,再放青鱼粒略炒,随即加入芡汁,炒成后放入面包粒,略炒即可出锅。

小贴士:

青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

腰果鱼丁


腰果是我家比较喜欢的干果之一,平时做零食或者入菜较多,基本上是未间断过,腰果口感好营养高,但却是过敏体质的人不应多食的食物,经常牢记一句俗话是宁让疮流脓,不让嘴受穷,不屑忌口,对于我这样过敏体质的人,却从未停止对它的追求。

最常做的是用鸡肉、虾仁来和腰果搭配制作,用鱼肉搭配制作菜肴,是第一次尝试,菜肴采用类似宫保口味制作,微辣酸甜适口,用作下饭是非常适宜的。

腰果鱼丁

主料:鱼肉腰果

配料:洋葱、干红辣椒、鸡蛋、淀粉

调料:食盐、食用油、酱油、姜汁、香醋、白酒、白胡椒粉、十三香、鸡精、白糖

腰果鱼丁的做法

1.草鱼肉一块备用。

2.洋葱一个备用。

3.油炸腰果一份备用。

4.用香醋、酱油、白糖、姜汁调制一份酱汁备用。

5.鱼肉切成方丁备用。

6.将切好的肉丁放入碗中,加入白酒、食用油、白胡椒粉、十三香、蛋清和淀粉。

7.搅拌均匀,腌制10-20分钟。

8.洋葱切丁备用。

9.炒锅放油,烧至8成热,下入腌制好的鱼肉丁。

10.将鱼肉丁炸至外皮酥脆金黄。

11.捞出沥油备用。

12.炒锅留底油。

13.下入豆瓣酱。

14.将豆瓣酱炒出红油。

15.放入干红辣椒。

16.放入洋葱丁炒香。

17.将调制好的酱汁倒入锅中。

18.将炸好的鱼肉丁放入炒锅内。

19.翻炒均匀,将汤汁裹满鱼肉丁煮一会儿入味,调一些淀粉水放入锅内。

20.放入腰果,加入鸡精调味,关火,装盘即可食用。

腰果不要过早放入,以免丧失酥脆口感。

豆豉鱼丁


食材明细:

豆豉,葱,姜,蒜,鲈鱼一条

豆豉鱼丁的做法步骤:

1.鲈鱼起骨切块,用蛋清,海鲜素,盐调味,加入少量玉米粉。

2.烧开一锅水,放入鲈鱼块,水要开,动作要快,鱼块浮起马上捞起。

3.爆香姜,蒜,豆豉,加入鲈鱼块,最后拌入葱粒。

松仁鱼丁


食材明细:

净鳜鱼肉300g,熟松子100g,红菜椒50g,青菜椒50g,蛋清1只,大葱1段,料酒1茶匙5ml,盐1/2茶匙3g,白胡椒粉1/2茶匙3g,白砂糖1/2茶匙3g,水淀粉1汤匙15ml,芝麻香油1/2茶匙3ml,油30ml

松仁鱼丁的做法步骤:

1、鳜鱼肉洗净,切成3cm左右的丁,用蛋清、白胡椒粉、水淀粉和油(大约10ml)混合拌匀。

2、青菜椒、红菜椒和大葱段洗净切成同鱼丁大小一致的丁。

3、大火烧热锅中的油,待油温烧至六成热时,放入鱼丁、青菜椒丁和红辣椒丁翻炒滑散,捞出沥净油。

4、将锅中剩余的大部分油倒掉,锅中留少许底油,放入大葱丁爆香,加入鱼丁、青菜椒丁、红菜椒丁和松子,调入料酒、白砂糖和盐翻炒均匀,淋入芝麻香油即可。

什锦鱼丁


食材明细:

材料:鲔鱼肉400克,蛋1个,三色蔬菜300克,葱花30克,蒜末30克,姜末30克,太白粉2小匙 调味料:米酒4小匙,香油2小匙,盐2小匙,鸡粉2小匙,白胡椒粉少许

什锦鱼丁的做法步骤:

1.鲔鱼先切成小丁,再放入碗中,加入蛋白、白胡椒粉、2小匙米酒和盐抓拌均匀后,加入太白粉抓匀,再加入2小匙油抓匀后,略微腌放备用

2.起一油锅烧至中温,先放入鲔鱼丁以筷子拨动泡炸至大约8-9分熟后,再起锅备用

3.接着倒出锅中余油,先炒香蒜末和姜末,再放入三色蔬菜拌炒均匀后,放入鲔鱼丁略微翻炒,再加入葱花拌炒一下

4.然后加入2小匙米酒、鸡粉、盐和白胡椒粉炒匀,起锅前再淋上香油即可完成

厨师叮咛:抓腌鲔鱼时加入少许油,可使下锅油炸时较易分开,而不会沾黏在一起

咖喱鱼丁


食材明细:

鲤鱼300克,洋葱(白皮)50克,料酒10克,盐5克,味精2克,咖喱5克,胡椒粉1克,大葱5克,姜5克,香油5克,花生油30克

咖喱鱼丁的做法步骤:

1.鱼肉洗净,切成2厘米见方的鱼丁,用黄酒、少许精盐、葱姜抓拌均匀,放入油锅中炸至外硬色黄时捞出;洋葱洗干净,切成碎末待用。

2.原锅留少许底油,烧热,放入洋葱末煸炒至香,再放入咖喱粉炒香,最后放入鱼丁、精盐、味精、胡椒粉翻炒均匀,淋上香油出锅,冷却后装盘。

小贴士:

调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

宫保面包鱼丁


食材明细:

主料面包鱼肉配料油炸花生米、笋丁、香菇丁、尖椒丁调料盐、酱油、料酒、味精、花生油、辣椒油、淀粉、葱、姜、蒜、辣椒

宫保面包鱼丁的做法步骤:

1.面包鱼肉切丁,入味,用淀粉上浆。

2.用四至六成热油将鱼划熟。

3.爆香葱、姜、蒜,炒配料(炸花生米除外),加少许汤,调味,勾芡。

4.加入鱼丁、炸花生米,炒匀装盘即可。

小贴士:

特点

色泽红亮,鱼肉洁白,咸鲜微辣。

提示

花生和鱼肉最后加,以保持花生脆香。

香炒鱼丁


食材明细:

鲩鱼丁,青红椒,洋葱,姜片,大葱,生抽,盐,干贝素,糖,白芝麻

香炒鱼丁的做法步骤:

1.鲩鱼切丁.洗净后加盐腌制30分钟

2.油烧热.放鲩鱼丁炸至金黄

3.油爆香.下姜片.大葱和洋葱

4.下青红椒炒至断生.再下炸好的鱼丁

5.调入生抽.盐.干贝素.糖.起锅后洒白芝麻

鱼丁炒白灵菇


食材明细:

草鱼块适量,白灵菇适量,大蒜叶适量,姜适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,辣椒适量,生抽适量

鱼丁炒白灵菇的做法步骤:

第1步食材:草鱼块,白灵菇,大蒜叶(自个种的)。草鱼洗净切丁,加姜末,盐,料酒揉匀。

第2步加生粉揉匀。大蒜洗净切段,白灵菇切丁,辣椒切小块。

第3步热锅热油倒入辣椒白灵菇煸炒。倒入鱼块煸炒。

第4步倒入大蒜,加少量生抽翻炒装盘开吃。

相信《青椒鱼丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271723.html

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