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山药汤

山药汤

发布时间 : 2019-10-08
山药粥 山药做法 拔丝山药

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下内容是小编特地整理的“山药汤”,相信会对你有所帮助!

食材明细:

山药10克,蘑菇(干)20克,胡萝卜10克,韭菜20克,海带(鲜)10克,酱油5克,盐3克,黄酒3克,白矾1克

山药汤的做法步骤:

1.山药去皮,用明矾洗去黏液,在研钵中捣碎;干蘑菇浸泡后切丝;胡萝卜去皮,切成长方形薄片;韭菜洗净切成段。

2.海带洗净,切成段,连水一起倒入锅内,放入胡萝卜、蘑菇丝再煮一会儿,加入绍酒、酱油、精盐调味。

3.用筷子把捣碎的山药成泥团成一口大小,放入锅内,煮一会儿,最后加入韭菜,盛入汤盆内即成。

小贴士:

明矾就是白矾。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

97Msw.com相关知识

肋骨山药汤


食材明细:

主料:肋骨适量,山药适量

辅料:生姜适量,香叶适量,大料适量

配料:盐适量

肋骨山药汤的做法步骤:

1,原料备用。

2,山药去皮,洗净后切块。

3,肋骨焯水后,冲洗干净备用。

4,压力锅中加足量水,放入肋骨、山药、及配料。

5,盖好压力锅的盖子,然后按下锅盖上的按钮。压制20分钟左右,然后打开排气阀排气。

6,加入适量的盐即可。

7,装中盅内即可食用,(趁热食用)。

山药汤元


食材明细:

糯米500克,山药(干)50克,白砂糖50克,胡椒粉1克

山药汤元的做法步骤:

1. 将山药捣碎成粉,放入蒸锅内蒸熟;

2. 加白糖、胡椒粉(少许),调成馅备用;

3. 糯米浸泡;

4. 磨成汤元米粉,分成若干小团;

5. 将山药馅与糯米粉小团包成汤元,下沸水锅中煮熟即成。

小贴士:

1. 补脾益肾;2. 适用于脾虚食少、肾精亏损等症,若用于治糖尿病,则应去白糖。山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

莲藕山药汤


食材明细:

莲藕100克,山药50克,枸杞子10克,姜3克,盐2克,味精1克,白砂糖1克,植物油15克

莲藕山药汤的做法步骤:

1. 莲藕去皮洗净,切厚片;

2. 山药去皮洗净,切厚片;

3. 枸杞略泡备用;姜去皮洗净切丝备用;

4. 锅内放油烧热,放入姜丝略爆,注入清汤煮沸;

5. 放入莲藕、山药、枸杞用中火煮至熟透;

6. 加入盐、味精、白糖调味,盛入碗中即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

红枣山药汤


食材明细:

红枣,山药,桂圆,莲心

红枣山药汤的做法步骤:

1.山药去皮切块泡于水中,为防止山药发黑,可在水中滴几滴白醋。

2.红枣我选用的是河北沧州的金丝小枣,已加工干净,不用洗。

3.桂圆以福建莆田产的威最好,肉质肥厚,去壳后以温水泡软。

4.莲心选用带芯莲子,且别买漂白的,要本色颗粒大的,贵不了几块钱。

5.先将莲子和红枣共煮,待莲子酥后下桂圆和山药,文火煮15分钟即可。可以冰糖调味。

枸杞山药汤


食材明细:

土鸡腿1只,山药200公克,枸杞1大匙,盐1/4匙,鸡精粉1/4茶匙,料理米酒1大匙,水600㏄

枸杞山药汤的做法步骤:

1.鸡腿剁块,山药切块,分别以滚水汆烫过后捞起洗净

2.作法1的材料全部放入炖锅中,加入枸杞、料理米酒、水混合均匀放入电锅中蒸约40分钟。

3.作法2蒸熟后加入适量的盐、鸡精粉调味即可。

豆浆山药汤


食材明细:

豆浆1000克,榨菜30克,山药50克,油条40克,芹菜30克,芝麻10克,紫菜(干)10克,植物油10克,酱油5克,白醋5克,辣椒油5克

豆浆山药汤的做法步骤:

1. 将山药去皮洗净切块;

2. 榨菜、芹菜、紫菜均洗净切成末;

3. 油条切小段;

4. 芝麻磨碎;

5. 将油条段、芹菜末、紫菜末、芝麻末、酱油、白醋、辣椒油调匀装大碗内;

6. 炒锅注油烧热,下入榨菜末炒香,倒入豆浆烧开,放入山药丁煮熟,倒入大汤碗内即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

喜欢《山药汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药粥专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3247181.html

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