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萝卜鲫鱼汤

萝卜鲫鱼汤

发布时间 : 2019-10-08
鲫鱼汤食材 鲫鱼做法 清蒸鲫鱼

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?经过收集并整理,小编为你呈上萝卜鲫鱼汤,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

鲫鱼适量,白萝卜适量,盐适量,姜适量

萝卜鲫鱼汤的做法步骤:

第1步姜切丝,白萝卜去皮切丝,鲫鱼去锶去内脏,去黑膜彻底清洗干净,表面擦干水份备用。热锅下油,油热后,下鲫鱼煎至两面金黄。(煎鱼不破的法子,请移步这儿:煎鱼不破皮的五个妙招)

第2步下姜丝煸香后倒入没过鲫鱼的开水,大火煮20分钟后转中火煮至汤汁白。加入萝卜丝,煮软后加盐调味,起锅撒少许香菜末即可

小贴士:

煮一锅奶白鱼汤的4个小窍门:一:煎!鱼一定要先煎至表面金黄出香味才能保证鱼浓汤稠无腥味。二:加开水!虽然加冷水也能煮出奶白汤,但是相比较而言,加开水做起来更容易,效果也更好。三:火候!先大火煮20分钟左右再转中火煲。。。整个煮的过程中,一定要保证汤汁翻滚。四:辅料和调味!萝卜丝一定要等汤彻底煮好后再加,才不会影响成色。起锅前再调味,保证煮的过程中是纯粹的鱼鲜。我只加了盐,你也可以根据自个的喜好调整。

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鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼。

鲫鱼汤的做法步骤:

买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼肚里也要洗净,免得汤有腥味;

洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟;

准备好香葱三根,洗净,打结备用;

切好姜片若干(根据鱼的大小和量);

均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火;

油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大;

煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色;

煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透;

把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸;

把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色;

加味精,煮两分钟。

同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。

将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。

萝卜鲫鱼汤怎么做好吃 萝卜鲫鱼汤的做法


萝卜鲫鱼汤

鲫鱼和白萝卜一起烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可经常食用。 酷热的夏天,总是让人心浮气躁 前日的傍晚,我仍生着闷气,

食材配方

主料:

鲫鱼

白萝卜

油

盐

姜

芹菜

做法 共10个步骤

1.鲫鱼洗净,斜切几刀,白萝卜去皮

2.白萝卜切丝

3.芹菜切段

4.热油煎姜片

5.煎鱼

6.煎至一面微黄翻面

7.两面都煎好后,放冷水

8.大火煮开,煮成奶白色再关小火

9.把鱼翻一面,放萝卜丝

10.等萝卜丝煮软,放芹菜,盐,鸡精调味出锅

萝卜丝鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1条,白萝卜半个,木耳少许,生姜适量,葱适量,盐适量

萝卜丝鲫鱼汤的做法步骤:

第1步新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,在鱼身两边各划两刀,干木耳泡发,萝卜切丝备用。洗好的鲫鱼擦干水分,用生姜在锅里涂一下以防沾锅,然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄。

第2步鱼煎好后,在锅里加入凉水没过鱼(一定要下凉水,才能煮出非常奶白的鱼汤),加入葱和姜煮至沸腾。水初沸时,加入木耳和萝卜丝。盖上锅盖,中小火慢炖20分钟这样,炖至汤色奶白,加盐即可。

白萝卜鲫鱼汤(1)


食材明细:

白萝卜,鲫鱼,盐

白萝卜鲫鱼汤的做法步骤:

1、锅中水开,放白萝卜先加热;

2、再放煎过的鱼进去,煲一个半钟之内,加盐调味即可。

胡萝卜山药鲫鱼汤


食材明细:

主料:鲫鱼200g,胡萝卜60g,山药150g

辅料:油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量

胡萝卜山药鲫鱼汤的做法步骤:

1,鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净。胡萝卜山药洗干净。

2,山药去皮切成滚刀块。胡萝卜切成滚刀块。

3,鲫鱼裹上面粉。

4,锅里放花椒,加油烧热。

5, 鲫鱼入锅煎后盛出。

6,煮锅添加葱姜蒜。

7,煎好的鲫鱼入煮锅,添加开水煮。

8,10分钟后山药、胡萝卜入锅同煮。

9,煮至食材熟,加胡椒粉。

10,加盐关火。

11,盛出即可享用。

小贴士:

1、煎鱼时加花椒可以去腥提鲜。
2、汤中调味品的添加依据个人口味选定。
3、煮鱼时用小火。

萝卜芹菜鲫鱼汤做法大全 萝卜芹菜鲫鱼汤的做法大全


萝卜芹菜鲫鱼汤

有时啊,可不要小看这些葱啊,水芹菜啊,它们往往是一碗好汤的味道功臣,少了,也就喝之无味啦。白萝卜与水芹菜是绝配,那一口汤汁,美味无比。

食材配方

主料:

萝卜

鲫鱼

意大利纯橄榄油

芹菜

生姜

清水

做法 共15个步骤

1.食材:鲫鱼、萝卜和芹菜。

2.将适量洗净拍松的生姜放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

3.盖锅盖,大火烧开。

4.烧水期间,将萝卜洗净,去皮,切块。

5.芹菜洗净,切段。

6.热锅冷油。

7.放入择洗干净的鲫鱼。

8.煎至双面金黄,关火。

9.将鲫鱼放入煮锅中。

10.放入萝卜。

11.盖锅盖,大火烧开。

12.转小火煮45分钟。

13.揭盖,放入芹菜段。

14.放入适量的鸡粉调味,即可关火。

15.撒入适量的胡椒粉,让汤汁更美味。

香菇萝卜鲫鱼汤做法大全 香菇萝卜鲫鱼汤的做法大全


香菇萝卜鲫鱼汤

鲫鱼肉味鲜美,肉质细嫩,鲫鱼含有优质蛋白,营养全面,容易消化吸收,鲫鱼做汤是非常好的滋补汤,经常食用,可补充营养,增强抗病能力。

食材配方

主料:

鲫鱼

香菇

白萝卜

油

盐

大葱

小葱

姜

胡椒粉

枸杞

做法 共8个步骤

1.鲫鱼收拾干净。

2.白萝卜切成丝。

3.香菇去蒂,在顶上打十字花刀。大葱切片,姜切片。

4.锅内放多一些的油,烧至七八成热时,将鱼滑入,炸至两面金黄。

5.将鱼捞出备用。

6.锅内留少许底油,放入葱姜片、鱼。

7.倒入热水,放香菇、白胡椒粉,大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟。

8.加入萝卜丝、枸杞继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上葱花即可。

姜丝鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼1尾,豆腐1块,姜丝20公克,盐1/2茶匙,鸡精粉1/4茶匙,米酒1茶匙,水800cc,香油1/4茶匙

姜丝鲫鱼汤的做法步骤:

1.鲫鱼洗净后置于汤锅(或内锅)中;豆腐切小块与姜丝、水一起放入汤锅(或内锅)中。

2.电锅外锅加入1杯水,放入蒸架后将鱼放置架上,盖上锅盖,按下开关,蒸至开关跳起。

3.取出作法2的鱼汤后,再加入盐、鸡精粉、米酒及香油调味即可。

椒盐鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼300克,黄酒10克,大葱5克,姜2克,盐3克,味精2克,白胡椒10克

椒盐鲫鱼汤的做法步骤:

1. 鲫鱼去鳞、剖腹、除内脏,用绍酒、姜(切片)片、盐腌渍片刻;

2. 加适量水,低火50分钟熬成浓汤,加入胡椒粉、葱花、味精即成。

小贴士:

鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

火腿鲫鱼汤


食材明细:

鲫鱼250克,火腿50克,猪油(炼制)50克,料酒25克,大葱10克,姜10克,白砂糖5克,盐1克,植物油30克

火腿鲫鱼汤的做法步骤:

1. 火腿洗净置汤锅中,加水适量;

2. 再放入精盐、糖,煮沸后撇去浮沫;

3. 加料酒,用小火煮熟备用;

4. 鲫鱼除鳞,去鳃和内脏后洗净,沥干水分;

5. 再用布揩干,花刀;

6. 锅烧热加油,油温八成热时先爆葱、姜;

7. 再将整条鲫鱼放入,两面略煎;

8. 喷洒料酒,再加火腿汤及精盐少许;

9. 烧至汤呈乳白色时即成。

小贴士:

1. 鲫鱼是高蛋白、低脂肪的食品,人体消化率可达96%,又能供给人体必须的氨基酸;2. 它还含有多种不饱和脂肪酸,这些多种不饱和脂肪酸具有很好的降胆固醇作用;3. 火腿富有脂肪,营养价值也高,它所含的多种不饱和脂肪酸,也具有降血脂功效;4. 二物相合,降脂作用尤著;5. 适合冠心病、动脉硬化、高血脂患者食用。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

喜欢《萝卜鲫鱼汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鲫鱼汤食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3238052.html

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