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凉拌莴笋

凉拌莴笋

发布时间 : 2019-10-08
凉拌莴笋 凉拌莴笋丝 凉拌苦瓜

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的凉拌莴笋,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

莴笋一根,干红椒少许,香菜少许,花椒少许,大蒜少许,盐少许,鸡精少许,香油几滴

凉拌莴笋的做法步骤:

第1步莴笋去皮洗净擦丝备用(买回来的莴笋都会带着叶子,叶子不要扔掉,也可以清炒、凉拌,和油麦菜味道有些相似);将莴笋丝放进开水中焯一下,时间不要太长,焯好后用凉水冰一下;

第2步.锅内放油,油温六七成热的时候放入花椒翻炒出香,然后关掉火,放入准备好的蒜末、干红椒,滴入几滴香油;(一定要关火或者将火调到最小,否则干红椒和蒜末很容易变糊)将凉的莴笋丝捞出沥水,然后放入菜钵中,撒上盐、鸡精、切段的香菜,滴上几滴香油(编辑一下,是这么做的,写菜谱就忘记写了~~),然后将热油均匀淋在上面,拌匀即可。

97msw.cOm延伸阅读

【川菜】凉拌莴笋


食材明细:

主料:莴笋一根

辅料:葱一根,蒜两瓣,盐少许,酱油少许,花椒面少许,花椒油少许,辣椒油一勺,麻油少许(香油),白糖少许,味精少许,小米椒少许(或红剁椒)(装盘点缀)

【川菜】凉拌莴笋的做法步骤:

1,莴笋去叶。

2,用小刀剥去外皮,杆上的老白筋也要去掉,不然影响口感。南方的莴笋比较嫩,就不太有老白筋的问题。

3,洗净后先切薄片。

4,再切成均匀的细丝。

5,放上盐,少许酱油,花椒面,花椒油,辣椒油麻油,白糖,味精,蒜米拌匀。辣椒油按自己喜欢的程度放。

6,撒上葱花和切碎的小米椒或红剁椒装饰。还可以撒上一点白芝麻。

7,成品,很爽口的小凉菜。

凉拌爽口莴笋


食材明细:

主料:莴笋半根

辅料:盐少许,白糖少许,植物油少许,干红辣椒2个

凉拌爽口莴笋的做法步骤:

1,半根莴笋去皮洗净,2个干红辣椒准备好。

2,莴笋先切寸段,再切片切细丝,干红辣椒切圈。

3,莴笋丝入大碗中,加少许盐腌3分钟,倒掉多余的汁水。

4,再加少许白糖,不要多,一点点足矣,拌匀后换到漂亮的碗中,表面撒上干红辣椒,也可换成香葱末。

5,另起一锅将油烧热,迅速浇在辣椒圈上。拌拌就可以吃啦!

6,凉拌爽口莴笋,口感脆嫩味道清新!

小贴士:

1. 莴笋刀切丝比用擦丝器更有口感;
2. 调料可以随口味做成清淡的,或重口味的。

凉拌莴笋丝


食材明细:

莴笋切丝1根,盐1小匙,油1-2匙,大蒜,拍碎,切糜1-2瓣,醋1-2匙,辣椒面1 dash

凉拌莴笋丝的做法步骤:

第1步莴笋丝放盐抓(好吃的关键),加蒜糜,醋拌。在表面撒一点辣椒面。同时热锅凉油烧到几乎冒烟... 倒入辣椒面上,拌拌。清香脆! ;)

凉拌莴笋海带


食材明细:

新鲜海带丝适量,莴笋半根,蒜头若干,香菜1小把,凉拌汁适量,生抽适量,白糖适量,味精适量,香油适量

凉拌莴笋海带的做法步骤:

第1步新鲜海带丝清水冲洗几次,切段。莴笋去皮,切丝。香菜切段。

第2步兑汁:蒜头拍碎,倒入适量的生抽、香油、凉拌汁、白糖、味精搅拌成调味汁。海带丝、莴笋、香菜倒入沸水中灼一分钟捞起。

第3步把调味汁倒入莴笋海带丝里,加入香菜,搅拌均匀放入冰箱冰镇半小时即可。

小贴士:

1、味精换成鸡精亦可。2、若是干海带则需要发泡1小时以上,而且要特别仔细清洗海带里的泥沙。

凉拌莴笋叶(2)


食材明细:

主料:笋叶适量

辅料:醋适量,鸡精适量,蒜适量,酱油适量,糖适量,麻油适量

凉拌莴笋叶的做法步骤:

1,将莴笋叶洗净切长段。

2,蒜去皮切蒜蓉。

3,锅里烧开水,将莴笋叶烫熟。

4,立即过冷开水。(我家是直饮水机的水,大家可以用冷开水,不建议用自来水)

5,然后挤干水分放入盘里。

6,小碗里放入蒜蓉,加麻油,醋,白糖,酱油,鸡精调一碗汁淋在莴笋叶上即可。

7,装盘。。。

相信《凉拌莴笋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌莴笋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3236922.html

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