97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 桂圆核桃茶 ›

全麦核桃能量棒

全麦核桃能量棒

发布时间 : 2019-10-08
桂圆核桃茶 核桃仁的做法 核桃有丰胸的功效吗

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心为你整理的“全麦核桃能量棒”,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

中筋面粉(普通面粉)60g,全麦面粉60g,快熟燕麦片50g,枫糖浆35g,核桃仁15g,鸡蛋1个,葡萄干15g,植物油10g,无铝泡打粉3g

全麦核桃能量棒的做法步骤:

第1步把中筋面粉(普通面粉)和全麦面粉一起倒入搅拌碗里。全麦面粉可以增加麦香味,营养也会比普通的面粉更加全面,如果没有的话,就全部用中筋面粉代替。加入快熟燕麦片和无铝泡打粉。快熟燕麦片也可以用即食燕麦片代替。泡打粉主要用作面制食品的快速膨松剂,购买时一定要注意买无铝的。

第2步用筷子顺一个方向拌匀。打一个鸡蛋,加入枫糖浆和植物油。枫糖浆可以用蜂蜜代替。植物油尽量选择玉米油、葵花籽油等无色无味的,避免影响味道。

第3步用筷子快速拌匀。倒入干粉中,加入葡萄干碎和核桃碎。果干和坚果可以自由选择,记得在加入前捣碎或切碎即可。

第4步手揉成团。在烤盘上铺一张油纸,把面团放在一个角落里。

第5步整形成厚度约2cm的饼子。放入提前预热到175度的烤箱中层,上下火175度烘烤约25分钟。每家烤箱温度的温差都会有所区别,注意观察上色情况,均匀上色后即可。

第6步取出后切小块,把切面朝下,隔开间距平铺在烤盘上。重新放入烤箱,继续175度烤约15分钟,至表面微黄,即可出炉。

第7步一次吃不完的,可以密封后常温保存,3~5天内吃完。

小贴士:

工具:烤箱熟练耗时:50mins参考月龄:1岁半及以上适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

97msW.com相关推荐

全麦芝士棒


食材明细:

低粉100克,全麦粉100克,芝士粉30克,盐5克,泡打粉1小勺,苏打粉1/4小勺,色拉油20克,全蛋1只,牛奶40克

全麦芝士棒的做法步骤:

第1步除牛奶、鸡蛋、色拉油外的所有材料先混合均匀。倒入鸡蛋和油搅拌一下。倒入牛奶搅拌,把所有干性材料和成一个圆面团。

第2步滚圆后盖上盖子醒发15分钟。取出面团,案板上撒上少许面粉,将面团擀开,成长方形。

第3步用面刀切割面片,切成均等的长条形(这样可以省了搓饼干棒的时间),这款饼干我不做其他的造形了,切得均匀也是很漂亮的。切好后排入烤盘,表面刷上牛奶液,再撒上些芝士粉。烤焙:预热180度,上下火中层20分钟。

全麦核桃吐司


食材明细:

高粉25克+130克,全麦粉143克,水105克+15克,盐2.5克,糖27.5克,奶粉12.5克,黄油(成液体状)50克,酵母4克

全麦核桃吐司的做法步骤:

第1步将汤种材料(高粉25克、水105克)全部混全均匀,放在炉上加热,边加热边不停搅拌,直到面糊搅动稍费力,面糊能划出纹路,温度达到65度的时候,离火。用保鲜膜紧紧的封好汤种,以防表面结皮。汤种放凉过夜。

第2步主面团中所有材料混合均匀后再放入15克水,这时面团是非常干的,不可能成团。黄油隔水加热至成液体,同汤种一起加入主面团村料中搅拌,直到揉成一个面团。

第3步由于全麦粉较多的关系,整个面团是非常硬的,没法进行摔打。建议用手揉的方式,我用手揉了30分钟,将面团转圈揉。揉好的面团放在盆中进行第一次基础发酵。可放进微波炉,旁边再放一小碗热开水,直到面团发酵至2倍大。

第4步取出面团排气,重新整回一个圆形,盖上湿布醒15分钟。醒好的面团取出排气。擀成一个椭圆形长面片,从上往下卷起后,横过来。

第5步再进行一次同样的杆卷。擀成一个面片,中间撒上核桃仁,再次从上往下卷,直到整成一个圆柱形。放进吐司模中,进行最后发酵。只需发酵到大概1.5倍,面团头、尾还没完全贴合吐司模时即可,在面包最上部用利刀划开,筛入一些高粉。

第6步烤焙:烤箱预热,180度,中层35分钟。

喜欢《全麦核桃能量棒》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3233674.html

  1. 相关推荐
  • 全麦法棒

    食材明细:高筋面粉100克,全麦粉100克,老面50克,酵母(3克)1小匙,水140克,糖5克,盐3克全麦法棒的做法步骤:第1步将高筋面粉、全麦粉、老面、酵母、糖、盐、水全放入盆内搅拌均匀。将面团揉到表面光滑,放在27度的室温下,发酵1小时左右,让面团比原先的大到2.5倍左右。(发酵的时候,表面需要

    法餐菜谱 法国美食 法餐食材 2019-10-08
  • 全麦芝士棒

    食材明细:低粉100克,全麦粉100克,芝士粉30克,盐5克,泡打粉1小勺,苏打粉1/4小勺,色拉油20克,全蛋1只,牛奶40克全麦芝士棒的做法步骤:第1步除牛奶、鸡蛋、色拉油外的所有材料先混合均匀。倒入鸡蛋和油搅拌一下。倒入牛奶搅拌,把所有干性材料和成一个圆面团。第2步滚圆后盖上盖子醒发15分钟。

    芝士食材 全美食 全席菜谱 2019-10-08
  • 全麦核桃酥
    全麦核桃酥

    食材明细:主料::全麦粉100克,低筋面粉150克,小苏打2克,辅料::植物油100克,鸡蛋1个,糖80克,盐2克,核桃仁60克,熟黑芝麻适量,全麦核桃酥的做法步骤:1.准备所需要用的食材2.植物油倒入干净的盆中3.放入鸡蛋,搅拌均匀4.再放入糖,搅拌均匀5.加入小苏打、盐,筛入低筋面粉和全麦粉,用

    桂圆核桃茶 核桃仁的做法 核桃有丰胸的功效吗 2019-10-08
  • 全麦核桃吐司

    食材明细:高粉25克+130克,全麦粉143克,水105克+15克,盐2.5克,糖27.5克,奶粉12.5克,黄油(成液体状)50克,酵母4克全麦核桃吐司的做法步骤:第1步将汤种材料(高粉25克、水105克)全部混全均匀,放在炉上加热,边加热边不停搅拌,直到面糊搅动稍费力,面糊能划出纹路,温度达到6

    桂圆核桃茶 核桃仁的做法 核桃有丰胸的功效吗 2019-10-08
  • 核桃全麦面包

    食材明细:主料:高筋粉120克,全麦粉40克,酵母3克,盐3克,玉米油10克,蜂蜜6克,牛奶50克,水50克辅料:核桃50克核桃全麦面包的做法步骤:1,高筋粉,全麦粉加盐搅拌,加酵母搅拌2,加蜂蜜,加水牛奶继续搅拌3,加玉米油搅拌4,和面大约20分钟,和成光滑油有弹性的面团5,核桃先用水泡十分钟,控

    全自动面包机食谱 桂圆核桃茶 面包食材 2019-10-08
  • 全麦核桃土司

    食材明细:水(牛奶)45ml、鸡蛋3个、奶油100ml、细砂糖100ml、盐1/2茶匙、高筋面粉1杯、全麦面粉1杯、苏打粉1/2茶匙、酵母粉3茶匙、碎核桃1/4杯、葡萄干1/4杯全麦核桃土司的做法步骤:1、先按照配方的分量先后放入牛奶、鸡蛋、细砂糖、盐,再放入高筋面粉和全麦面粉,最后再把苏打粉和酵母

    桂圆核桃茶 核桃仁的做法 核桃有丰胸的功效吗 2019-10-08
  • 全麦核桃包

    一直不喜欢用太甜的面包做早餐,觉得过于油腻,甜包更适合做下午茶点。所以如果是自己吃的话一般会选择做比较淡味的面包。 昨天做了一款全麦核桃面包,无油低糖的,这种面包味道比较清淡,只有淡淡的麦香和核桃香,...

    全麦核桃面包 全麦核桃土司 半全麦核桃花生包 2019-10-08
  • 全麦核桃枣糕
    全麦核桃枣糕

    食材明细:主料::面粉1500克,红枣300克,核桃仁300克,红糖100克,辅料::发酵粉适量,小苏打适量,全麦核桃枣糕的做法步骤:1.把红枣去核(当然有无核的更好了)用温水泡软,连水一起用豆浆机(搅拌机)打成枣泥(枣汁)。枣汁中加入红糖(突然发现我的红糖被小范同学泡姜枣茶喝完了,不过没有就算了,

    桂圆核桃茶 核桃仁的做法 核桃有丰胸的功效吗 2019-10-08
  • 全麦核桃面包

    食材明细:中种面糰:211公克,高筋面粉352公克,新鲜酵母18公克,主面糰:12公克,全麦面粉234公克,小麦蛋白质29公克,盐12公克,水135公克,橄榄油59公克,核桃150公克全麦核桃面包的做法步骤:1.将中种面糰材料全部放入搅拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速搅拌至面糰拉开呈透光薄膜状的完

    全自动面包机食谱 桂圆核桃茶 面包食材 2019-10-08
  • 补充能量----燕麦能量棒

    食材明细:主料::即食燕麦片100克,混合果干100克,全麦粉50克,红糖20克,麦芽糖120毫升,无盐黄油40克,香草香精3滴,蜂蜜5毫升,水5毫升,补充能量----燕麦能量棒的做法步骤:1.燕麦片入烤箱中150度烤10分钟,取出冷却待用。2.混合果丁切成小粒。3.麦芽糖、黄油混合,隔水加热不停搅

    燕麦食材 燕麦怎么吃 健康食疗 2019-10-08

最新更新

  • 方言麻偶

    食材明细:中筋面粉适量,盐2克,水适量,肉适量,咸菜适量,笋一颗,蘑菇六个,料酒适量,酱油适量,油适量方言麻偶的做法步骤:第1步把面粉放到碗里然后加水搅拌直至搅拌均匀没有结块所有辅助材料切丝备用第2步上过炒跟平常炒菜一样炒菜所需的材料第3步菜炒好后开始烙饼烙的时候要两面金黄才可以出锅出锅后加入辅料包

    蒙古麻奶锅 麻的食材 麻食的食材 2019-10-08
  • 快手之胡萝卜土豆炒饭

    食材明细:胡萝卜1个,土豆1个,尖椒1个,米饭够两个人吃的,油和盐适量,姜片一两片,打的不是特别碎的孜然粉按口味来,炒熟打碎的芝麻粒按口味来,生抽按口味快手之胡萝卜土豆炒饭的做法步骤:第1步很简单,土豆胡萝卜削皮,尖椒洗干净。土豆胡萝卜尖椒切丁。切丁的尺寸直接决定了是否能出现甜香。第2步好了,重点就

    胡萝卜菜谱 胡萝卜丝 胡萝卜的做法 2019-10-08
  • 懒人版南瓜华夫饼
    懒人版南瓜华夫饼

    食材明细:南瓜泥180g,高筋面粉100g,低筋面粉90g,糯米粉50g,盐1勺,水适量,泡打粉3g,葡萄干适量,红枣适量懒人版南瓜华夫饼的做法步骤:第1步准备好的主材料,将粉和南瓜泥,盐,南瓜水混合拌匀。南瓜我用煮熟,南瓜水也可以用,如果是用蒸的,没有南瓜水就用水代替拌成稀糊状,加入切碎葡萄干及红

    南瓜饼的做法大全 懒人菜谱 电饭煲懒人菜谱 2019-10-08
  • 棕香排骨糯米饭

    食材明细:猪肋排400克,糯米200克,粽叶6片,各色蔬菜丁随意,葱姜蒜适量,老抽生抽料酒盐鸡精适量棕香排骨糯米饭的做法步骤:第1步200克糯米蒸出来是三小碗,第一次做没敢多放。提前一天浸泡,期间多换几次水,我这是北方冬天,换水少也影响不大。粽叶也是提前一天浸泡,第一次用粽叶,真的很香,有股抹茶的味

    糯米饭的做法 糯米美食 棕子的做法 2019-10-08
  • 鸡蛋软饼(宝宝爱吃的早餐)
    鸡蛋软饼(宝宝爱吃的早餐)

    食材明细:中筋面粉250g,鸡蛋3个,油适量,盐适量,水适量,火腿肠1根,葱1根鸡蛋软饼(宝宝爱吃的早餐)的做法步骤:第1步准备好食材鸡蛋打散,加入面粉、水,搅拌均匀至无颗粒,加入切好的火腿肠、香葱,加入油、盐第2步平底锅中加入少许油,倒入搅拌好的面粉液,小火煎制翻面,煎制两面金黄第3步装盘开吃啦

    葱香鸡蛋软饼 早餐饼的做法大全 饼的做法大全 2019-10-08
  • 小鸡腿咖喱饭
    小鸡腿咖喱饭

    食材明细:小鸡腿500g,胡萝卜100g,土豆200g,大蒜少许,安记能量热辣咖喱2块小鸡腿咖喱饭的做法步骤:第1步用的是安记能量热辣咖喱,中辣口味哦。准备所有材料。第2步锅内放油,入大蒜爆香。放入小鸡腿炒香变色。第3步放入安记咖喱块。放入没过小鸡腿的水量,炖煮五六分钟左右。第4步再放入土豆和胡萝卜

    鸡腿饭的做法 烤鸡腿 咖喱食材 2019-10-08
  • 牛排咖喱意面
    牛排咖喱意面

    食材明细:安记咖喱适量,意面适量,青豆适量,圆葱适量,双孢菇适量,牛排适量牛排咖喱意面的做法步骤:第1步准备食材——意面,双孢菇,青豆,圆葱,还有安记咖喱。烧一锅开水,先把青豆焯一下。双孢菇切片待用。第2步再烧一锅水,水开之后下意面,加几滴油,加一点盐。意面大概要煮八到十分钟。煮面的时间,把洋葱切成

    牛排菜谱 美食牛排 菜谱牛排 2019-10-08
  • 香菇肉臊面

    食材明细:猪肉末500g,香菇6朵,黄豆酱油一勺,耗油一勺,姜蒜沫适量,十三香适量香菇肉臊面的做法步骤:第1步食材:肉沫,香菇,姜蒜做法:香菇切丁,姜蒜切丁热锅冷油,肉沫下锅第2步肉沫炒至金黄,加入一勺料酒加入香菇丁第3步香菇翻炒至香,加入耗油,十三香,姜蒜,黄豆酱油(可以加入一点老抽增色,家中没有

    臊子面 香菇做法 香菇菜谱 2019-10-08
  • 中式甜品椰香南瓜西米露
    中式甜品椰香南瓜西米露

    食材明细:贝贝南瓜(小)1个,西米30克,椰浆200克,白糖1-2汤匙中式甜品椰香南瓜西米露的做法步骤:第1步主要材料备齐;贝贝南瓜入蒸箱,100度蒸20分钟;第2步蒸好的南瓜去皮去籽取南瓜肉;南瓜肉加适量水搅打成南瓜羹备用;第3步西米入小锅加入慢煮,煮的期间不时用勺子搅拌;西米煮至完全透明关火,过

    椰汁西米露 红豆西米露 中式菜谱 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

全麦核桃土司 全麦核桃面包 全麦芝士棒 全麦核桃蜂蜜司康 全麦香蕉核桃马芬 绿茶全麦酥皮核桃卷 全麦面包 全麦土司 全麦吐司 全麦蛋糕 全麦馒头 葡萄干全麦核桃曲奇 半全麦核桃花生包 全麦核桃肉桂面包卷 全麦面粉 全麦消化饼 全麦胚芽馒头 杏仁全麦蛋糕
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图