食材明细:
鱼肚100克,油菜心10克,火腿2克,小葱20克,盐5克,味精1克,姜10克,胡椒粉1克,姜汁10克,黄酒5克,醋20克,猪油(炼制)10克
清汤炸肚的做法步骤:
1. 将鱼肚用清水浸泡约2 小时,揉漂多次,去掉杂味,沥去水;
2. 下白醋,再揉漂3 次,去清醋味和油腻,挤干水;
3. 剪去黄斑、筋、皮后,再剪成约4厘米见方的块;
4. 将鱼肚放入沸水锅氽约1 分钟,捞出沥去水;
5. 炒锅用中火烧热,下熟猪油,放入姜、葱,烹姜汁酒,加淡二汤、精盐;
6. 再下鱼肚煮约30秒钟,加油菜心煮至熟,捞出;
7. 去掉姜、葱,用洁净毛巾吸干鱼肚水分,放入汤窝内;
8. 再撒上胡椒粉,将火腿分放在上面,菜放在两片火腿的中间;
9. 炒锅洗净,放在火上,烹黄酒,加上汤、昧精、精盐,烧至微沸,撇去汤面浮沫,倒入汤窝便成。
小贴士:
1. 先将鱼肚煨透,捞出吸干水分,放入大汤窝内。菜另下沸水锅氽熟捞出,放在鱼肚上面。将火腿切丝撒在上面,倒入上汤,色香味俱全;2. 此菜用湿淀粉勾厚芡、然后倒入牛奶搅匀,稍滚后起锅装盆,即为奶油鱼肚,颜色洁白,别具一格。
食材明细:
鲈鱼1条,午餐肉100g,口蘑3朵,香菇3朵,葱白1段,姜1块,红椒1块,蒸鱼豉油3汤匙,植物油2汤匙
麒麟鲈鱼的做法步骤:
第1步鲈鱼剔骨后切厚片,午餐肉,香菇和口蘑分别切片。将鱼头和鱼骨摆在盘里。
第2步将香菇片,鱼片,口蘑片和午餐肉片依次摆放在鱼骨上。再放上姜片和葱段。
第3步放入微波炉,开启蒸汽微波程序10分钟。蒸好的鱼端出,将上面的姜片和葱段拣去不用。
第4步在鱼上放上葱丝和红椒丝,淋上蒸鱼豉油和适量的盐。另起一锅倒油烧至7成热,将热油淋在鱼上就可以了。
小贴士:
1.可以选用其他自己喜欢的淡水鱼。2.传统做法中配料是水发的干香菇,火腿和笋片,我这里做了些改动。3.午餐肉和蒸鱼豉油有含有一定的盐分,所以这里没有额外加盐,如果口重可根据自己口味适量加盐调味。4.如果没有微波炉,可以用蒸锅水开之后上锅蒸8-10分钟。
食材明细:
桂鱼一条(重约1250克),鸡蛋清3个,番茄酱100克,罐樱桃1颗,胡萝卜25克,绿色蔬菜25克,精盐10克,味精4克,绍酒50克,芝麻油25克,酱油25克,白糖25克,姜片25克,熟菜油1000克,葱段15克,陈皮10克,八角10克,熟猪油2000克,湿淀粉40克。
麒麟桂鱼的做法步骤:
将桂鱼剖洗净,沿颌部取下鱼头,劈开,不要劈断,尾部以臂鳍为界斜刀斩下,剞十字花刀,在椎骨内侧片开3厘米。鱼身对剖开,取下脊椎骨。然后将头、椎骨放尾部放入品锅,加陈皮、八角、绍酒、白糖、酱油、姜片、葱段、味精腌渍15至20分钟,待用。将两片鱼的中段,去肚裆、鱼皮及刺,片成0.3厘米厚的片,然后切细丝,用精盐、鸡蛋清味精、湿淀粉,拌匀捏上劲待用。把绿色蔬菜,胡萝卜、姜片、葱段均切成细丝、鸡蛋清(1个)打成蛋泡糊,蒸熟待用。将炒锅置旺火上,下熟菜油,烧至八成热(约200℃)。把腋渍过的鱼头尾,脊椎落锅炸至熟脆,捞起沥干油,涂上芝麻油,将头尾分别放于盘的两端,脊椎放中间。将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至五成热(约1l0℃)时,投入鱼丝,用筷子划散后,倒入漏勺沥去油。原炒锅内留底油,回置火上,放入绍酒15克,精盐2.5克、白糖10克、番茄酱100克,味精0.5克投入一半鱼丝,用湿淀粉10克勾芡,盛放在盘中脊椎的一边,炒锅洗净置火上,投入绿色蔬菜丝略煸,加绍酒10克、精盐2.5克,味精1.5克,清汤30克。湿淀粉10克,再倒入另一半鱼丝,翻锅,盛放在盘中脊椎的另一边。盘的两边分别缀以胡萝卜丝和葱丝。鱼眼部位粘放上直径2厘米左右的圆形蛋泡糊,上面再放半颗樱桃、姜丝围放在头部下方即成。
食材明细:
海参(水浸)100克,鱼肚50克,鸭油30克,大葱5克,姜5克,料酒20克,酱油25克,淀粉(玉米)25克,味精5克,盐2克
红烧海参炸肚的做法步骤:
1. 将鱼肚择洗净,片成厚片;
2. 海参大的改刀;
3. 海参、鱼肚分别开水煮一下,捞出挤净水待用;
4. 炒勺放鸭油上火烧热,葱、姜炝勺;
5. 放高汤、料酒、酱油、精盐、味精、鱼肚、海参也同时下炒勺内;
6. 捞出葱姜片不要,用微火焖五分钟;
7. 用水淀粉勾芡,淋明油翻匀,出勺即成。
小贴士:
本品需高汤约150克,如果没有高汤可用清水代替。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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