俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的重点就是食材,哪些食材让你感兴趣?因此,栏目特意整理了南瓜开花馒头的做法,仅供你在工作和学习中参考。
还在吃单一的馒头吗?给馒头加营养——南瓜开花。南瓜含有丰富类胡萝卜素,维生素,以及丰富矿元素。每天吃馒头,加点南瓜,增加营养更健康。
材料:
南瓜100克,面粉200克,酵母2克,白砂糖20克,
南瓜开花馒头的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜去皮,去瓢,切长条,热锅,隔水蒸熟;PS:做馒头不需要这么多南瓜,多余的做了其他美食。
步骤2,取100克南瓜料理机打成泥;150克面粉、1.5克酵母,适量温水、白砂糖揉成团,另一个50克面粉,酵母,适量温水、白砂糖,揉成白面团;
步骤3,二种面团盖盖子,分别静放让其发酵至原来二倍大;
步骤4,发酵好的面团,揉、排气,再次揉成光滑的长条,各分四个小面团,揉光滑;
步骤5,白面团擀成薄圆面皮;
步骤6,放入南瓜面团;
步骤7,把南瓜面团包裹,收紧口;
步骤8,用刀把包好的馒头胚上中间划十字;
步骤9,蒸锅垫上食用纱布,放入馒头,静放10分钟,使馒头再次变大变轻;PS:馒头直接要留足够空隙,蒸熟的馒头会变大。
步骤10,放入锅中,隔水蒸12分钟;PS:火的大小不同,蒸熟时间不同。
步骤11,蒸好馒头隔3分钟开盖即可。
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枣香开花南瓜馒头
食材明细:
主料::南瓜半个,酸奶1个,面粉600克,
辅料::酵母2克,
枣香开花南瓜馒头的做法步骤:
1.婆婆自己种的南瓜,老公从老家带回来的
2.洗净,切块
3.放锅里蒸25分钟
4.放温热,用勺子搅成糊状
5.放酵母
6.放酸奶
7.搅拌均匀
8.放面粉,揉成面团,放温暖处发酵
9.发好的面团取出来
10.糅光排气
11.分成大小均匀的剂子
12.揉成圆圆的馒头
13.打十字花刀
14.二次醒发
15.放蒸锅里
16.大火烧开后蒸25分钟
17.关火后焖5~10分钟
18.装盘
19.成品。
小贴士:
真的,好浓郁的枣香味道,可以做给不爱吃主食的老人和小孩吃哦。
开花馒头的做法
≮原料≯ 面粉(发成大酵面)1250克,面肥550克。白糖375克,碱(加水溶化)25克。
≮做法≯ 1、取3/5的面粉放入容器,加面肥和清水拌和均匀,调成较硬的面团,静置发酵,要发足一些。面发起后,分次呛入余下的面粉,揉匀,继续发酵(一般包括呛面、发酵两次即可,有的分3次发,但有的加较多的面肥,一次发足)。发酵时间,热天为24小时,冷天则要48小时以上,再次发足后取出,放在案板上,揣入碱水,加入白糖,搓揉光润,盖上湿布,饧面30多分钟。
2、面团揉光润后,搓成长条,下剂子,其方法有三:一是揪剂子,揪下后,剂口朝上,放入屉内,但揪得速度要快,剂口蒸后才能开花;二是刀切剂子,搓成馒头形,顶部划两刀呈十字口;三是在搓好的长条上用刀划两道沟,用手扒开,刷上一点油,再包起成条,揪剂或切剂均可,剂口朝上入屉,这一种做法比较细致。
3、上笼屉架锅,用旺火、沸水、急气蒸15-20分钟,馒头开花即成。
≮美食特色≯ 色白,开花、松软、香甜。
红糖开花馒头
食材明细:
主料::面粉适量,豆渣适量,红糖适量,
辅料::酵母粉适量,红枣适量,
红糖开花馒头的做法步骤:
1.准备食材:过滤好的豆渣(黑豆,黄豆,红枣)。
2.安琪酵母粉用温水化开。
3.红糖用热水化开。
4.红枣洗净去核,切成小丁。
5.所有食材放在盆里,(豆渣,面粉,红枣丁,红糖水,酵母粉)。
6.用筷子搅拌成絮状,先不要加水,酵母水红糖水都有水份,然后根据情况看看是否再加。
7.活成光滑面团,放温暖处醒发。
8.发好的面团,有明显的蜂窝状,约两倍大。
9.排气,揉匀。
10.揉成长条,再揪成均匀的剂子。
11.团成馒头状,底部收口。
12.上面开十字花刀。
13.放蒸屉里二次醒发十五分钟。
14.冷水下锅,上汽后蒸二十分钟,关火后等二分钟再开盖。
15.好嘞?。
16.成品图。
17.成品图。
18.成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜开花馒头的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了开花馒头专题,希望您能喜欢!