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植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法

植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法

发布时间 : 2019-12-06
美味蛋挞 炒实蛋 鸽子蛋的做法

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材的发展推动着美食文化的发展,想必你对食材了解很多吧?有请阅读小编为你编辑的植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法,请在阅读后,可以继续收藏本页!

JUST皆食得植物蛋的主要成分是绿豆,其烹调方法及口感味道与传统鸡蛋极为相似。它能够像传统鸡蛋一样提供蛋白质,每份含有5克蛋白质。非转基因,无蛋,无胆固醇,无抗生素,无麸质。这,就是它的精彩之处!参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

苦瓜1根,植物蛋液100ml,盐适量,,

植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,苦瓜清洗干净对半切开,去籽

步骤3,切片薄厚适中

步骤4,锅中加入清水大火烧开倒入苦瓜加适量油

步骤5,适量盐焯水片刻

步骤6,捞起沥干水分

步骤7,起油锅

步骤8,缓缓倒入just植物蛋液

步骤9,小火慢煎至成型

步骤10,再用锅铲划散

步骤11,倒入沥水的苦瓜翻炒片刻

步骤12,倒入植物蛋翻炒均匀

步骤13,加入适量盐

步骤14,蔬之鲜翻炒均匀即可

步骤15,成品图一

步骤16,成品图二

97msw.cOm延伸阅读

植物蛋+美味尝鲜记韭黄炒皆食得植物蛋的做法


皆食得JUST植物蛋的基本原料是一种再普通不过的有着4400年历史的豆科植物--绿豆JustEgg是用绿豆制成的,味道和真正的鸡蛋极为相似,外表更是让人无法分辨,而且可以按照对待传统鸡蛋相同的方式进行烹饪。参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

Just植物蛋100g,韭黄100g,食用盐适量,花生油适量,

植物蛋+美味尝鲜记韭黄炒皆食得植物蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,韭黄洗净切寸断。

步骤3,皆食得植物蛋倒到碗里。

步骤4,起锅,倒入花生油。

步骤5,烧热后倒入皆食得蛋液。

步骤6,翻炒凝固后倒入韭黄加入适量盐快速翻炒几下即可。

步骤7,这样就行啦。

步骤8,出锅。

步骤9,上桌开食、等等~还没拍照上传呢!

植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法


植物蛋,很黑科技的好东西!参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

皆食得植物蛋200克,银鱼100克,食用油1汤匙,盐适量,

植物蛋 美味尝鲜记银鱼跑蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,银鱼洗净。

步骤3,倒入皆食得植物蛋。

步骤4,加少许盐搅匀。

步骤5,锅烧热,倒入食用油。

步骤6,倒入银鱼蛋液,翻炒成型即可。

步骤7,口感不错。

植物蛋 美味尝鲜记芦笋炒蛋的做法


好食材,好味道,好营养!今天跟大家分享的是芦笋炒鸡蛋,芦笋不用细说了,世界名菜啊,抗癌之王,营养超棒!说说植物蛋,新品哦,和芦笋相比一点也不差呢。JUSTEEG-植物蛋,如其名,提取于植物-绿豆,虽然是植物蛋,但是完全可以满足人体需要的蛋白哦,吃起来也不错呀,味道清新,嚼起来特别软嫩,还有一点爽滑,口感上比实际鸡蛋要适口。植物蛋好吃是一方面,更重要的是高蛋白零胆固醇零抗生素,低脂低卡,营养又健康,是天然健康的好食材呢,无论家里的老人还是小孩,特别适合食用。为家人选择更健康更完美的食材,就是对家人最好的关爱༄༄参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

植物蛋150g,芦笋250g,小葱一棵,盐适量,耗油少许,,

植物蛋 美味尝鲜记芦笋炒蛋的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,JUSTEgg植物蛋,芦笋洗净斜切小段儿

步骤2,小葱切成葱碎

步骤3,起锅热油

步骤4,油七成热的时候倒入植物蛋,小火哦

步骤5,蛋液有点冒泡就用硅胶铲轻轻推一下翻面煎一下

步骤6,翻炒成小块儿就可以关火

步骤7,盛盘备用

步骤8,感觉好诱人,忍不住要夹一口尝尝特别嫩,很清香

步骤9,放少许油爆香一下葱花

步骤10,倒入芦笋翻炒

步骤11,芦笋稍微变色后倒入少许耗油,翻炒均匀

步骤12,加入适量盐

步骤13,倒入之前煎炒好的植物蛋倒入锅内,翻匀即可关火出锅

步骤14,盛盘

步骤15,色泽不错吧,还特别香~哦

步骤16,成品图

步骤17,成品图

植物蛋 美味尝鲜记JUST Egg皆食得植物蛋炒槐花的做法


我家掌柜的说他在京东商城看见一款很新奇又很健康的蛋,但它又不是蛋,就是这个JUSTEgg皆食得植物蛋,据说非常的健康,0胆固醇、0抗生素、非转基因。买回家打开包装整个外形设计是黄色的,让你一下子就可以想到蛋黄的颜色,里面是液体状,闻起来有一股豆子的清香味,黑色皆食得JUSTEgg字样非常醒目,很容易让人过目不忘。JUSTEgg皆食得植物蛋不是传统意义上的“鸡蛋”,而是通过绿豆提取的植物蛋,搭配春天的槐花来一盘JUSTEgg皆食得植物蛋炒槐花吧,留住春天的清香和美味。参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

JUSTEgg植物蛋半瓶,槐花一把,盐少许,,

植物蛋 美味尝鲜记JUST Egg皆食得植物蛋炒槐花的做法的做法步骤:

步骤1,JUSTEgg植物蛋。

步骤2,槐花放开水锅中焯烫一下。

步骤3,用冷水冲洗一下,用手挤干水分。

步骤4,拨散开。

步骤5,油锅烧热,倒入JUSTEgg皆食得植物蛋。

步骤6,有没有很神奇的感觉哦⊙∀⊙!

步骤7,倒入拨散的槐花翻炒均匀,根据个人口味加盐。

步骤8,盛盘。

步骤9,满口清香,营养健康!

植物蛋 美味尝鲜记毛豆炒蛋的做法


材料:

毛豆2把,植物蛋半瓶,盐少许,油少许,

植物蛋 美味尝鲜记毛豆炒蛋的做法的做法步骤:

步骤1,将毛豆煮熟后捞出,大火煮大概20多分钟就能熟

步骤2,植物蛋中加盐,并搅拌均匀

步骤3,油热后倒入植物蛋

步骤4,将植物蛋炒熟后盛出

步骤5,油热后倒入煮熟的毛豆,加盐

步骤6,毛豆翻炒几下,即可将炒好的鸡蛋倒入,并加盐

步骤7,翻炒几下,就可以出锅啦!

植物蛋 美味尝鲜记紫米植物蛋三明治的做法


JUSTEgg植物蛋来自大自然的果实—绿豆,纯植物提炼蛋白质含量跟鸡蛋无差,植物蛋0胆固醇、0抗生素、低脂低卡非常营养健康。想要更健康的摄取“蛋液”选JUSTEgg植物蛋就对啦。参与活动:#JUSTEgg植物蛋#

材料:

JUST植物蛋60克,紫米50克,糯米50克,生菜3片,肉松20克,沙拉酱适量,

植物蛋 美味尝鲜记紫米植物蛋三明治的做法的做法步骤:

步骤1,将紫米和糯米淘洗干净,浸泡4小时以上(做早餐,我会前一天晚上睡前将米浸泡上,早上起来直接蒸,天气热要放冰箱里冷藏浸泡)

步骤2,开火锅里倒入食用油,油热后倒入皆食得植物蛋。

步骤3,翻炒定型后放一边备用。

步骤4,将浸泡好的紫米和糯米沥去水分倒入碗里,放入蒸锅里蒸20分钟。

步骤5,取一半蒸好的紫米放在保鲜膜上用刮刀压成正方形。

步骤6,铺上一层肉松,挤上沙拉酱。

步骤7,放上洗净的生菜和炒好的皆食得植物蛋。

步骤8,将另一半紫米饭压成正方形盖在上面,用保鲜膜包紧,在用刀从中间切开。

步骤9,美味健康的紫米植物蛋三明治就做好啦!

步骤10,想要更健康的摄取“蛋液”选JUSTEgg植物蛋就对啦!

感谢您阅读“97美食网”的《植物蛋 美味尝鲜记植物蛋炒苦瓜的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了美味蛋挞专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4900414.html

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