只有正常的食材才能有正宗的美食,地方美食通过就是因为使用了地方食材。中国人历来对食材非常讲究,你对食材了解有多少呢?为此,小编从网络上精心整理了《酱香果仁山药的做法》,或许你能从中找到需要的内容。
冬季正是吃山药的时节,山药有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。果仁包括花生、葵花子、核桃、板栗、杏仁、南瓜子、西瓜子、腰果、松子、开心果、白果、莲子等,果仁是营养丰富的优良食品,从人类以打猎采集为生的年代开始,它们一直伴随着人们,成为人们饮食中的重要组成部分。喝腻了山药排骨汤,吃厌了木耳炒山药,今天来点口味重的,酱爆。搭配炒香的花生仁,吃起来味道很有层次感。还有那种绵软与坚硬的触感。层层迭迭,我真的很喜欢。做法也简单的很。。
材料:
山药1根,果仁(花生)1把,胡萝卜半根,葱适量,甜面酱1汤匙,生抽1汤匙,老抽1汤匙,糖1茶匙,
酱香果仁山药的做法的做法步骤:
步骤1,山药削皮洗净切滚刀块,坐一锅水把山药焯熟。(削山药皮要戴手套,不然手会痒)胡萝卜也切滚刀块。花生用油炒熟,听到噼啪开始要变色就要出锅。不然会变黑了。
步骤2,起油锅,爆香葱,先下入胡萝卜煸炒一会儿,胡萝卜不建议焯水,只需过油煸炒就好,这样比较好吃。不然会太水。然后倒入山药,翻动几下,加入甜面酱,生抽,老抽,糖,2汤匙热水,如果味重的可以再加点盐。其实是不用的,已经差不多了。翻炒均匀,倒入花生,翻动几下就可以出锅了。全程大火。
步骤3,成品
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果仁酱爆三丁
食材明细:
主料::土豆适量,青椒适量,黄瓜适量,花生仁适量,
辅料::甜面酱适量,酱油适量,盐适量,味精适量,
果仁酱爆三丁的做法步骤:
1.主要原料。
2.花生仁炸熟备用。
3.青椒,黄瓜洗净切丁备用。
4.土豆切丁备用。
5.将黄瓜丁,辣椒丁过油备用。
6.将土豆丁放油锅炒到略微焦黄。
7.放入甜面酱,炒出酱香味。
8.放酱油,盐味精。继续将土豆丁炒至入味。
9.放青椒丁,黄瓜丁,花生仁。
10.翻炒均匀即可。
11.果仁酱爆三丁。
果仁包子的做法
松子仁不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。味甘性温。具有滋阴润肺,美容抗衰,延年益寿等功能。用于肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病。果仁包子是老妈做的,虽然没有肉的香味,有一种独特的健康美味。

材料:
面粉500g,温水,白糖15g,松子仁,葡萄干,红枣,酵母5g,,
果仁包子的做法的做法步骤:
步骤1,温水用酵母、白糖混合溶化。
步骤2,酵母水倒入装有面粉和白糖的盆子(装面粉的盆子要干净)。
步骤3,十多分钟,和成光滑的面团。
步骤4,松子仁、葡萄干、切碎的红枣混合成馅料。
步骤5,冬天放温暖处发酵2小时。出现蜂窝状是最佳状态了。
步骤6,发酵好后,在桌上撒面粉再揉成光滑的面团。搓成软的长条。
步骤7,切成大小均匀的剂子。剂子上撒少量面粉,用手掌压扁,擀成中心略厚边缘略薄的圆片
步骤8,将适量馅料放入面皮中。
步骤9,包成包子。
步骤10,放入温暖处发酵半小时,发好后排入抹了层油的屉,入蒸锅冷水大火蒸20分钟再焖3分钟即可。
麦香果仁面包
食材明细:
主料::高筋面粉150克,全麦面包粉150g,
辅料::牛奶150克,熟葵花籽仁50克,高筋面粉适量,朗姆酒20克,蔓越莓果干30克,鸡蛋50克,黄油20克,白糖20克,盐3克,酵母3克,
麦香果仁面包的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.面包桶内依次加入牛奶,鸡蛋,白糖,盐,瓜子仁,面粉和酵母
3.按和面程序20分钟后加入黄油再按和面20分钟
4.盖上调到发酵程序,时间1小时45分钟
5.时间到打开取出
6.排气后分成3份盖上保鲜膜静置20分钟
7.提前把蔓越莓用朗姆酒浸泡
8.之后擀成橄榄状长片加入蔓越莓果干
9.卷起收口捏紧
10.放入烤盘里
11.我用烤箱进行二发,时间45分钟,发酵至2倍大取出用小刀划几道口子,表面过筛高粉,烤箱165度预热
12.中层进入预热好的烤箱中,时间20分钟
13.好棒
小贴士:
1.不同牌子的面粉吸水率不同,留一口牛奶在搅拌的时候再调整
2.烤箱的温度要依照自家的烤箱性能为定
3.面包的甜味可以依照自家的口味调整,20克白糖量只是微甜
果仁蛋香吐司
食材明细:
主料::吐司两片,
辅料::黄桃酱35克,什锦果酱15克,橙汁适量,炼乳1小袋,熟花生碎10克,葡萄干10克,鸡蛋1个,面包糠1小盘,
果仁蛋香吐司的做法步骤:
1.备食材。
2.备花生碎、葡萄干。
3.备吐司。
4.黄桃酱、什锦果酱、炼乳、橙汁共置一小碗。
5.搅匀,调成复合果酱汁。
6.将复合果酱汁均匀的抹在两片吐司上面,撒上葡萄干、花生碎。
7.两片吐司合在一起,有果酱和花生碎、葡萄干的那面向里。再裹上蛋液。
8.粘面包糠,入五成热的油锅炸制。
9.呈金黄色捞出控油。
【茶香果仁桃山月饼】的做法
以下量大约能做24-26个50g月饼。
材料:
【抹茶桃山皮】,芸豆泥(含糖油)500g,蛋黄100g,奶粉+抹茶粉50g+20g,【果仁馅】,南瓜子50g,松仁50g,核桃50g,葵花籽50g,白芝麻50g,熟面粉130g,植物油50g,盐2g,白砂糖60g,浓茶水100g,,
【茶香果仁桃山月饼】的做法的做法步骤:
步骤1,上几篇发过白芸豆泥和原味桃山皮的做法,这里就偷懒了。抹茶味桃山皮,就是炒好的芸豆泥,加入奶粉,熟蛋黄和抹茶粉,拌匀即可。
步骤2,分成每个25g的面皮。
步骤3,我们做果仁馅:坚果全部上锅炒熟。
步骤4,将面粉炒熟至发黄。
步骤5,取一个大碗,将糖,盐,熟面粉和果仁全部混合均匀。
步骤6,先倒入植物油,拌匀,最后加入浓茶水,拌匀。
步骤7,搓成每个25g馅
步骤8,包月饼:像图这样包好。
步骤9,压入模具。不需要撒粉防粘,很方便。入预热好的烤箱,170度10-12分钟左右。
步骤10,成品。
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