任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?你可以读一下小编整理的芝麻核桃粥核美味相会的做法,仅供参考,希望能为你提供参考!
冬至即将来临,人们都会选择冬令进补,在进补的同时,首先要养好胃,用加州核桃仁做养胃粥,冬天早餐一碗热腾腾的养胃粥即暖和又养胃参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
大米100克,黑芝麻5克,加州核桃仁10克,冰糖适量,
芝麻核桃粥核美味相会的做法的做法步骤:
步骤1,所有食材
步骤2,加州核桃仁掰碎,大米洗净
步骤3,锅中放水煮开,到入大米煮
步骤4,大米煮至浓稠放加州核桃仁
步骤5,再放芝麻
步骤6,最后放冰糖,煮至冰糖融化即可
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红糖核桃饼干核美味相会的做法
核桃红糖饼干,核桃补脑,红糖补血,是一款非常适合大人和小孩吃的小点心,当作下午茶也相当不错。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
黄油110克,红糖80克,核桃70克,全蛋液30克,低筋面粉170克,无,
红糖核桃饼干核美味相会的做法的做法步骤:
步骤1,准备好所有的材料
步骤2,核桃放入烤箱中170度烤7-8分钟左右。
步骤3,用刀切成碎状,也可以用擀面杖擀成碎状
步骤4,黄油放室温下软化,然后加入红糖(黄油软化即可,千万别液化了~);
步骤5,搅拌均匀,再用搅打蛋器搅打均匀,进行打发;
步骤6,分三次倒入鸡蛋液(以免蛋油分离),进行打发;
步骤7,打发好后的状态
步骤8,加入核桃碎,用刮刀拌匀
步骤9,拌好的状态
步骤10,将低筋面粉过筛,拌入上一步骤中
步骤11,用手揉抓成面团;
步骤12,把面团放在保鲜膜上,用手整形成长方体,并包裹起来,冷冻45分钟左右;
步骤13,冷藏好后,取出,用刀切成饼干造型;
步骤14,把饼干摆好在烤盘里
步骤15,烤箱先预热,放入中层,上下火180°15分钟左右(依自家烤箱决定)
步骤16,烤好的饼干出炉了··
核桃十全健康粥核美味相会的做法
【核桃十全健康粥】是我在杂粮粥的基础上改良的,高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米和大米,还放了红豆、绿豆、枸杞、葡萄干、红枣和核桃十二种食材,五谷杂粮可以养颜长寿,而且还可以促进肠蠕动改善排便,而放入枸杞、红枣、葡萄干和核桃使得这粥更香浓更味美。核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食核桃有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用;能营养肌肤,使人白嫩。核桃还能抗衰老,治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退。核桃仁中所含维生素E,可使细胞免受自由基的氧化损害,是抗衰老物质。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
核桃30克,大米30克,荞麦米20克,高粱米20克,黑米20克,小米20克,燕麦米20克,红豆50克,绿豆30克,枸杞15克,红枣30克,葡萄干30克,红糖20克,,
核桃十全健康粥核美味相会的做法的做法步骤:
步骤1,准备高粱米、荞麦米、小米、黑米、燕麦米、大米。
步骤2,美国加州核桃为营养加分。
步骤3,准备红豆、绿豆、枸杞、红枣、葡萄干和核桃。
步骤4,将所有材料洗净放进电饭煲里。
步骤5,加入2000毫升清水。
步骤6,将红枣去核切片放在电饭煲里,按下功能键。
步骤7,在电饭煲结束工作前10分钟加入红糖,搅拌均匀。
步骤8,电饭煲完成工作,即可舀起来食用。
步骤9,成品。
步骤10,成品。
感谢您阅读“97美食网”的《芝麻核桃粥核美味相会的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了核桃芝麻花生粥专题,希望您能喜欢!