食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材精通吗?小编陆续为大家整理了菊花绿豆浆,供您参考,并请收藏本页!
绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。菊花用清水清洗一下表面杂质,加入1000毫升开水,冲泡10分钟左右。把泡好的菊花茶倒入豆浆机,过滤掉菊花。放入绿豆制作成豆浆即可。喝的
材料:
主料:绿豆70克,菊花15克,
辅料:冰糖适量,开水适量,
菊花绿豆浆的做法步骤:
1. 绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。
2. 菊花用清水清洗一下表面杂质,加入1000毫升开水,冲泡10分钟左右。
3. 把泡好的菊花茶倒入豆浆机,过滤掉菊花。
4. 放入绿豆制作成豆浆即可。喝的时候可以放适量冰糖,过滤掉豆渣,也可以一起喝掉。
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绿豆菊花饮
食材明细:
主料::绿豆适量,杭胎菊适量,
辅料::冰糖适量,
绿豆菊花饮的做法步骤:
1.将绿豆浸泡一天。
2.将泡好的绿豆放入豆浆机。加水至上下水位线之间。
3.“五谷豆浆”键。听到蜂鸣声即可。
4.取一个容器,放入冰糖。
5.放几朵杭胎菊花。
6.倒入煮好的绿豆浆,搅拌均匀。
小贴士:
1.夏天饮料里最好用冰糖,它不仅口感清凉,还有降火功能。
2.此款饮品如果加入薄荷效果更好。
3.可晾凉后入冰箱冷藏1-2小时。
三绿豆浆
食材明细:
主料::嫩豌豆50克,绿豆30克,青大豆50克,
辅料::水1000毫升,
三绿豆浆的做法步骤:
1.用料
2.青大豆洗净沥水
3.加水泡发
4.绿豆洗净沥水
5.加水泡发
6.豌豆洗净沥水
7.同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机
8.加入清水
9.水面不低于最低水位线
10.装机头
11.启动全营养功能
12.打浆结束
13.倒出饮用
小贴士:
三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
绿豆薏米豆浆
食材明细:
主料::绿豆20克,薏米20克,黄豆50克,
辅料::水1200毫升,
绿豆薏米豆浆的做法步骤:
1.用料
2.将各材料洗净沥水
3.倒入豆浆机打浆桶
4.加入清水浸泡一夜
5.装机头
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出饮用
小贴士:
绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。
豆浆连渣饮用,营养更全面。
感谢您阅读“97美食网”的《菊花绿豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆饼专题,希望您能喜欢!