不管是手脚冰凉,还是遇生理期,绝对是呵护女生的一款好食补哦上次燕子快递了一瓶给我,喝喝不管是口感还是每个月那时候都觉得还不错所以自个儿就研究上了,其实不难主要自己做的货真价实啊,外面超市买来的只有红糖味儿自己做的啊满满的红枣清甜味儿,补血啊
材料:
红枣450g,红糖一勺半,桂圆20几颗,生姜两大块,
红糖姜枣茶----女性必备哦的做法的做法步骤:
步骤1,做这个的生姜一定要用老姜,不用去皮,洗净泥巴待用
步骤2,大枣清洗干净吹干水分待用,尽量选择大一点的切起来方便要切那么大一碗呢,小心可累死你,哈哈
步骤3,新鲜的干桂圆,没有的可以不放,只是上次朋友快递给我的家里正好有,而且对于女人而言也是好东西嘛
步骤4,这可是一个费力气的活儿,一个个慢慢来,先剥去外壳,在把里面的核去掉,会有点粘手,手上粘点水就好了
步骤5,剥好的肉肉切成细细的沫待用
步骤6,大枣去核切小丁儿
步骤7,这么大一碗,所以说自己做的才是货真价实嘛外面买的只有红糖生姜味儿
步骤8,很多人在做这个的时候都是直接把生姜打磨成泥在一起煮我喜欢喝的时候咬着更有口感所以尽量稍微切的细一点就可以不然不好看
步骤9,锅里上水
步骤10,放入切好的红枣块儿
步骤11,桂圆粒儿
步骤12,生姜沫
步骤13,最后放入红糖,记住哦,喜欢甜的就多放一点儿我没有放特别多,因为喝的时候我都习惯放蜂蜜你们看自己情况吧
步骤14,告诉你们一个省时间省煤气的方法哈先用电压力锅煮一会儿我按的是煮粥键,十五分钟左右,电压力锅很容易煮烂而且不费水
步骤15,煮好之后再用锅继续煮中小火,在煮的过程当中要不停的搅拌,特别是后面的时候水越来越少最好守在锅边上一会儿搅拌一哈不然就糊锅底了
步骤16,看看煮好的满屋子的红枣味儿,香
步骤17,稍微冷却之后装入提前准备好的无油无盐的玻璃瓶内放冰箱保存喝的时候挖上两勺子,冲入适量开水,加入适量蜂蜜一般生姜红枣茶月经期间可以喝白天喝,晚上千万别哦,晚上吃姜如砒霜嘛
步骤18,话说我这个做的还真及时,今天刚做好那啥就来了肚子疼的不要不要的,立马给冲了一杯全身暖和了
步骤19,泡好之后一定要趁热喝哦,凉了就木有效果了
步骤20,最理想的婚姻:一屋两人三餐四季五次狗在跑,我在闹,他在笑。夏天的傍晚一起去散步,回家的路上顺手买一个西瓜,你说“太重我来提吧”最初喜欢于样貌,然后却沉溺于才情,最后折服在于三观。有钱,有爱,有孩子他不出轨,我不出轨,就足够了。醒同笑睡同床生同房死同墓我崇拜他像个英雄他宠爱我像个孩子
每到冬季都会给自己熬一些红糖姜枣膏,早上起来冲一杯,暖和暖和!每天早上起来,挖2勺,倒入开水,搅拌搅拌,喝起来甜而辛辣!特别是喝完后的感觉特别舒服!姜枣膏虽好,但是不能过度食用,还要选择好食用的时间段!早上是食用姜的最佳时段,因为早餐时血液流向胃经时,吃点姜能有效的生发胃气,促进胃部食物的消化!晚上的时候尽量不要吃姜,夜晚人体需要收敛阳气!
材料:
红枣180克,姜300克,红糖550克,枸杞30克,水400-500克,,
红糖姜枣膏的做法的做法步骤:
步骤1,红枣180克是去核后的重量!不同的姜的口感也不一样,我选用的是小姜,比较辣!
步骤2,姜切碎,这样方便机器搅打!太大块,机器打起来特别费力
步骤3,把红枣,姜和部分枸杞放入破壁机中,加入400-500清水。枸杞也可以全部放进去,留下一部分是为了让成品里出现红色的元素,看起来更漂亮!清水的量不固定,在机器能顺利搅打的情况下,加入最少的水量!一股脑的倒入很多水,会延迟炒制的时候,毕竟最后还是要把水分炒干的姜枣膏的做法步骤3
步骤4,按下冷打功能,把食材全部打成泥!如果遇到卡机,就停止,加水!家里有什么机器设备就用什么,只要能把食材打碎就行!如果家里没有机器的,呃。。。把姜擦成泥,过滤出姜汁,红枣煮烂后捣碎!这也是个好方法,就是成品没有机器打的细腻,口感一样不错!
步骤5,这是打好的姜枣泥,是不是很细腻!完全看不到姜渣和红枣皮!
步骤6,把打好的泥到入不粘锅中!姜枣泥煮开后放入红糖红糖慢慢的融化,然后开小火!小火!带手套!不能因为想快速炒完就开大火,因为此时的液体到处飞溅
步骤7,一直不停的炒,大约30多分钟后就炒的比较浓稠。坚持不下去的,恭喜你,可以毕业了!这个状态把剩下的枸杞放进去,在炒几分钟,可以关火,放凉,装瓶!能坚持的和我一起继续炒吧
步骤8,一般都炒成这样,然后放凉,装瓶!太浓稠了,装瓶时需要点耐心哦!
步骤9,这是装瓶后的成品,还不错吧!可以直接吃,也可以泡水喝!姜的选择直接决定了成品口感的差异!越辣的姜口感越好,姜味越浓烈!
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