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南瓜汤圆的做法

南瓜汤圆的做法

发布时间 : 2019-12-02
南瓜汤圆 油炸汤圆的做法 水果南瓜小汤圆

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“南瓜汤圆的做法”,供您参考,并请收藏本页!

南瓜汤圆的做法

主料:糯米粉300克、南瓜250克、蜂蜜(椴树雪蜜)

南瓜汤圆的做法步骤:

蜂蜜我买的椴树雪蜜,这种蜂蜜有一股淡淡的花香,清甜爽口不齁腻,可以用来抹面包吃,泡茶,泡果汁喝都非常不错,经常食用有美容养颜,清肠润肺的功效。

南瓜洗净去皮,切成薄片儿,入锅蒸15分钟,蒸至用筷子可以轻易插穿南瓜即可。(南瓜片尽量切薄些,这样熟得快,可以节省时间)

趁热将熟南瓜倒入大碗中。

加入糯米粉,用筷子搅拌成絮状。(糯米粉要趁热加入,这样揉出来的面团柔软有韧性,延展性好,容易塑性。)

揉成光滑不粘手的面团。(因为各品牌糯米粉的吸水量不同,所以糯米粉的用量要根据实际情况调整,面团粘手就加糯米粉,少量多次加入,直至不粘手为止。)

把南瓜面团分成四份,分别搓成长条,切成10克左右的小剂子,大小跟鸡蛋黄差不多,一口一个刚刚好,剂子不要太大哟,影响口感。

依次将小剂子搓成圆球。

案板上撒上糯米粉,滚动南瓜汤圆,使它们都粘上糯米粉,这样可以防止粘连。(一次吃不完可以装入保鲜袋,放入冰箱冷冻保存,随吃随取。)

锅内加水烧开后,放入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水(不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可起锅。

加入一勺椴树蜜调匀。

这汤圆清甜软糯,细腻绵滑,好吃不腻,喜欢的朋友赶紧试试吧!

南瓜汤圆的做法小贴士:

1,南瓜蒸熟后趁热加入糯米粉,这样揉出来的面团延展性好,容易塑性,做出来的汤圆光滑不开裂。

2,煮熟的南瓜汤圆里面调入一勺椴树蜜,这样口感清甜软糯,细腻绵滑,好吃不腻。

97msw.cOm延伸阅读

南瓜汤圆的做法_美食方法


南瓜汤圆的做法

主料:糯米粉300克、南瓜250克、蜂蜜(椴树雪蜜)

南瓜汤圆的做法步骤:

蜂蜜我买的椴树雪蜜,这种蜂蜜有一股淡淡的花香,清甜爽口不齁腻,可以用来抹面包吃,泡茶,泡果汁喝都非常不错,经常食用有美容养颜,清肠润肺的功效。

南瓜洗净去皮,切成薄片儿,入锅蒸15分钟,蒸至用筷子可以轻易插穿南瓜即可。(南瓜片尽量切薄些,这样熟得快,可以节省时间)

趁热将熟南瓜倒入大碗中。

加入糯米粉,用筷子搅拌成絮状。(糯米粉要趁热加入,这样揉出来的面团柔软有韧性,延展性好,容易塑性。)

揉成光滑不粘手的面团。(因为各品牌糯米粉的吸水量不同,所以糯米粉的用量要根据实际情况调整,面团粘手就加糯米粉,少量多次加入,直至不粘手为止。)

把南瓜面团分成四份,分别搓成长条,切成10克左右的小剂子,大小跟鸡蛋黄差不多,一口一个刚刚好,剂子不要太大哟,影响口感。

依次将小剂子搓成圆球。

案板上撒上糯米粉,滚动南瓜汤圆,使它们都粘上糯米粉,这样可以防止粘连。(一次吃不完可以装入保鲜袋,放入冰箱冷冻保存,随吃随取。)

锅内加水烧开后,放入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水(不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可起锅。

加入一勺椴树蜜调匀。

这汤圆清甜软糯,细腻绵滑,好吃不腻,喜欢的朋友赶紧试试吧!

南瓜汤圆的做法小贴士:

1,南瓜蒸熟后趁热加入糯米粉,这样揉出来的面团延展性好,容易塑性,做出来的汤圆光滑不开裂。

2,煮熟的南瓜汤圆里面调入一勺椴树蜜,这样口感清甜软糯,细腻绵滑,好吃不腻。

南瓜枣泥汤圆


食材明细:

主料:糯米粉120g,南瓜泥140g,糖30g

辅料:枣泥馅少许

南瓜枣泥汤圆的做法步骤:

1,南瓜蒸熟趁热压成泥

2,加入糯米粉

3,和成南瓜团饧10分钟

4,将饧好的面团揪一块小剂子用手按扁放上枣泥酱

5,包起来包严实

6,再滚圆

7,依次做好

8,水开煮汤圆煮熟即可

南瓜养生汤圆


食材明细:

甜南瓜适量,芝麻汤圆适量,鲜奶适量,水适量,糯米粉水适量,糖适量,盐适量

南瓜养生汤圆的做法步骤:

第1步将南瓜洗净去皮切成小块,撒少量水,放入微波炉微波4-5分钟使南瓜变熟软;取出南瓜,用擀面杖将之捣成南瓜泥;

第2步锅里加水烧开,放入宁波芝麻汤圆,稍稍搅拌煮至汤圆浮起后,加半碗冷水继续煮开,然后捞起煮好的汤圆浸泡在冰水里;锅洗净后加适量鲜奶、水,倒入之前捣好的南瓜泥,一边煮一边充分的拌匀,等烧开后,加入适量的糯米粉水勾芡搅拌成南瓜糊;

第3步最后将煮好的汤圆倒回南瓜糊里,加适量糖、少许盐拌匀即可。

小贴士:

1.南瓜最好选用口感细腻、香甜的品种,口感色彩都比较好;2.也可选择用水煮南瓜,但是南瓜煮的过程中会出水,所以开始不要加入太多的水,煮熟后也要充分捣烂成泥;3.鲜奶可用牛奶代替,用2只锅同时煮汤圆和南瓜糊更快捷;4.除了自己做汤圆,偷懒的可用市售的芝麻小汤圆代替,煮好的汤圆浸泡在冰水里,可以使汤圆更Q滑(也可省略浸泡步骤);5.糯米粉加适量水即成糯米粉水,可以增加南瓜糊的黏稠度,但是注意不要加的太多,以免过于浓稠,口感不佳;6.最后加盐旨在提味,用量要非常少。

南瓜花朵汤圆


汤圆经常会吃,但是花朵汤圆今天倒是第一次做呢,味道还不错,很漂亮的造型,特别招人喜欢一道美味汤圆。

主料

南瓜

150克

糯米粉

250克

辅料

红糖

20克

步骤

1.南瓜去皮切薄片,放入开水锅中蒸十分钟

2.蒸好的南瓜压成泥

3.加入糯米粉,快速拌成棉絮

4.然后和成面团

5.搓成小丸子

6.拼成花朵状,然后用牙签压出花蕊即可

7.锅中放入适量水,放入红糖

8.烧至起水起沙眼时,放入花朵汤圆

9.烧开三分锅即可关火出锅

小贴士

一定要在南瓜热的时候加入糯米粉,这样和起来比较软糯

小编有话说:以上就是小编教大家做的南瓜花朵汤圆,好看又好吃的汤圆,你也做来吃吧。

南瓜汤圆怎么做好吃 南瓜汤圆


南瓜汤圆

这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭ 大家在家里也可以试一试哦,味道还是很不错的呢!

食材配方

主料:

南瓜

糯米粉

豆沙

做法 共8个步骤

1.南瓜去皮去籽,洗净切薄片,上锅蒸熟;

2.蒸熟的南瓜捣成南瓜泥;

3.南瓜泥里一点点加入糯米粉,蒸熟的南瓜泥里,水分还是比较多,添加糯米粉的时候要有耐心;

4.将南瓜泥和糯米粉搅拌均匀,揉成软硬适中的面团;

5.豆沙备好;我做的是豆沙馅的,大家可以换成自己喜欢的,比如说花生馅,黑芝麻馅等...

6.取适量糯米面团用手指捏成碗状,放入豆沙;

7.收口后搓圆;汤圆我吃不了多少,所以只包了8个;

8.锅内加水烧开后,放入汤圆,用勺子轻轻转圈划动水(不要搅动),煮至汤圆全部浮起即可。

南瓜咸汤圆


食材明细:

排骨适量,南瓜迷你汤圆适量,姜片适量,红葱头适量,小虾干适量,干香菇适量,瘦肉适量,高汤适量,生菜适量,红葱酥适量,葱花适量,白胡椒粉适量,盐适量,干贝素适量,糖适量,生抽适量

南瓜咸汤圆的做法步骤:

第1步排骨泡去血水,加姜片和适量的水,高压锅上汽后转小火10分钟.热油爆香红葱头,加小虾干炒香,加入香菇丝翻炒,最后加入瘦肉丝炒至变白

第2步倒入高汤,煮沸后下煮熟的南瓜小汤圆,加入调料,再次煮沸后加入生菜,装透后洒葱花和红葱酥

南瓜豆沙汤圆


食材明细:

主料:去皮南瓜210克,糯米粉100克,粘米粉100克

辅料:豆沙馅200克,桂花适量,清水适量

南瓜豆沙汤圆的做法步骤:

1,南瓜去皮蒸熟,可以加1汤匙的清水,在微波炉的蒸鱼档蒸熟。然后趁热加入糯米粉、粘米粉,用铲刀不停翻压,拌匀。刚蒸出来的南瓜比较烫手,用铲刀或是饭铲来操作。

2,南瓜所含的水分不同,加入的糯米粉份量也不是固定的,只要和成柔软适中的糯米团即可。将豆沙搓为小分方便包馅。和好的糯米粉团分小剂子。和好之后盖上保湿防表面风干。

3,取小剂子压扁,放上豆沙馅,四边向上包起,收口搓圆。

4,做好的汤圆可以放冰箱冷冻保存。当然是装好袋子,密封保存。

5,水开后,加入圆子,煮至浮起即可。

6,加点桂花,特香。

小贴士:

冷冻汤圆或是现做的汤圆,煮的时候都是开水下锅,煮至浮起来即可。快乐厨房,幸福你我他,感谢您的关注!更多家常美食敬请期待。如你也喜欢请给我一个赞吧,感谢分享、收藏、谢谢你的支持!

健康食疗《南瓜汤圆的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了南瓜汤圆专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4795340.html

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