不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“#信任之美#秋葵佐鱼排”,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
主料::龙利鱼300G,秋葵100G,
辅料::鸡蛋一个,生粉20G,面包糠适量,胡椒粉适量,料酒少许,
#信任之美#秋葵佐鱼排的做法步骤:

1.准备好所需要的材料
2.把鱼柳洗净挤干水份用盐和胡椒粉、姜、料酒腌10分钟入味
3.将腓好的鱼排双面粘上生粉,再裹上鸡蛋液
4.放进面包糠中粘满(用手压一下炸的时候不会掉渣)
5.起锅热油,放鱼排中火炸至两面金黄
6.秋葵焯水断生捞起过下凉水(焯水时放点盐提味)
7.鱼排切小块入盘,摆上秋葵,配上蕃茄酱
小贴士:
龙利鱼冻过软软的,切和炒都易烂,还是炸最好。
焯好的秋葵过下冰水,口感脆脆的。
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#信任之美#大蒜烧鱼排
食材明细:
主料::白鲢鱼排约800克,胡椒面0.5茶匙,料酒2茶匙,独蒜5粒,泡海椒10克,菜油0.5汤匙,花椒20粒,豆瓣酱2茶匙,鸡精1茶匙,
辅料::盐0.5茶匙,玉米淀粉1茶匙,红苕淀粉4茶匙,泡姜10克,黄葱1根,猪油2茶匙,干海椒4根,白糖1茶匙,醋1茶匙,
#信任之美#大蒜烧鱼排的做法步骤:
1.取其肉的带尾鱼排剁块,约800克;
2.冲洗干净后,加盐0.5茶匙、胡椒面0.5茶匙、淀粉1茶匙、料酒2茶匙;
3.拌匀后放水发红苕淀粉4茶匙,裹满鱼排。
4.独蒜5粒,泡姜、泡海椒各10克切粒,黄葱1根切颗。
5.多油,分中、大火两次分炸鱼排捞出;
6.锅留菜油0.5汤匙、放猪油2茶匙,下独蒜、泡姜、泡海椒粒;
7.煎出味后,放花椒20粒、干海椒4根、豆瓣酱2茶匙、白糖1茶匙;
8.待豆瓣酱焦酥后倒入鱼排翻匀;
9.倒入开水大火烧煮;
10.汤待尽、吐油,放葱、鸡精1茶匙,淋醋1茶匙;
11.翻炒均匀即可。
#信任之美#炝拌秋葵
食材明细:
主料::秋葵300克,
辅料::醋半勺,生抽1勺,盐1克,大蒜3瓣,花生油10克,
#信任之美#炝拌秋葵的做法步骤:

1.秋葵洗净。
2.切两半。
3.用开水焯一下。
4.立马放到冷水里过凉。
5.摆到盘子中。
6.大蒜切末。
7.碗里加入生抽2勺,醋半勺,盐1克,纯净水3勺。
8.料汁浇到秋葵上面,加入大蒜末。
9.锅里把油烧到冒烟时。
10.浇到蒜末上。
11.这款炝拌秋葵就完成了。
小贴士:
挑选秋葵要尽量选择嫩的,好吃,焯秋葵时一定不要时间太久。
#信任之美#秋葵炒鸡丁
食材明细:
主料::鸡肉150克,秋葵150克,
辅料::油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,淀粉适量,辣椒酱适量,
#信任之美#秋葵炒鸡丁的做法步骤:

1.鸡丁用料酒、盐、生抽、淀粉腌一会
2.秋葵洗净放入开水中焯1分钟,捞出去除两头,切厚片
3.起油锅把鸡丁煎熟
4.放入秋葵翻炒
5.放盐
6.放点辣椒酱翻炒均匀即可
小贴士:
秋葵先焯一下,时间不要过长,辣椒酱根据自己口味添加
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