中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？为此，小编从网络上精心整理了《#信任之美#培根秋葵卷》，我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细：
主料：：秋葵8个，培根4片，
辅料：：生抽适量，
#信任之美#培根秋葵卷的做法步骤：
1.培根切成两段。
2.秋葵清洗干净。
3.将秋葵焯水。
4.把培根卷在秋葵上，用牙签固定。
5.不粘锅倒入一点点油，放入秋葵卷煎熟即可。取出可直接吃，也可蘸生抽或自己喜欢的酱料吃。
小贴士：
简单易做，味道好吃。
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#信任之美#秋葵炒蛋
食材明细：
主料：：秋葵10颗，玉米油适量，盐少许，
辅料：：鸡蛋2个，香油少许，
#信任之美#秋葵炒蛋的做法步骤：
1.准备材料，将秋葵洗干净去掉根蒂后切成小段
2.锅内加水烧开，放少许盐和几滴香油，把秋葵放进锅内焯下水。
3.2分钟后捞出秋葵，沥干水份
4.把鸡蛋倒入秋葵中，加少量盐，拌均匀。
5.油开后降到小火，把混合了鸡蛋的秋葵倒入锅内，几秒就开始翻炒，这样可以保持嫩嫩的口感。
6.可以开始享用美食啦。
7.滑滑的秋葵，你喜欢吗？
小贴士：
秋葵炒之前焯过水，不用担心轻微翻炒会炒不熟。
快速的翻炒，让蛋和秋葵保持嫩嫩的口感。
#信任之美#培根饭团
食材明细：
主料：：米饭220克，火腿1根，培根4片，芝士2片，
辅料：：黑胡椒适量，
#信任之美#培根饭团的做法步骤：
1.米饭晾至温热备用。
2.保鲜膜上铺适量米饭，放一段火腿。
3.团成饭团。
4.取1片培根码放芝士片，再放入饭团卷起。
5.依次卷好所有的饭团，并用牙签固定。
6.空气炸锅预热好后，放入饭团。温度180度6分钟。
7.时间到，取出装盘，撒适量黑胡椒粉。
8.成品图。
小贴士：
1培根太长可以从中间一分为二。
2芝士片切成小块。
3不喜欢火腿也可以不放，饭团依然是很香。
4没有空气炸锅，可以用不粘锅煎制。
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